Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Je vous rejoindrai sans doute à 7h45 pour la photo avant d'aller m'installer sur le parcours pour vous regarder passer.
Je serai sur la fin du parcours, au niveau du lac inférieur (ça doit être vers le 38ème, 39ème).
Pensez à sourire dans cette partie du parcours...
"C'est important de commencer par une victoire, surtout au premier match" (Franck Leboeuf)
SAS des 4h mais je ne pense pas être présent à 7h45 pour la photo
Buff de Kikou sur la tête, même si j'ai certainement plus de chances de repérer les échasses que le contraire
salut tous le monde
sas des 3h45
je serai là pour la photo si j'arrive à trouver une place pour me garer.
[Un pays n'existe pas s'il ne possède pas sa bière et une compagnie aérienne. Eventuellement, il est bien qu'il possède également une équipe de football et l'arme nucléaire mais ce qui compte surtout c'est la bière.][/b]
Luc M a écrit:Question à 2€ y'a quoi comme marque de gels aux ravito ? et de boisson ? et y'a du coca ?
Merci
Luc (obj 3h05)
heuu, je n'ai pas souvenir qu'il y a des gels aux ravitos, ni du coca .... dailleurs ils n'en parlent pas du tout sur le site.
Je cite : "Qu'allons nous trouver sur les ravitaillements ? Vous trouverez de l'eau, des fruits secs, des fruits frais et du sucre tous les 5km."
Et si comme l'année derniere, des gobelets de boisson energetique à partir du ravito du 35
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
Luc M a écrit:Question à 2€ y'a quoi comme marque de gels aux ravito ? et de boisson ? et y'a du coca ?
Merci
Luc (obj 3h05)
il n'y a jamais de gels sur les courses, pour le ravito j'ai repris ceci sur le site du marathon de paris:
Qu'allons nous trouver sur les ravitaillements ?
Vous trouverez de l'eau, des fruits secs, des fruits frais et du sucre tous les 5km.
bonne course
je serai à marathon expo aussi dans la matinée je penseun petit rdv ? ça pourrait être sympa de se voir car on aurra plus de temps et moins de stress que pour la photo du lendemain...
ostéo94 a écrit:je serai à marathon expo aussi dans la matinée je penseun petit rdv ? ça pourrait être sympa de se voir car on aurra plus de temps et moins de stress que pour la photo du lendemain...
Je serais aussi au marathon expo dans la matinée entre 10h et 12h , on pourra faire des connaissances .
Dernière édition par Astro(phytum) le 30 Mars 2009, 21:40, édité 1 fois au total.
ostéo94 a écrit:je serai à marathon expo aussi dans la matinée je penseun petit rdv ? ça pourrait être sympa de se voir car on aurra plus de temps et moins de stress que pour la photo du lendemain...
Je serais aussi au marathon expo dans la matinée entre 10h et 12h , on pourra faire connaissance .
Hello,
chrystelle et moi devrions être sur la marathon expo vers 11h30 samedi matin.
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Un gars qui essaie de mettre un pied devant l'autre !!
ostéo94 a écrit:je serai à marathon expo aussi dans la matinée je penseun petit rdv ? ça pourrait être sympa de se voir car on aurra plus de temps et moins de stress que pour la photo du lendemain...
Je serais aussi au marathon expo dans la matinée entre 10h et 12h , on pourra faire connaissance .
Hello,
chrystelle et moi devrions être sur la marathon expo vers 11h30 samedi matin.
ostéo94 a écrit:je serai à marathon expo aussi dans la matinée je penseun petit rdv ? ça pourrait être sympa de se voir car on aurra plus de temps et moins de stress que pour la photo du lendemain...
Je serais aussi au marathon expo dans la matinée entre 10h et 12h , on pourra faire connaissance .
Hello,
chrystelle et moi devrions être sur la marathon expo vers 11h30 samedi matin.
Je ne viendrai pas au départ pour vous prendre en photo (7h45 un dimanche matin alors que je ne courre pas, faut pas pousser).
Par contre, je serai poster sur le Cours de Vincennes sur un des ilots pour prendre en photo ceux que ça interessent (vers le km 8 je pense).
Donc, les candidats devront être sur la gauche de la meute
francois d'arras a écrit:Je serais au rendez-vous pour la photo vers 7h50-8h sous l'arc de triomphe.
fais gaffe le rdv a été fixé à 7h45 il me semble françois
Bon ben dans ce cas là faut que je prenne le RER précédant et j'y serais à 7h20...
Je déciderais sur place selon le feeling si je me place dans mon sas de 3h30 ou si je reste au fond pour accompagner l'échassier.
Je ne pourrais passer à Marathon expo que le samedi après-midi (pas avant 16h), dois-je m'attendre à faire la queue longtemps pour retirer mon dossard ?
francois d'arras a écrit:Je serais au rendez-vous pour la photo vers 7h50-8h sous l'arc de triomphe.
fais gaffe le rdv a été fixé à 7h45 il me semble françois
Bon ben dans ce cas là faut que je prenne le RER précédant et j'y serais à 7h20... Je déciderais sur place selon le feeling si je me place dans mon sas de 3h30 ou si je reste au fond pour accompagner l'échassier.
Je ne pourrais passer à Marathon expo que le samedi après-midi (pas avant 16h), dois-je m'attendre à faire la queue longtemps pour retirer mon dossard ?
De Mitry ex: jac a écrit::D Oui,il fera moche dimanche, il est prévu des pluies verglaçantes .Météo FR3 IDF, pas glope
Depuis la suppression de pub, c'est le concierge qui fait la pluie et le beau temps sur france Idf.
Dimanche 05 avril source : chaine météo 15h
Nuages et soleil
Peu nuageux
min 7°C / max 15°C
min 15°C / max 17°C
Vent modéré
de nord
Vent faible
de nord-ouest
Lever : 07h21
Coucher : 20h27
Premier quart de Lune
lulu a écrit:Apparemment cette année l'arrivée change de place ( suite à arrêté de dernière minute )et on ne traverse plus le Bois de Boulogne avant d'arriver !!!
A SUIVRE...
elle etait bonne la moquette ??
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Heure Temp. Vent Humidité
08:00 04°C 10 km/h 97 %
14:00 14°C 15 km/h 55 %
Ciel clair en fin de matinée ... ce n'est qu'une prévision !!!
Pour les gels, tu en trouveras par terre...l'année dernière, ça trainait sur tout le parcours, les coureurs les perdaient ... grâce aux ceintures Overstim ....
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