AU WINSTUB D'ALSACE

[Loupi]

Salut les copains !!
J'ai retrouvé le chemin de votre post sur kikouroù, dis donc ! Impressionnant !

Ben oui, ça va pas mal de ce côté des Vosges (la Meurthe-et-Moselle pour ceux qui ne connaissent pas le Loupi), on reprend l'entraînement après une belle coupure post-Templiers (10h10'26" et 549ème pour répondre à ta question, David. ).
Comme beaucoup, j'ai les jambes qui me démangent, mais il faut reprendre doucement et faire du long. Donc footing, vélo (avant que la neige n'arrive... Ah bah trop tard !), natation, bientôt skating... A ce propos Steph', t'aurais pas des plans pour acheter un équipement complet (lattes, fix', chaussures, bâtons) ? Ca m'intéresserait !

De mon côté, deux objectifs 2010 : améliorer au mieux la perf' au Trail de la Vallée des Lacs, et finir la CCC... Puis peut-être retenter les Templiers version Millau si j'ai récupéré de la CCC... A voir.

En tout cas, je serai ravi de vous revoir ! Vraiment !! Gros bisous à tous, et très bonnes fêtes si on ne se croisent pas sur ce post d'ici-là !

[Loopinette]

Salut !!

Une nouvelle pour moi chers amis alsaciens : je m'en vais !
Je quitte cette magnifique région d'Alsace à la mi janvier !

Moi qui voulais repartir vers chez moi, me voilà propulsée pour une nouvelle mission palpitante dans la Somme chez Tab' soit loiiin de chez moi!! Mais c'est pour la bonne cause.

Au plaisir de vous recroiser par ici et peut-être sur des chemins parcourus ensemble ailleurs qui sait ?

A bientôt les kikoux d'Alsace et les kikoux du nord : gare à vous la Loop arriiivvvveeeuuuuu

[Hay-David]

Ouah!

La loopinette qui s'en va! (bienvenue au club des ex )

En lisant ton post je me suis dit non c'est pas vrai elle va sur Paris!...

Mais bon c'est pas si loin Amiens... Tu vas où exactement?

On a vraiment du mal à quitter cette région, la preuve au boulot à quelques 4000 km de là, j'écoute via le net... devinez quoi? TOP MUSIC!!! Si si, j'ai l'impression d'y être encore avec l'info traffic etc... trop marrant, surtout quand ils annoncent les températures en ce moment

Bon ben Carole, je te souhaite bon vent comme dirait les marins et profite bien de ta nouvelle région comme tu as su le faire avec l'Alsace!

Gros batchigs de Mascate... (la porte est toujours ouverte si tu ou vous voulez passer quelques jours/semaines en vacances ici!)

[La cigogne]

Au final, c'est moi qui vais verser des larmes

Et Sainte Odile tous les samedis matin et Saverne-Urmatt en rando trail et la neige et les températures glaciales..... Cà y est, je pleure

Et comme disait l'autre:
"Toutes les choses ont une fin sauf la Knack qui en a deux"

Ps: Préinscription UTMB réalisée ce matin. Reste plus qu'à croiser les doigts.

[Hay-David]

Préinscription UTMB réalisée ce matin. Reste plus qu'à croiser les doigts.

Tu m'impressionnes tu ne passes même pas par la case CCC pour voir de quoi il retourne avant?
C'est gros, c'est énoooOOOOoorme!!!

Même pas peur toi

[La cigogne]

Pourquoi passer par la case CCC ??

Il y aura un trail de préparation de 100 bornes et 6000D+ fin juin... Pour voir.

T'en qu'à faire autant faire la totale non?
Pour les 40ans c'est un beau défi...

Et effectivement "même pas peur". OSONS

Mort de trouille en fait

Je te tiendrais au courant

[tabuki]

c'est vrai que la Picardie c'est pas l'Alsace mais la Baie de Somme est magnifique et puis Amiens a ses charmes.
Tu me tiens au courant hein Loop.
Et si tu as besoin d'infos n'hésite pas. Ce sera avec plaisir dans la mesure du possible puisque j'ai quitté Amiens il y a .... pfff... qq années.

