Initiation à la CO sur Paris Ouest !

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Messagepar Moogly » 19 Sep 2009, 17:32

Ce matin il me semble qu'on a fait 9 km en 2h15.
Mais si la semaine prochaine on a autant de balises (26 today) mais cette fois planquées dans la végétation ça risque d'être plus long encore...
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Messagepar Land Kikour » 19 Sep 2009, 17:39

Moogly a écrit:Ce matin il me semble qu'on a fait 9 km en 2h15.
...

Je crains que ça soit compliqué ou je vous quitterai en cours de recherche :?
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
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Messagepar Jorge » 19 Sep 2009, 17:41

Merci electron pour cette petite initiation...

J'espère qu'Alex assistera à la seconde séance samedi prochain car je suis un peu inquiet...

En tout cas nous nous sommes beaucoup amusés !
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Messagepar Moogly » 19 Sep 2009, 17:47

land a écrit:
Moogly a écrit:Ce matin il me semble qu'on a fait 9 km en 2h15.
...

Je crains que ça soit compliqué ou je vous quitterai en cours de recherche :?


Oui tu peux faire ça. :)
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Messagepar electron » 19 Sep 2009, 18:02

land a écrit:
Moogly a écrit:Ce matin il me semble qu'on a fait 9 km en 2h15.
...

Je crains que ça soit compliqué ou je vous quitterai en cours de recherche :?


Pas de soucis... en plus le circuit repasse pas loin du parking un peu après la balise 20 (sur 27) donc possibilité de couper !
electron
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Messagepar electron » 19 Sep 2009, 18:05

mara a écrit:
Euh... le 11, ce sont les 20kms de Paris :?


Le truc c'est qu'en octobre je n'ai que ces 2 dimanches là de dispo (je suis absent le 4 et le 25)et que je ne peux pas les placer le samedi pour cause de concours de tir à l'arc...

Alors je vais voir avec le planning mais ca ne sera pas possible de trouver une date qui arrange tout le monde...

par contre on fera une autre sortie sur une vraie CO... je regarde ca pour novembre
electron
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Messagepar Land Kikour » 19 Sep 2009, 21:28

electron a écrit:
land a écrit:Je crains que ça soit compliqué ou je vous quitterai en cours de recherche :?


Pas de soucis... en plus le circuit repasse pas loin du parking un peu après la balise 20 (sur 27) donc possibilité de couper !

Ok, ça roule vous risquez d'avoir un land dans les pattes un petit moment :wink:
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Messagepar Insigma » 20 Sep 2009, 06:34

GDO a écrit:J'espère qu'Alex assistera à la seconde séance samedi prochain car je suis un peu inquiet...


:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Merci Michel.
Mais c'était long entre chaque "postes" (c'est bien le terme ?).. long car il fallait attendre Aleksou qui prenait des raccourcis. :lol: :lol: 8)

Merci à Laurent et Astro pour vos voitures :)
Dernière édition par Insigma le 20 Sep 2009, 06:38, édité 1 fois au total.
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Messagepar mara » 20 Sep 2009, 06:37

electron a écrit:
mara a écrit:
Euh... le 11, ce sont les 20kms de Paris :?


Le truc c'est qu'en octobre je n'ai que ces 2 dimanches là de dispo (je suis absent le 4 et le 25)et que je ne peux pas les placer le samedi pour cause de concours de tir à l'arc...

Alors je vais voir avec le planning mais ca ne sera pas possible de trouver une date qui arrange tout le monde...

par contre on fera une autre sortie sur une vraie CO... je regarde ca pour novembre


C'était juste pour te prevenir au cas où... mais fais surtout en fonction de tes dispos !
C'est déjà très sympa de ta part de nous organiser ces sorties initiation CO :)
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Messagepar Fanchic » 20 Sep 2009, 12:38

MErci Electron pour cette première journée d'initiation !!! J'ai vraiment adoré et on s'y prend vite au jeu !!!

Je vais essayer d'être des votre samedi mais va falloir que je m'arrange avec le transport !!!

Merci aussi à Astro pour m'avoir véhiculé !!!

J'ai hate de vous retrouver pour passer un autre très bon moment.

Par contre je ne serais pas la le11/10 mais oui pour le 18/10 !!
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Messagepar Insigma » 20 Sep 2009, 19:57

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si vous ne voyez pas Aleksou sur les photos, c'est normal... Il était parti un peu devant (oui parce que comme il faisait un peu plus de distance que tout le monde, il partait devant)

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Messagepar XBo » 20 Sep 2009, 20:03

Je ne me console pas de ne pas avoir été avec vous ce samedi, mais je me marre en voyant les photos :P

Le Bagnard et Astro avec des chaussures de Trail pour de la CO en milieu urbain :?:

les instructions de l'Electron n'étaient pas claires :idea:, il y avait des pièges, s'aviez peur de partir jardiner :roll:

En tout cas, une bien belle brochette de kikoureurs

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Messagepar Le Bagnard » 20 Sep 2009, 20:15

