Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
BADGONE a écrit:Heu béné , si tu as besoin de quelqu'un pour aider ... Par exemple un gars "jeune , beau gosse ,timide et capable de parler dans un micro"....Je peux être ton homme Tenir le ravito d'arrivée....faut voir les produits proposés pour la réhydratation... Ou " gueuler , engueuler , , critiquer , hydrater...." les coureurs... Ou " encourager , photographier , sourire , masser"...les coureuses
Dis donc tu devais pas courir toi
Il me semblait bien avoir entendu ça moi aussi
Suffit de bien l'hydrater le samedi soir et on le fait signer sans problème pour le grand parcours!!! Bon, sans rire, Christian je compte sur toi!!
Pour quoi ? courir ? hydrater ? engueuler? ou masser ?
BADGONE a écrit:Heu béné , si tu as besoin de quelqu'un pour aider ... Par exemple un gars "jeune , beau gosse ,timide et capable de parler dans un micro"....Je peux être ton homme Tenir le ravito d'arrivée....faut voir les produits proposés pour la réhydratation... Ou " gueuler , engueuler , , critiquer , hydrater...." les coureurs... Ou " encourager , photographier , sourire , masser"...les coureuses
Dis donc tu devais pas courir toi
Il me semblait bien avoir entendu ça moi aussi
Moi aussi
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
ouais...je devais être ivre lorsque j'ai parlé de faire le 22.... Mais samontetro m'a rappellé à l'ordre en me disant que la montée était terrible , que beaucoup connaitraient de grosses difficultés , des désillusions....Des douleurs intenses , des heures de galère..etc Alors je me dis qu'aider béné , ce doit être bien aussi Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!
BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!
c'est l'espèce de solex amélioré, qui sert d'aspiration aux cyclistes pour une course sur piste ...
---------------------------------
Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
BADGONE a écrit: Bon après , courir avec françoise , c'est comme courir derrière un "derny" (aucune autre interprétation à avoir que celle que je veux y donner)
Derrière un derny ? pour la prise au vent ??
C'est quoi un "derny"??? C'est juste pour savoir si je te parle encore après ça!!!
c'est l'espèce de solex amélioré, qui sert d'aspiration aux cyclistes pour une course sur piste ...
Ah, le solex, ça renvoie un peu côté antiquité aussi...
Ne me fait pas enfler les chevilles , j'ai déjà assez de mal à avancer comme ça !
Ce matin j'ai emmené Gelindo sur le 22Km faire une reco, remonter les caïrns, vérifier l'enneigement résiduel...
C'était sous la pluie, dans le brouillard et le vent qui nous fouétait le visage au sommet. On a écourté la contemplation du panorama (visibilité environ 5m au sommet). Le plus fort c'est qu'il a trouvé ça super!
C'est pas un demi kikou, celui là!
Quand je mets un pied devant l'autre, ça fait 64cm! c'est pour ça que j'avance....
samontetro a écrit:Ne me fait pas enfler les chevilles , j'ai déjà assez de mal à avancer comme ça ! Ce matin j'ai emmené Gelindo sur le 22Km faire une reco, remonter les caïrns, vérifier l'enneigement résiduel...
C'était sous la pluie, dans le brouillard et le vent qui nous fouétait le visage au sommet. On a écourté la contemplation du panorama (visibilité environ 5m au sommet). Le plus fort c'est qu'il a trouvé ça super! C'est pas un demi kikou, celui là!
En même temps c'est la météo qu'il y a tous les ans pour la course
The Dude qui va se faire taper :roll:
I am not mister Lebowski, YOU'RE mister Lebowski. I'm The Dude !
inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE a écrit:inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
Peut-on encore s'inscrire sur le 22km le jour même
Badgone, t'auras pas intérêt de louper ma chérie à l'arrivée (en photo) car je serais juste derrière ...sinon, viens courir avec nous...pour mon dernier dossard de l'année
Peut-on encore s'inscrire sur le 22km le jour même
Badgone, t'auras pas intérêt de louper ma chérie à l'arrivée (en photo) car je serais juste derrière ...sinon, viens courir avec nous...pour mon dernier dossard de l'année
A dimanche
Hello Damien
le mieux est d'envoyer ton bulletin ou de passer par internet, car les inscriptions vont bon train maintenant sur le 22 et il reste un peu moins de 100 places. On bloque à 300 sur les 2 épreuves.
A+
Avis aux Ardéchois, Drômois et autres sudistes : je cherche une voiture pour me ramener une arche actuellement chez Jack + quelques boites de friandises si possible samedi aprèm.
Me contacter par MP svp.
Merci
BADGONE a écrit:je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
ah bein ca tombe bien que tu le proposes : pour moi ca sera un sandwich cornichon-rillette s't'plait. J'en aurai bien besoin à l'arrivée. Avec un jus de fruit, je ne bois pas d'alcool. J'ai bien une autre idée aussi, mais tu piques...