Bon départ à toi et encore toutes mes félicitations.

Divid : mdrrrrr je penserai à toi lorsque j'écouterai Top Music. trop fort ça !! mdrrr

Ah l'Alsace quand tu nous tiens.... euh d'ailleurs moi je reste

[chtigrincheux]

A bientôt les kikoux d'Alsace et les kikoux du nord : gare à vous la Loop arriiivvvveeeuuuuu

N'hésites pas une seconde, tu es ici chez toi

[fanfan59]

UN TRES JOYEUX NOEL A TOUS MES AMIS ALSACIENS, SANS OUBLIER DAVID, MEG et VAHAN
GROS SCHMUTZ

[La cigogne]

c'est vrai que la Picardie c'est pas l'Alsace mais la Baie de Somme est magnifique et puis Amiens a ses charmes.

Rassure moi Tab' y a de quoi faire des côtes au environ d'Amiens?
Pas du genre Ribeau c'est sûr mais des côtellettes histoire de travailler les cuissots pour l'UTMB.....

[tabuki]

ohh ben je veux qu'il y a de belles petites montées, d'excellents faux plats... que du bonheur !!
une prépa pour l'UTMB ??? euh.... dans la Somme ??? euh...
en fait je passe la main à nos amis chtis. vous n'auriez pas un terril sympa ?

[ch'ti vincent]

Bon fêtes de Noël aux Kikous de l'est

[La cigogne]

ohh ben je veux qu'il y a de belles petites montées, d'excellents faux plats... que du bonheur !!

Bon ben voilà c'est tout ce dont j'ai besoin..... En répétant la même petite montée pendant 1h00, j'arriverais à cumuler du D+
Et le vélo en montée pour bosser les quadriceps c'est pas mal.
Et oui que je vais préparer l'UTMB dans la Somme.... Même pas peur

[Loopinette]

A bientôt les kikoux d'Alsace et les kikoux du nord : gare à vous la Loop arriiivvvveeeuuuuu

N'hésites pas une seconde, tu es ici chez toi

MERCI Philippe !

et JOYEUX NOEL à tous !!

Loop_des_bisous

[Sam67]

Salut !!

Une nouvelle pour moi chers amis alsaciens : je m'en vais !
Je quitte cette magnifique région d'Alsace à la mi janvier !

Moi qui voulais repartir vers chez moi, me voilà propulsée pour une nouvelle mission palpitante dans la Somme chez Tab' soit loiiin de chez moi!! Mais c'est pour la bonne cause.

Au plaisir de vous recroiser par ici et peut-être sur des chemins parcourus ensemble ailleurs qui sait ?

A bientôt les kikoux d'Alsace et les kikoux du nord : gare à vous la Loop arriiivvvveeeuuuuu

snif snif...

Joyeuses fêtes à tous quand même...

[Hay-David]

Comme promis je me suis fait un footing au premier de l'an à 5h30 dans le désert avec grimpette de dunes!




et de biens belles images dans la tête!



Pour la suite passez sur mon site si ce n'est déjà fait!

Demain matin je pars pour Dubaï, visite avec les beaux-parents qui sont là et Meg et Vahan puis vendredi matin à 6h30 marathon de Dubaï! Mais sans objectif car je n'ai vraiment pas eu le temps de m'entraîner! Donc je prendrai sûrement mon APN pour prendre plein de photos!

A bientôt et donnez de vos nouvelles! Sportives ou pas...

Batchigs à tous...

[chtigrincheux]

Dubaï c'est là qu'il se trouve le plus haut édifice jamais construit à ce jour ?

chtigrincheux-victorieux-au-raid28

[Hay-David]

Exact Fifi!
Je prendraides photos mais de dehors uniquement car 3 semaines d'attente juste pour le visiter!!!

[tabuki]

Oh la la voilà des photos qui rechauffent !! Merci David c'est sympa surtout vu le temps que nous avons ici
Bon marathon à toi et on attend les photos

ps : qq'un a des nouvelles de Loop ?

[chtigrincheux]

Bon anniversaire mon poto c'est quant tu veux où tu veux pour une embardée

[Hay-David]

Bon anniversaire Oliv'!!! Alors ça fait quoi?...