XBo a écrit:Je ne me console pas de ne pas avoir été avec vous ce samedi, mais je me marre en voyant les photos :P

Le Bagnard et Astro avec des chaussures de Trail pour de la CO en milieu urbain :?:

les instructions de l'Electron n'étaient pas claires :idea:, il y avait des pièges, s'aviez peur de partir jardiner :roll:

En tout cas, une bien belle brochette de kikoureurs

A+


je pars à l'azimut moi, alors pour traverser les jardins sans se faire mordre par les chiens c'est mieux les TRAILS :wink:

encore un WE phénoménal :!: :!: :!:
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Messagepar Land Kikour » 20 Sep 2009, 20:41

je regrette mon absence en voyant votre concentration très pro sur les photos... :wink: mais ce n'est que partie remise puisque je vais m'arranger pour vous rejoindre au moins 1h30 samedi matin :wink:
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Messagepar philcrux » 21 Sep 2009, 08:49

C'est vrai que vous faisiez très étudiants les kikous, les photos font penser que vous êtes dans une cour d'école!!! Ah viouii, c'est vrai que c'est le mois des rentrées scolaires. Félicitations quand même vous avez l'air tous et toutes très studieux! Vous savez suivre un azimut maintenant? Les balises étaient faciles à trouver, pas de balise accrochée sur le collier d'un chien quand même? :wink:
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Messagepar Fanchic » 21 Sep 2009, 09:54

Merci pour les photos Insigma !!!
Je rigole bien en y repensant !!
Vivement samedi prochain !!!

Encore merci Electron pour cette initiation !!
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Messagepar electron » 21 Sep 2009, 12:47

En tous cas, dimanche matin, j'ai été repérer le circuit pour la sortie sur Cergy...

Je pense que celle là on se la fera au format course au score sur 1h30...

On en reparlera d'ici là !
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Messagepar Le Loup » 21 Sep 2009, 13:19

Je tenais à informer les moqueurs, et plus particulièrement Insigma, que malgré quelques minuscules erreurs de rien du tout ( :roll: ) GDO et moi-même avons été, avec des choix de route innovants, en avance sur plusieurs balises. :wink:

Une fois la démonstration faite de notre supériorité ( :shock: ) nous avons convenu de brouiller les pistes afin de ne pas devenir "l'équipe à suivre" sur la Silva... Tout cela relève d'une fine stratégie ! (hum hum :roll: )

Je vais tâcher d'être là samedi dans le but de déceler vos points faibles et de les exploiter au mieux le moment venu... Gniark, gniark, gniark... :twisted:
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Messagepar Insigma » 21 Sep 2009, 13:49

:lol: :lol: :lol:

Vu comme ça !
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Messagepar philcrux » 21 Sep 2009, 13:55

déjà en prépa Raid28 pour certains, je comprends mieux...
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Messagepar Le Bagnard » 22 Sep 2009, 19:10

2nde sortie
Date : Samedi 26 Septembre RdV 8h30
Lieu : Guyancourt, Le Moulin à Renard (Route de Dampierre) Voir cartes en P4 du topic
Type de CO : CO en forêt


et oui ..... c'est déjà bientôt :wink:


Alors UP

Venez découvrir la CO, vous ne le regretterez pas.
Co-voiturage possible :idea: (encore 3 places de dispo contact MP)
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Messagepar Insigma » 22 Sep 2009, 19:31

Pars maintenant le bagnard ! :!: :!:
:lol: :lol:
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Messagepar electron » 23 Sep 2009, 07:22

Petit précision...

Vue la zone de course, je pense que vous avez quand même un tout petit peu intérêt a avoir les jambes couvertes...

M'enfin moi je dis ça...

Et pi vous connaissez le dicton !

"en orientation, cours en long"

A+
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Messagepar Jay » 23 Sep 2009, 07:46

Le Bagnard a écrit:2nde sortie
Date : Samedi 26 Septembre RdV 8h30
Lieu : Guyancourt, Le Moulin à Renard (Route de Dampierre) Voir cartes en P4 du topic
Type de CO : CO en forêt


cela sera moi ce coup-ci car je serai sur Bordeaux ce weekend ...

Vous verrez surement le groupe de Runner de l'Addidas Running partner qui fait son entrainement tous les samedis matin sur ce parking entre 09h et 11h.

Bonne sortie à vous ,
Jay
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Messagepar Moogly » 23 Sep 2009, 08:00

electron a écrit:Petit précision...
Vue la zone de course, je pense que vous avez quand même un tout petit peu intérêt a avoir les jambes couvertes...
M'enfin moi je dis ça...
Et pi vous connaissez le dicton !
"en orientation, cours en long"
A+


Merci de la délicate attention, c'est prévu, déjà que je me raye les gambettes sur une urbaine!!!
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Messagepar Le Loup » 23 Sep 2009, 14:22

Moogly a écrit:Merci de la délicate attention, c'est prévu, déjà que je me raye les gambettes sur une urbaine!!!


