saintélyon 2010

par **gilou01** » 07 Oct 2010, 19:02

papa dju a écrit:l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

- Solo -
Byzance
Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
Yann 78
map-o-spread
quicheman
pcm66
Daidou
Guigou
JLW
XBo
Pedromiguel
Fimbur
Loul
Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
gilou01
- relayeur 2 -

- relayeur 3 -

domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

inscrit c est fait pour faire un chrono cette année
- relayeur 4 -

- SaintExpress -
jeanphi69, inscription à venir. Juste pour faire une course toute en descente !
Arclusaz (y a quand même 800 m de D+)

- Rando

par **meyzo** » 07 Oct 2010, 20:23

l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

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Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
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Toon
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Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
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meyzo

- relayeur 2 -

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domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

inscrit c est fait pour faire un chrono cette année :lol:

- relayeur 4 -

- SaintExpress -
jeanphi69, inscription à venir. Juste pour faire une course toute en descente !

Arclusaz (y a quand même 800 m de D+)

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par **LE TROLL** » 07 Oct 2010, 23:55

meyzo a écrit:l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

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Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
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le TROLL

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inscrit c est fait pour faire un chrono cette année
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par **ravachu** » 08 Oct 2010, 07:22

LE TROLL a écrit:
meyzo a écrit:l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
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Byzance
Fox du Désert
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le berger
Le lutin d'Ecouves
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par **XBo** » 08 Oct 2010, 11:33

C'est bien beau tout ça mais pour l'avant Saintélyon y-a- quoi de prévu :?:

(à part la LyonSainté d'Arthurbaldur

)

Quid de l'AAB, quid de l'AG :?:

PS : c'est pour réserver mon train, j'ai besoin de connaitre le planning et les horaires :oops:

par **Mamanpat** » 08 Oct 2010, 12:29

XBo a écrit:C'est bien beau tout ça mais pour l'avant Saintélyon y-a- quoi de prévu (à part la LyonSainté d'Arthurbaldur )

Quid de l'AAB, quid de l'AG

PS : c'est pour réserver mon train, j'ai besoin de connaitre le planning et les horaires

C'est parti ! Y'a plus qu'à trouver le bon post !!!

par **Mamanpat** » 08 Oct 2010, 12:30

l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
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- Solo -Byzance
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Golum
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le TROLL :wink:

ravachu
mamanpat bien sûr !

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domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

inscrit c est fait pour faire un chrono cette année :lol:

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par **japi90** » 08 Oct 2010, 14:28

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japi90
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par **DavidD** » 08 Oct 2010, 15:15

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Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
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DavidD
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par **lamiricore** » 08 Oct 2010, 15:22

j'y vais aussi

par **ludorsan** » 08 Oct 2010, 18:03

l'aller retour solo-
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Golum
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L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
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Guigou
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ludorsan
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par **Elcap** » 08 Oct 2010, 18:21

Elcap a écrit:Je peux poser une question ? oui ? ha merci !

Les ravitaillements.... ca va être "mieux" (excusez c'est pas le meilleur mot) que l'année dernière ? j'entend par là que les ravitos étaient faits comme les courses sur route, alors que les coureurs de la saintéL étaient équipés comme sur trials : bidons, camelback.

le pb fut donc qu'une grande partie des linéaires de ravitos étaient plein de goblelets plastiques + bouteilles d'eau et qu'il n'y avait que quelques bidons (genre 3 ou 5 L) pour le remplissage des camelback et bidons... du coup, de gros bouchons.

au trail de vulcain, j'ai vu un système quasi-parfait : un grand linéaire, des bidons de 3/5L avec "bec verseur", on en trouve en grande surface, vous voyez de quoi je veux dire. on faisait la queue, on remplissait son truc, on repartait par le coté (il y avait de la place prévue pour les "retours").

Bref, finalement la queue était réduite à son strict minimum : ça allait vite, et les bénévoles (moins nombreux, forcément) ne remplissaient pas de gobelets (ça prend énormément de temps à faire) : ils ne faisaient que remplacer les bidons des tables.