[Baobab]

vu le temps que nous avons ici

Faudra penser à passer dans le Haut-Rhin

[chtigrincheux]

Pour David...



ps: prend contact avec lui par mail il attend avec impatience de tes nouvelles





elle également

[Hay-David]

Merci Fifi!!! Mort de rire les 2 photos. J'ai bien les coordonnées de J.R. mais je n'ai pas celle de la fille... Tu peux me les faire suivre stp? En MP bien sûr sinon je connais quelques coureurs... dans le coin qui vontla contacter en se faisant passer pour moi

[bzh67]

Ca faisait une éternité que je n'étais plus venu faire un petit tour sur kikourou. Diverses raisons m'ont un peu fait décroché, mais je vais essayer de remonter la pente et me remotiver pour reprendre la course.
Du coup je viens tout juste d'apprendre le départ de Loop de notre belle région. Au revoir Carole et à bientôt.
Pour les autres, j'espère vous retrouver un des ces jours pour une petite sortie. Bon David tu m'excusera mais ça fait un peu loin pour toi. Mais le projet de venir vous voir toi et Patrick trotte toujours dans ma tête !

[La cigogne]

ps : qq'un a des nouvelles de Loop ?

Oui, moi.......

[La cigogne]

Bon anniversaire Oliv'!!! Alors ça fait quoi?...

çà fait 40.... Mais je ne suis pas le seul à passer V1 cette année!!!!!

2ème jeunesse

[steffan]

alors pour moi 3ème jeunesse cette année

[La cigogne]

Avec re-CCC la 3ème jeunesse?

J'suis inscrit sur le TDS !!!! Dans la Somme, p..... qu'est ce que c'est plat

Difficle de trouver une bossette pour faire un semblant de dénivelé

Sainte Odile et Haut Koenigsbourg au secours !!!!!!

La_Cigogne_tombée_du_nid

[steffan]

et non pas de CCC pour moi cette année, on va faire le tour complet en 4 jours avec Marie, par contre on sera surement à CHAM le dernier we d'aout en spectateur

Si tu passes dans le coin dispo pour une petite sortie sur le ST ODILE ou le HK, bien que pour le moment c'est plutot skating à donf, vu le paquet de neige faut en profiter

[tabuki]

Avec re-CCC la 3ème jeunesse?

J'suis inscrit sur le TDS !!!! Dans la Somme, p..... qu'est ce que c'est plat

Difficle de trouver une bossette pour faire un semblant de dénivelé

Sainte Odile et Haut Koenigsbourg au secours !!!!!!

La_Cigogne_tombée_du_nid

Ben quoi ??? on a jamais dit que ça ressemblait aux Vosges hein
bon c'est vrai que c'est un peu "le plat pays qui est le mien" mais je peux te conseiller la côte de Amiens vers Dury et là ca monte... un peu
Sinon euh... du côté de Longueau, Boves ce sont surtout des étangs donc plats. Côté Dury tu peux avoir qq montées. Vers Abbeville tu as également qq montées mais attention aux quartiers un peu chauds...
En tout cas je suis contente d'avoir de vos news. C'est cool. Bises à vous deux.

[Loopinette]

coucou les chens d'elsass !
me manquez
mais bah... c'est po mal la picardie et les picards. un accent "légèrement" différent mais quel caractère !!
en attendant la CAP me manque et vous aussi !
des bises à tous !

Loop_vive_l'Alsace_et_vive_la_Picardie!!

[chtigrincheux]

Dites les Alsaciens picards ca vous brancherait de venir vous cogner les 20 km de Maroilles le 01 Mai ?

[ch'ti vincent]

Juste pour info

Sur Thalassa demain soir

Voyage au sultanat d'Oman ...

[La cigogne]

Salut les filles......

Un petit mot pour dire que j'ai clôturé l'Eco trail de Paris (le 80km bien sûr ) le 20 mars dernier.

Dur, dur car la météo n'a vraiment pas été clémente: on a couru pratiquement 50kms sous la pluie.... Pffff. Pas rigolo.

