Au bistrot de l' EcoTrail de Paris le 20/03/2010

[Insigma]

J'ai lu dans un CR que l'un d'entre nous avait fait le pari de partir avec des chaussures de route pour profiter des portions très roulantes ; mais qu'il l'avait assez vite regretté.

Hello !

Si je puis me permettre, sur ce genre de "trail" ou il n'y a que du chemin et quelques sentiers très propres, agrémenté de moins de 10 flaques de boue, c'est partir evac des chaussures de trail qui est une erreur. Mieux vaut courrir avec des tout chemins style GT 2140 de chez asics, c'est bien plus confortable et agréable que des trails, car courrir avec des sabots ...

Ce n'est que mon humble avis, mais tu fais ce que tu en veux. D'ailleur Marioune à apprécié courrir avec les GT2130.

Mais rassures-toi, ampoule, je prends tous les avis en compte ! Je suis d'accord avec toi sur le choix d'appeler cette course "trail" qui peut gêner certains... En même tps il est difficile de la classer en course "verte" (80km quand même) et encore plus difficile en course "route" (92% de sentiers).
La météo sera le "juge de paix" concernant le choix des souliers...

Et puisque tu prends tous les avis en compte, que penses-tu de l'option "sabots" proposée par Ampoule mon cher ? Il y a les espadrilles aussi...
De beaux challenges, non ?!

[Le Loup]

J'ai lu dans un CR que l'un d'entre nous avait fait le pari de partir avec des chaussures de route pour profiter des portions très roulantes ; mais qu'il l'avait assez vite regretté.

Hello !

Si je puis me permettre, sur ce genre de "trail" ou il n'y a que du chemin et quelques sentiers très propres, agrémenté de moins de 10 flaques de boue, c'est partir evac des chaussures de trail qui est une erreur. Mieux vaut courrir avec des tout chemins style GT 2140 de chez asics, c'est bien plus confortable et agréable que des trails, car courrir avec des sabots ...

Ce n'est que mon humble avis, mais tu fais ce que tu en veux. D'ailleur Marioune à apprécié courrir avec les GT2130.

Mais rassures-toi, ampoule, je prends tous les avis en compte ! Je suis d'accord avec toi sur le choix d'appeler cette course "trail" qui peut gêner certains... En même tps il est difficile de la classer en course "verte" (80km quand même) et encore plus difficile en course "route" (92% de sentiers).
La météo sera le "juge de paix" concernant le choix des souliers...

Et puisque tu prends tous les avis en compte, que penses-tu de l'option "sabots" proposée par Ampoule mon cher ? Il y a les espadrilles aussi...
De beaux challenges, non ?!

Ah te revoilà toi, le vacancier... As-tu trouvé le lien "yousendit" ?
Sinon pour les sabots, j'imagine que plein de trailers vont apprécier la comparaison...

[CAPCAP]

A Y EST !
Je suis INSCRIT !



... y a + k

[pat19]

inscrit aussi, pour finir et me faire plaisir et rencontrer un max de KIKOUS

[map-o-spread]

je viens de gagner un dossard
il y a des chances que je sois donc au départ; avec peu de cap et beaucoup de ski rando dans les jambes, on verra ce que ça donne...

[Insigma]

je viens de gagner un dossard
il y a des chances que je sois donc au départ; avec peu de cap et beaucoup de ski rando dans les jambes, on verra ce que ça donne...

wtf ?!
Comment as-tu gagné un dossard stp ?

[Le Loup]

je viens de gagner un dossard
il y a des chances que je sois donc au départ; avec peu de cap et beaucoup de ski rando dans les jambes, on verra ce que ça donne...

wtf ?!
Comment as-tu gagner un dossard stp ?

Ouais, tiens, d'abord !!! C'est pô juste... En plus, si ça devait m'arriver, je suis sûr que ça tomberait genre : le soir du jour où je me serai déjà inscrit...

[Le Loup]

D'ailleurs, je suis déjà inscrit... MDR !