Y'aurait pas moyen de mettre en place un système similaire sur la STL ? sans supprimer les bouteilles pour autant... mais faire en sorte que les points de remplissages soient plus conséquents ? ça engendre pas plus de bénévoles... juste une autre organisation, qui tient compte du mode de "consommation" de l'eau aux ravito

juste au cas où l'orga passerait par là ;-)

par **yves_cool_runner** » 08 Oct 2010, 20:57

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ludorsan
Yves Cool Runner

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par **Pierrot69** » 08 Oct 2010, 21:03

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DavidD
ludorsan
Yves Cool Runner
toystorie69

- relayeur 2 -

- relayeur 3 -

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- relayeur 4 -

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- Rando

par **sarajevo** » 10 Oct 2010, 18:23

papa dju a écrit:l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

- Solo -
Byzance
Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
Yann 78
map-o-spread
quicheman
pcm66
Daidou
Guigou
JLW
XBo
Pedromiguel
Fimbur
Loul
Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
Sarajevo

- relayeur 2 -

- relayeur 3 -

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- relayeur 4 -

- SaintExpress -
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- Rando

Ayé c'est décidé ... j'y retourne ...!!

a+
pierre

par **JMP** » 10 Oct 2010, 20:30

a priori j'y serai

par **olivierp78** » 10 Oct 2010, 21:29

bonjour j'aimerais votre aide j'y vais ou pas en solo ?

par **torchure** » 11 Oct 2010, 09:25

olivierp78 a écrit:bonjour j'aimerais votre aide j'y vais ou pas en solo ?

Mais oui allez !!!!! faut s'inscrire !!!!

par **Loul** » 11 Oct 2010, 10:22

Mais oui faut y aller, allez hop hop !!!

par **Mamanpat** » 11 Oct 2010, 13:21

olivierp78 a écrit:bonjour j'aimerais votre aide j'y vais ou pas en solo ?

Ce genre de questions aussi mérite la fessée !

Allez, plus une minute à perdre avant que les solos soient complets aussi !!!!

Pat_inscrite !

par **sarajevo** » 11 Oct 2010, 13:35

olivierp78 a écrit:bonjour j'aimerais votre aide j'y vais ou pas en solo ?

Feu, flamme ... inscrits toi ...

a+
pierre

par **oufti** » 11 Oct 2010, 16:55

papa dju a écrit:l'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

- Solo -
Byzance
Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
Yann 78
map-o-spread
quicheman
pcm66
Daidou
Guigou
JLW
XBo
Pedromiguel
Fimbur
Loul
Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
Sarajevo
oufti

- relayeur 2 -

- relayeur 3 -

domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

- relayeur 4 -

- SaintExpress -
jeanphi69, inscription à venir. Juste pour faire une course toute en descente !
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- Rando

Je sais pas si c'est une bonne idée mais j'y serai !!!

par **meyzo** » 12 Oct 2010, 12:56

Sauf erreur avec la dernière liste ça donne ça

'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

- Solo -
Byzance
Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
Yann 78
map-o-spread
quicheman
pcm66
Daidou
Guigou
JLW
XBo
Pedromiguel
Fimbur
Loul
Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
gilou01
meyzo
le TROLL
ravachu
mamanpat bien sûr !
japi90
DavidD
ludorsan
Yves Cool Runner
toystorie69
sarajevo
oufti

- relayeur 2 -

- relayeur 3 -

domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

inscrit c est fait pour faire un chrono cette année

- relayeur 4 -

- SaintExpress -jeanphi69, inscription à venir. Juste pour faire une course toute en descente !
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- Rando

par **Elcap** » 12 Oct 2010, 13:11

je remet à jour, j'ai sauté de la liste :mrgreen:

'aller retour solo-
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

- Solo -
Byzance
Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
Yann 78
map-o-spread
quicheman
pcm66
Daidou
Guigou
JLW
XBo
Pedromiguel
Fimbur
Loul
Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
gilou01
meyzo
le TROLL
ravachu
mamanpat bien sûr !
japi90
DavidD
ludorsan
Yves Cool Runner
toystorie69
sarajevo
oufti
elcap

- relayeur 2 -

- relayeur 3 -

domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

inscrit c est fait pour faire un chrono cette année

- relayeur 4 -

- SaintExpress -jeanphi69, inscription à venir. Juste pour faire une course toute en descente !
Arclusaz (y a quand même 800 m de D+)

- Rando

par **décapsuleur** » 15 Oct 2010, 07:00

Salut à tous,

Je suis inscrits pour la STYL.
J'espère qu'il y aura un RDV pour les kikourous....

A plus

Decapsuleur.

par **Tercan** » 15 Oct 2010, 07:05

aller retour solo
arthurbaldur
fulgurex
tidgi

Solo
Byzance
Fox du Désert
Golum
jerome_I
L'essuin
le berger
Le lutin d'Ecouves
mustang
Rlan
Toon
Torchure
Yann 78
map-o-spread
quicheman
pcm66
Daidou
Guigou
JLW
XBo
Pedromiguel
Fimbur
Loul
Ch'ti Gone
TOPHENBAVE
papa dju
gilou01
meyzo
le TROLL
ravachu
mamanpat bien sûr !
japi90
DavidD
ludorsan
Yves Cool Runner
toystorie69
sarajevo
oufti
elcap
Tercan
Floduf

relayeur 2

relayeur 3

domdigi avec mon père et mon frère...qui vont découvrir le trail et la course de nuit!!

inscrit c est fait pour faire un chrono cette année

relayeur 4

SaintExpress
jeanphi69, inscription à venir. Juste pour faire une course toute en descente !
Arclusaz (y a quand même 800 m de D+)
porto74

Rando

par **décapsuleur** » 15 Oct 2010, 07:10

Pour la liste il y aussi mokujin 13 qui y va......