Loopinette à quittée (à contre coeur ) la Picardie pour me retrouver à l'arrivée sous la "Dame de Fer". presque autant mouillée que les coureurs

Enfin circuit terminé en 11h28min après avoir été bénévole à la distribution des dossards le vendredi de 16h00 à 22h00.

C'est sympa de passer de l'autre côté de la barrière et de voir les personnes à qui l'on remets leurs dossards.......

Sinon, jetez vous sur le dernier numéro de "UFO" avril 2010 où l'on retrouve en page 54 un article rédigé par la plume de notre chti'grincheux.

Prochaine compèt. le trail de Faverges le 12 juin toujours en vue de la prépa de la TDS et en attendant récup.

A+ et bonnes courses à vous

[Hay-David]

Salut Oliv' (et tout le monde)

bravo mon gars! Eh bé, les kilo (mètres) commencent à s'accumuler dis donc!

Ici, de mon côté je ne fais plus trop de longues distances, manque de temps, de motivation (je cours un peu tout seul et le manque de temps me tue!), l'envie de s'occuper de Vahan et Meg (mais bon je ne prends pas ça comme prétexte) et surtout la chaleur infernale!

Hier je suis allé courir à 09h45 (ben oui c'est le week end jeudi et vendredi) pendant 1h au retour c'était mortel il faisait 40°C à l'ombre alors en plein soleil j'ai ramassé même avec 2 bidons en ceinture et le fait de courir en bord de mer avec des passages les pieds dans l'eau (marée montante) mais ça rafraichissait à peine, faut dire avec une eau à au moins 29!

J'essaye de me forcer à courir en plein soleil pour caresser l'espoir de participer à un marathon en plein désert (avec 17 km de dunes et le reste dans le sable) en novembre où il fait quand même encore entre 35 et 40°C!

Voilà, sinon comme prévu Meg partira début juin en France avec Vahan et je les rejoins vers le 20 aout. On restera 1 mois ensemble dont quelques jours en Alsace début septembre j'espère que tout le monde sera rentré et qu'on pourra se voir, courir un bout et manger une flam's!

Allez bonne journée à tous (et toutes) et donnez de vos nouvelles les gars!!!
Batchigs à tous! (vous nous manquez!)

PS : ah oui j'allais oublier pour ceux qui voudraient nous rendre visite on déménage de notre appart' pour aller dans une villa dans un "compound" (groupe de maisons entourée d'une enceinte) de 14 villas avec piscine commune et accès diret à la plage!!! Avis aux amateurs!...)

[chtigrincheux]

Tiens nous au jus David ,on fera notre possible pour vous rencontrez et picoler un petit peu .
Bisous à la famille

[ArnaudP59]

Tu passeras nous voir à Chamonix fin Aout

[astra wally]

Hello David !

je traine plus trop sur le forum et ce sont les ch'tis qui m'ont appris la bonne nouvelle ! je suis très heureux de savoir que tu va passer en alsace et j'espère que ton emploi du temps, qui je pense sera assez serré, te permettra de nous faire un coucou. Tiens nous au courant et on se fera une sortie dans le froid (ben oui pour toi 20° en septembre c'est glacial comparé à Oman ). A bientôt!

[chtigrincheux]

Vous connaissez mon sens de l’innovation non pas sur le plan sexuel (quoi que) mais sur le plan culinaire.
Je vous fais cadeau d’une trouvaille

C’est meilleur au barbecue
Une ou deux selon la grosseur pommes de terres lavées et coupées en petit morceaux ( on laisse la pelure)
Sur une feuille de papier d’alu on étale une cuillère d’huile d’olive
Dessus on dispose les morceaux de patates
Un demi-oignon finement tranché et idem avec un éclat d’ail
Une pincée de lardon fumé
Herbes de Provence, sel et poivre
Une cuillère de vinaigre de cidre
Et deux cuillères à soupe d’Amer (sommer)
On emballe soigneusement
Ne pas hésiter à mettre une seconde feuille d’alu que l’on ôtera avant de servir le « paquet » propre.
15 mn maxi d’un coté et dix de l’autre dans la braise.
A se claquer les fesses par terre