[map-o-spread]

je viens de gagner un dossard
il y a des chances que je sois donc au départ; avec peu de cap et beaucoup de ski rando dans les jambes, on verra ce que ça donne...

wtf ?!
Comment as-tu gagner un dossard stp ?

Ouais, tiens, d'abord !!! C'est pô juste... En plus, si ça devait m'arriver, je suis sûr que ça tomberait genre : le soir du jour où je me serai déjà inscrit...

c'est bien la première fois de ma vie que je gagnes quelque chose.
Ils avaient un stand au salon de l'utmb et il y avait 5 places à gagner par tirage au sort.

[Insigma]

je viens de gagner un dossard
il y a des chances que je sois donc au départ; avec peu de cap et beaucoup de ski rando dans les jambes, on verra ce que ça donne...

wtf ?!
Comment as-tu gagner un dossard stp ?

Ouais, tiens, d'abord !!! C'est pô juste... En plus, si ça devait m'arriver, je suis sûr que ça tomberait genre : le soir du jour où je me serai déjà inscrit...

c'est bien la première fois de ma vie que je gagnes quelque chose.
Ils avaient un stand au salon de l'utmb et il y avait 5 places à gagner par tirage au sort.

Cool pour toi

[map-o-spread]

merci. Panam, c'est pas franchement la porte à côté pour moi, et question cap, ça va être dur à gérer en plein hiver, mais c'est une bonne opportuité de faire cette course

[pat19]

bonsoir,
12h30 temps limite, 30' de moins que l'an dernier, les boules pour ceux qui comme moi avancent à la vitesse d'un escargot, on essaiera de faire avec

[jpoggio]

Inscrit, sur le 50 km.
(c'est super pour la ramener faux modeste autour de la machine à café, ça. genre "je me suis inscrit au Trail de Paris, c'est assez cool, seulement 50 bornes". Réponses outragées garanties . Bon, je frime en douce pendant que je peux, hein, parce que pendant... )

[rabe]

voila,inscrit sur le 80 km,pourvu que ca passes???

[XDams]

Hello

après 2 ans off de trail .... je serais au départ du 80kms ... pour fêter mes 41 piges et me faire plaisir avec mon poto Antoine : t'inquiète ce coup ci on ira au bout

Tcho
Dams

[jsp75]

Je suis inscrit pour l'Ecotrail.
Dossard: 2000
Objectif: on verra selon la forme, mais c'est une épreuve comptant pour le TTN, ça devrait donc démarrer fort pour gérer après.

[Land Kikour]

Je suis inscrit pour l'Ecotrail.
Dossard: 2000
Objectif: on verra selon la forme, mais c'est une épreuve comptant pour le TTN, ça devrait donc démarrer fort pour gérer après.

Pour info, on a tous le dossard 2000....
nos numéros seront délivrés que quelques jours avant,

[Insigma]

ça devrait donc démarrer fort pour gérer après.

Tiens, c'est pas ma philosophie à moi.. Je préfère démarrer doucement, gérer toute la course et éventuellement terminer fort.

[Le Loup]

ça devrait donc démarrer fort pour gérer après.

Tiens, c'est pas ma philosophie à moi.. Je préfère démarrer doucement, gérer toute la course et éventuellement terminer fort.

Yep ! Finir est déjà un bel objectif, non ?

[jac]

Pour info, on a tous le dossard 2000....
nos numéros seront délivrés que quelques jours avant, [/quote]


lol

[Insigma]

ça devrait donc démarrer fort pour gérer après.

Tiens, c'est pas ma philosophie à moi.. Je préfère démarrer doucement, gérer toute la course et éventuellement terminer fort.

Yep ! Finir est déjà un bel objectif, non ?

Sûr !

[Bikoon]

Déjà 1300 inscrits sur le 80, plus que 200 places à attribuer
Quel succès Paname

Bikoon_sur_le_TVC_en_2010

[jsp75]

Bah en fait, je sais que physiquement, sauf pépin moral ou physique, je finis, je me suis jaugé sur le Sancy
(rappel: 70km et 4000 de D+).
J'ai passé près de 8h00 à me retenir, j'ai pris 1000 fois trop de temps aux ravitos, j'ai enquillé sur la dernière heure et au final, ce fut frustrant.