:lol: :lol: :lol:
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Messagepar Fanchic » 23 Sep 2009, 14:47

Je vais opter pour les chaussettes de foot car sinon je vois pas quoi mettre qui soit supportable pour courrir ... oui des protections comme avaient Electron mais acheter ça pour une seule fois peut être... bof !!!
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Messagepar Jay » 23 Sep 2009, 14:50

Fanchic a écrit:Je vais opter pour les chaussettes de foot car sinon je vois pas quoi mettre qui soit supportable pour courrir ... oui des protections comme avaient Electron mais acheter ça pour une seule fois peut être... bof !!!


et les proteges tibia qui vont avec ... y a pas de raison que cela ne le fasse pas :wink:
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Messagepar Land Kikour » 23 Sep 2009, 18:21

C'est avec regret que je ne puis vous rejoindre ce samedi :cry: , Emploi du temps vraiment trop juste pour moi le samedi !!! :twisted:
Profitez en bien et vous me ferez une synthèse :wink: :lol:
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Messagepar electron » 24 Sep 2009, 08:05

OSKOUR ! ! !

J'ai mon imprimante qui m'a laché...
Pas grave me direz vous ?

Oui sauf que j'ai pas eu le temps d'imprimer les cartes pour notre virée de samedi matin...

Alors, par sécurité, est-ce que quelqu'un peut imprimer

- des documents en couleur format A3

- A défaut impression A4 couleur laser ?

J'ai la carte, à la bonne échelle dans un format powerpoint... Il y a normalement juste à l'imprimer

Je pense qu'un minimum de 5 carte permettra de suivre la sortie .
L'idéal étant comme la semaine dernière une grosse dizaine de cartes.

Si quelqu'un peut les imprimer qu'il me contacte et je lui communiquerai le fichier et le controle a faire pour vérifier l'échelle de la carte.

Le plus rapide 06 16 10 58 45 (mais faut que ça tombe entre deux réunions...)

sinon electron_sportnat@yahoo.fr

Merciiiiiiiiiiiiii
electron
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Messagepar Jay » 24 Sep 2009, 08:13

electron a écrit:OSKOUR ! ! !
J'ai mon imprimante qui m'a laché...
Pas grave me direz vous ?
Oui sauf que j'ai pas eu le temps d'imprimer les cartes pour notre virée de samedi matin...
Alors, par sécurité, est-ce que quelqu'un peut imprimer
- des documents en couleur format A3
- A défaut impression A4 couleur laser ?
J'ai la carte, à la bonne échelle dans un format powerpoint... Il y a normalement juste à l'imprimer


Salut Electron,

Je ne viens pas Samedi mais je peux te dépanner en impression couleur A3 ce matin ou vendredi matin.

Je ne bosse pas jeudi aprem ni vendredi donc n'hesite pas si tu n'as pas d'autre plan B. Je peux m'arranger pour déposer le paquet qlq part ou à qlq'un avant vendredi 16h00 sur St Quentin ou Versailles.
Dernière édition par Jay le 24 Sep 2009, 08:26, édité 1 fois au total.
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Messagepar Bleau78 » 24 Sep 2009, 08:24

Ha!!!!!

Un imprévu m'oblige à annuler ma participation pour samedi, dommage vous étiez sur mon terrain de jeux du WE. :oops:
Je vous souhaite une bonne sortie.
Ciao
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Messagepar Fanchic » 24 Sep 2009, 09:17

Qui sera là Samedi ?

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Messagepar Le Loup » 24 Sep 2009, 09:27

Ouais, ouais, présent bien sûr... Par contre concentré (pour vraiment apprendre...) et "piano piano" (car je serai dans le sas préférentiel sur Paris-Versailles le lendemain matin, donc... :twisted: )
A samedi matin sur la croix rouge ! :wink:
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Messagepar Fanchic » 24 Sep 2009, 10:09

Heu c'est pas un triangle rouge ?
Enfin je dis ça mais tu avais l'air de maitriser donc je veux pas mettre ton talent naturel en défaut !!! :D
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Messagepar Le Loup » 24 Sep 2009, 10:19

electron a écrit:Le rendez vous est sur le parking marqué d'une croix rouge !

Image


C'est bien une croix rouge ? Non ? :twisted:
A samedi sur la CROIX ROUGE Fanchic !!! :lol:
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Messagepar Moogly » 24 Sep 2009, 10:55

Aleksou one point !
:lol: :lol:

Présente samedi!
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Messagepar Jay » 24 Sep 2009, 10:55

aleksou a écrit:
C'est bien une croix rouge ? Non ? :twisted:
A samedi sur la CROIX ROUGE Fanchic !!! :lol:



M@$#e , j'y serais bien aussi aller sur la croix rouge :!: :!: mais j'serai pas là :cry:

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Messagepar Moogly » 24 Sep 2009, 13:04

Si c'est Jay qui imprime les cartes, je peux les récupérer. Je suis sur Versailles.
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Messagepar ouster » 24 Sep 2009, 14:33

Hello - je ne serai pas avec vous malheureusement samedi

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