A plus

par **Mamanpat** » 15 Oct 2010, 07:24

Les dernières news officielles !

http://www.extra-communication.com/extra-sportsnews/NEWS28/index2.html

par **RIRONDE** » 15 Oct 2010, 10:29

Bonjour à toutes et à tous !
Pour la liste, il y aura aussi RIRONDE pour sa première SL...
Avec plein de questions à vous poser notamment sur l'alimentation en course...!
A+

par **sarajevo** » 15 Oct 2010, 10:54

Mamanpat a écrit:Les dernières news officielles !

http://www.extra-communication.com/extra-sportsnews/NEWS28/index2.html

Les nouvelles ont l'air bonnes ... des améliorations étaient nécessaires et elles répondent bien aux attentes ... vivement début décembre.

a+
pierre

par **Elcap** » 15 Oct 2010, 11:18

je suis impatient de voir comment ils ont appliqué mes recommandations concernant les ravitos :mrgreen:

par **Toon** » 15 Oct 2010, 11:58

SEMAINE 41 !!!!.........
Début du plan d'entrainement .............. :!:

C'est partou mon kikou !!

par **Mamanpat** » 15 Oct 2010, 12:53

Toon a écrit:SEMAINE 41 !!!!.........
Début du plan d'entrainement ..............

C'est partou mon kikou !!

+ une !

Pat_encore _un_apéro_demain_et_c'est_vraiment_parti...

par **Elcap** » 15 Oct 2010, 13:18

J'ai entamé ma 3eme semaine lundi. pour le moment j'ai couru 0 fois : j'suis trop fatigué (petits soucis, nuits difficiles)

culpabilité quand tu nous tiens...

par **mimisoso** » 15 Oct 2010, 13:29

T'inquiètes Elcap, j'ai bien noté...

par **Elcap** » 15 Oct 2010, 13:39

mimisoso a écrit:T'inquiètes Elcap, j'ai bien noté...

que je culpabilise :?:

drame ! je suis surveillé :mrgreen:

non mais très sérieusement, je sais pas ce qu'on a avec cette STL. c'est rien qu'une course... et ben non. alors c'est pour ça : on voudrait que ça soit toujours mieux alors on peut pas s'empêcher de donner notre avis... j'espère sincèrement que mon empressement à parler des ravitos n'aura pas été mal perçu. c'était vraiment pour être constructif

par **mimisoso** » 15 Oct 2010, 13:49

Non non, tes conseils étaient pertinents et j'en ai parlé à une réunion pas plus tard qu'hier soir.
Tu pourras noter le 5 décembre de grosses améliorations.

par **Tercan** » 15 Oct 2010, 13:50

Comme Elcap, 3ème semaines en cours.
Passage à 4 séance hebdomadaires pour la première fois

Ben c'est dur 4 séance pour un feignant comme moi

Pis plus de 100 bornes en 2 semaines, j'ai pas trop l'habitude... m'enfin ça à l'air de tenir

La tête va elle être OK de se faire encore 6 semaines à ce rythme ???? Aucune idée ???
On verra bien

Tercan_tj_obj_STL_d'argent_...et pour un randonneur c'est du costeau loin d'être acquis

par **nic2wall** » 15 Oct 2010, 20:39

mimisoso a écrit:Non non, tes conseils étaient pertinents et j'en ai parlé à une réunion pas plus tard qu'hier soir.
Tu pourras noter le 5 décembre de grosses améliorations.

Hey Mimisoso !
Moi un jour j'avais ecrit que ce serait pas con de mettre une nourrice de robinets à St genou plutôt qu'un seul tuyau. J'aiguille pas bcp de dossards sur le maillot mais cette année il y avait un tel dispositif sur le O'Bivwak. J'avais trouvé ça bien foutu et tout bête comme idée... Enfin j'espère bien en profiter si je parviens à prendre le départ et à ne pas faire marcher l'option à 4 euros...pas gagné pour le moment. Mais gagner 10 minutes sur le remplissage de la poche à eau ça peut aider à mon objectif de faire 3/4heures de moins !

par **sab** » 16 Oct 2010, 01:04

décapsuleur a écrit:Salut à tous,

Je suis inscrits pour la STYL.
J'espère qu'il y aura un RDV pour les kikourous....

A plus

Decapsuleur.

Il y a l'AAB

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