Je sais que je vais devoir axer ma préparation sur le foncier.
Ça va être des 5-6h de vélo pour éviter les blessures.
Cet hiver, je fais que les cross pour augmenter la vélocité sans trop fatiguer l'organisme.
Ça me permettra, je l'espère, de caler mon seuil d'endurance 1km/h plus haut.

Autant la dernière fois, je partais dans l'inconnu, autant là...
Bien sûr, 80 bornes, c'est long, il peut arriver n'importe quoi. Mais je préfère partir à la perf, si j'abandonne, tant pis, y en aura d'autres
Je n'ai rien à me prouver, je cherche juste à me faire plaisir... Et mon plaisir, c'est de faire la course.
Et n'oubliez pas, le secret: La bouffe!!!
Conseil d'ancien cyclosportif.

[-Antoine-]

inscrit sur le 80kms pour moi pour la troisième fois après un DNS (entorse) et un DNF (tendinite). Rajouter un DNF (endurance trail, tendinite), j'espère cette fois conjurer le sort et trouver une solution à cette saloperie de genou récalcitrant qui me joue des tours au bout de 6H de course...

[Land Kikour]

ça devrait donc démarrer fort pour gérer après.

Tiens, c'est pas ma philosophie à moi.. Je préfère démarrer doucement, gérer toute la course et éventuellement terminer fort.

Yep ! Finir est déjà un bel objectif, non ?

Sûr !

Et moi, mon objectif est de pouvoir être au départ.... Avec le programme hivernal qui s'annonce on ne sait jamais donc prudence....

[Peno]

Bonjour à tous,

Je serai de l'aventure Ecotrail IdF en mars 2010, sur le 80 kms pour être précis. Ma 1ère tentative en 2009 se termina au 50è km (ravito de Chaville), à la tombée de la nuit, victime de gros échauffements aux pieds qui, dans la succession de montées et de descentes, me faisaient "horriblement" souffrir. Dommage car j'arrivais à ce stade en 400ème place environ. Le parcours est plutôt sympa dès lors que l'on en termine avec le tour de la base de loisirs de St Quentin, les bénévoles aux petits soins, vraiment une belle course (lorsqu'on peut la terminer).

Bonne prépa à tous.

[fredvil60]

Bonjour

UN trail à faire en préparation de l'éco trail.Le 21 Févier le trail du château de pierrefonds(Dans l'Oise proche Compiegne et à 1h00 de Paris) .Au programme 34kms et 1000 de positif.
http://ascvascp.free.fr/index.php

A bientot
Fred

[Peno]

Magnifique endroit que ce chateau de Pierrefonds en effet, j'avais fait une sortie vélo de Compiègne jusqu'à ce lieu, cela reste un excellent souvenir.

[fredvil60]

Magnifique endroit que ce chateau de Pierrefonds en effet, j'avais fait une sortie vélo de Compiègne jusqu'à ce lieu, cela reste un excellent souvenir.

l'arrivée du trail ce fait dans le parc du château (heu tout en haut )
Fred

[Loul]

Ben voilà je suis inscrit sur le 80 km...et ce sera mon premier "ultra"...en plus c'est pile le jour de mon anniversaire !

[XDams]

inscrit sur le 80kms pour moi pour la troisième fois après un DNS (entorse) et un DNF (tendinite). Rajouter un DNF (endurance trail, tendinite), j'espère cette fois conjurer le sort et trouver une solution à cette saloperie de genou récalcitrant qui me joue des tours au bout de 6H de course...

Mais oui qu'on va aller au bout mon 'Toine ... foi d'IM

[Peno]

Emmanuel Gault, vainqueur de l'édition 2009 sera de la partie, comme confirmé sur mon blog.