Prends ton temps, y a pas le feu, serai pas dans les rapides c'est clair
BADGONE a écrit:je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
ah bein ca tombe bien que tu le proposes : pour moi ca sera un sandwich cornichon-rillette s't'plait. J'en aurai bien besoin à l'arrivée. Avec un jus de fruit, je ne bois pas d'alcool. J'ai bien une autre idée aussi, mais tu piques...
Prends ton temps, y a pas le feu, serai pas dans les rapides c'est clair
Bon, comme Christian ne veut pas courir avec moi, il n'aura qu'à me mettre un petit 51 au frais (pas très loin des barrières horaires, ça devrait être suffisant!!!) et je voudrais bien lui adresser encore la parole...!!!
Sinon c'est un miracle pour la première fois on va pouvoir faire des belles photos au pic st michel, le beau temps est annoncé après qq années de brume, brouillard, averses et surtout "ces p*****s de Lapiaz trempés et casse gueule"
Dernière édition par le_kéké le 02 Juin 2010, 14:44, édité 1 fois au total.
le_kéké a écrit:Sinon c'est un miracle pour la première fois on va pouvoir faire des belles photos au pic st michel, le bau temps est annoncé après qq années de brume, brouillard, averses et surtout "ces p*****s de Lapiaz trempés et casse gueule"
BADGONE a écrit:inscriptions closes sur le maratrail...Mince , moi qui voulait le faire Bon ben tant pis , je resterai près de l'arrivée...je trouverai bien quelque chose à faire en attendant les veinards.
BADGONE_TOUJOURS_PRET_POUR_UNE_MISSION
n'hésite pas béné...
Tiens, moi aussi j'aurais bien besoin qu'on me porte sur les ... 45 derniers km C'est OK ?
bon on se calme...
Les missions sont réservées aux filles , et c'est béné qui les donne (na na na na na nère heu).
A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)...
MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US)
MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US)
BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US)....
Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...
BADGONE a écrit:bon on se calme... Les missions sont réservées aux filles , et c'est béné qui les donne (na na na na na nère heu).
A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)... MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US) MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US) BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US).... Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...
BADGONE a écrit: A propos , je fais don (non non , pas de mon corps beau)de chaussures (très très peu utilisées , pour "pronateurs" et j'ai maintenant des semelles)... MIZUNO INSPIRE 5 46.5 (12.5 US) MIZUNO ELIXIR 4 46 (12 US) BROOKS ADRENALINE 46 ( 12 US).... Suffit de me MP , et de me payer une mousse à lans...
C'est quand même malheureux que ce soit un supporter "virage nord" qui vous cultive ! Dans le cyclisme, le mot derny est devenu un nom commun qui a été conservé après l'existence de la marque. Il continue actuellement à désigner la plupart des modes d'entraînement des champions derrière une petite "moto d'entraînement".
Grâce à un système de régulation de la vitesse par rotation plus ou moins rapide des pédales, ce cyclomoteur ne fait pas d'à-coups et est donc plus adapté au rythme du vélo.
Nous retrouvons bien là les qualités de françoise :
Régularité , endurance , pas de pollution ni bruit(s) , capable d'entrainer des CHAMPIONS en les abritant dans son sillage. Excatement ce qu'elle a fait à orsan ! Alors , qu'est ce qu'elle dit la bollènoise ?
BADGONE a écrit:C'est quand même malheureux que ce soit un supporter "virage nord" qui vous cultive ! Dans le cyclisme, le mot derny est devenu un nom commun qui a été conservé après l'existence de la marque. Il continue actuellement à désigner la plupart des modes d'entraînement des champions derrière une petite "moto d'entraînement". Grâce à un système de régulation de la vitesse par rotation plus ou moins rapide des pédales, ce cyclomoteur ne fait pas d'à-coups et est donc plus adapté au rythme du vélo. Nous retrouvons bien là les qualités de françoise : Régularité , endurance , pas de pollution ni bruit(s) , capable d'entrainer des CHAMPIONS en les abritant dans son sillage. Excatement ce qu'elle a fait à orsan ! Alors , qu'est ce qu'elle dit la bollènoise ?
Elle dit que le champion pourrait bien venir courir avec elle...!!! A samedi, Christian, bisous!
Voir la fiche de la course sur kikouroù Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2011 - Lans En Vercors avec 7 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2011 - Lans En Vercors avec 13 kivaoù, 4 récits pour 2011 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Trail du Pic Saint-Michel - 22 km 2012 - Lans En Vercors avec 1 kivaoù, 89 récits au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats Maratrail de Lans en Vercors 2012 - Lans En Vercors avec 15 kivaoù, 5 récits pour 2012 et 89 au total, 10 galeries photos, 4 vidéos, les résultats
Qui est en ligne ?
Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : banditblue29 et 6 invité(s)
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.09 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
(en photo) car je serais juste derrière 