Cyril
Objectif ecotrail 2010
cyriloger.blogspot.com

[Bert']

Content de remettre ça... après la 1ère édition de 2008... qui fut déjà magnifique !

La 1ère fois, avec peu de conseils disponibles ni d'expérience, on essaye de faire au mieux avec l'objectif de finir avant tout. J'avais pris beaucoup de plaisir et appris plein de choses sur la longue distance...

Cette fois, en s'y préparant bien plus longtemps à l'avance et en améliorant un tas de petites choses, j'espère progresser nettement.

ça va venir vite => bonne prépa à tous !

[Gl0bus]

Bonjour,

Je me lance pour la première fois sur les 80km de l'Eco Trail de Paris et compte faire le Paris Mantes 2010 (31 janvier) en guise d'entrainement sur 54km.

Il fera froid, ce sera la nuit, c'est tout de même 54km ... Je l'ai déjà fait plutôt en marchant un peu en courant. Cette fois-ci je compte faire le contraire (plutôt courrir, marcher un peu pour souffler)

Est ce que cela tente quelques uns d'entre vous ?

http://www.parismantes.fr

(En faite j'en ai déjà parlé ici alors ça m'a donné l'idée de venir en parler au café de l'ecotrail.
http://www.kikourou.net/forum/viewtopic.php?p=309312#309312)

[millénium]

VOTRE OBJECTIF /

http://photo.photojpl.com/tour/08tourei ... iffel.html

(bougez avec la souris)

[Land Kikour]

VOTRE OBJECTIF /

http://photo.photojpl.com/tour/08tourei ... iffel.html

(bougez avec la souris)

Quand on en sera là.... ça sentira bon l'écurie

[domdigi]

ca y est...inscription faite pour le 50kms de l eco trail

mon 1er trail long...allez maintenant on s entraine et on prie!!!

quelqu un à une idée du tracé/de la courbe du dénivelé merci

dom

[jpoggio]

ca y est...inscription faite pour le 50kms de l eco trail

mon 1er trail long...allez maintenant on s entraine et on prie!!!

quelqu un à une idée du tracé/de la courbe du dénivelé merci

dom

Si tu prends le tracé du "long" de 2009, tu as une bonne idée du type de terrain. De toutes façons, le relief dans le coin est ce qu'il est, on ne peut pas faire d'incongruités avec...J'ai l'impression qu'on évite quelques endroits cassants du long et ça me semble assez roulant.
Jamais plus d'une centaine de mètres de D+ d'affilée, par exemple, et majoritairement de l'allée forestière.

[domdigi]

Pour info, on a tous le dossard 2000....
nos numéros seront délivrés que quelques jours avant,

lol [/quote]

est ce que vous avez reçu un mail de confirmation ou un courrier ou quelque chose qui valide votre inscription ( à part le mail confirmant le paiement!) et qui donne de plus amples infos

merci

moi inscrit dimanche midi et rien reçu encore par mail

[loicm]

Pour info, on a tous le dossard 2000....
nos numéros seront délivrés que quelques jours avant,

lol

est ce que vous avez reçu un mail de confirmation ou un courrier ou quelque chose qui valide votre inscription ( à part le mail confirmant le paiement!) et qui donne de plus amples infos

merci

moi inscrit dimanche midi et rien reçu encore par mail[/quote]

Me posant la même question que toi à l'issue de mon inscription au mois d'aout, je leur ai posé la question sur le stand de l'ecotrail aux 20km de Paris. C'est le ticket de paiement qui fait office de confirmation d'inscription.

Par contre le 24.12.2009 j'ai recu un mail confirmant que j'etais bien inscrit au 80km et que je devais envoyer mon certif pour le 31.12.2009 (alors que le règlement stipule le 31.01.2010). Il mentionnait aussi que les inscriptions pour le 80 etaient closes.

Si tu es inscrit sur le 50, à mon avis tu n'auras pas de nouvelles avant la cloture des inscriptions, et c'est aussi ton mail de confirmation de paiement avec rappel de ta commande dans la boutique ecotrail qui fait office de confirmation.


Voili voilou