Marathon du Mont-Blanc

par **Le_lombric** » 04 Nov 2007, 11:21

L'agneau ne me fait plus peur l'Ourson !
La transbaie pour moi ce sera l'an prochain (2009) alors ! :wink:

par **la panthère** » 04 Nov 2007, 11:32

oui, l'ourson, trop court le we pour aller faire le marathon du mont blanc........je sais que dans mon métier on a des avantages, mais il faut être au boulot le lundi matin.....alors, va pour aller patauger à la transbaie, on va se faire un énnnorme bain plein de splash et de ploufs.....dur de se faire un programme avec toutes ces belles courses....ce sera une année "trails"

par **chtigrincheux** » 04 Nov 2007, 16:21

l'ourson a écrit:Euh... mon bon Lombric Désolé de jouer les trouble-fête mais je voudrais rappeler à Vetchar14 et Chti'Grincheux que le 29/06/2008 on a RV à la Transbaie merci pour l'invit j'apprécie mais...

L'Ourson_ki_va_t'envoyer_l'Agneau_sur_ce_coup_là _fé_gaffe_à_toi

Transbaie_d'un_jour_Transbaie_toujours :lol:

par **l'ourson** » 04 Nov 2007, 22:45

YESS !! Merci Vetchar14 e Chti'Grincheux :wink:

Euh.... l'Lombric :idea:

tu veux pas reporter à 2009 et venir au bain de boue géant en 2008 :?:

L'Ourson_je_te_jure_que_j'invite_pas_l'Agneau_sur_ce_coup_là :lol:

par **Le_lombric** » 05 Nov 2007, 08:57

Désolé L'ourson mon inscription pour le mont-blanc est partie !
T'inkiet j'aurai l'occasion de te pourrir sur d'autres courses :wink:

par **Sam67** » 12 Déc 2007, 09:57

lolo' a écrit:super course

Je l'ai faite en 2003 :

Semi en 1h45 et puis aprés j'ai mis 5 heures pour monter à Plan Praz ...

C'est là que j'ai compris qu'il fallait s'entrainer spécifiquement pour le trail
je la recommande chaudement quand meme
pace e salute

lolo

Moi aussi, ai couru cette course en 2003: c'était GENIAL, certainement ma plus belle course (et ce soleil, tu te rappelles ?; et cette bière au génépi à l'arrivée, tu te rappelles ;-)

)

Je ne l'ai pas recourue les années suivantes because Marathon du Vignoble d'Alsace soit le même week end soit le week end précédent ;-(
Un jour dans mes plus belles folies, je participerai à ces deux courses rapprochées ...

A bientôt

par **Loupi** » 12 Déc 2007, 23:39

Aloa !

P'tite question quant à l'inscription au marathon du Mont-Blanc : jusqu'à quelle date, à peu près, peut-on s'inscrire sans risquer qu'il n'y ait plus de dossard dispo' ?
Je fais ma première saison de trails "officiels" en 2008 et, ne s'achant pas si le corps va résister, je ne veux pas m'engager trop tôt. Du coup, jusqu'à quand pourrai-je attendre pour m'inscrire ?

Merci d'avance ! :wink:

par **zorey974** » 13 Déc 2007, 05:12

L'année passée il n'y avait pas de limitations de dossards à ma connaissance. Personnellement je me suis inscrit un mois avant.
Il y avait de mémoire 1000 inscrits sur le marathon.
En plus les pbs d'attente pour redescendre par le télécabine à l'arrivée devraient être réglés car cette année le cross a lieu la veille ce qui devrait leur permettre d'accepter plus de monde encore.

mais comte tenu de l'engouement, il faut être prudent tout de même.
Un conseil, consulte la liste des inscrits régulièrement sur leur site ça te donnera une idée.
Voili voilou

par **Loupi** » 13 Déc 2007, 06:24

Merci beaucoup pour ta réponse, je vais la consulter de ce pas ! :wink:

par **timoca** » 13 Déc 2007, 08:44

l année dernière j ai attendu le dernier moment il n'y avait pas eu de problème , je n'ai pas vu de limitation de dossard et en plus la course est superbe ;régales toi

par **Loupi** » 13 Déc 2007, 16:25

cajumo a écrit:l année dernière j ai attendu le dernier moment il n'y avait pas eu de problème , je n'ai pas vu de limitation de dossard et en plus la course est superbe ;régales toi

Super !

Donc je pourrai m'entraîner sereinement sans craindre une éventuelle blessure.
C'est que le marathon du Mont-Blanc sera peut-être le point culminant (sportivement parlant :lol:

) de ma saison, donc j'aimerais vraiment y faire quelque-chose de sympa. Cool au début, très cool même, et on se fait plaisir si les jambes vont bien ! :twisted:

par **papicoureur** » 30 Avr 2008, 17:16

et up!

par **Loupi** » 30 Avr 2008, 19:38

Ben oui, up, car finalement, c'est dans deux mois maintenant ! Tout juste un bon cycle d'entraînement. :wink:

par **cyrille38** » 01 Mai 2008, 17:56

J'y serais pour la 4emme fois. c'est la course de ma saison....
J'adore le paysage, l'ambiance, le week end festif entre amis et le buffet d'apres course. Il y a une superbe organisation et je le recommande... Pour moi, c'est le marathon....

J'espere que cette année, je vais battre mon record mais helas, rien n'est prévisible avec cette course. par contre c'est sur, on va souffrir, comme d'hab... et on aime cela, non??

par **Loupi** » 01 Mai 2008, 18:36

cyrille38 a écrit:J'y serais pour la 4emme fois. c'est la course de ma saison....
J'adore le paysage, l'ambiance, le week end festif entre amis et le buffet d'apres course. Il y a une superbe organisation et je le recommande... Pour moi, c'est le marathon....

J'espere que cette année, je vais battre mon record mais helas, rien n'est prévisible avec cette course. Si une chose, on va souffrir, comme d'hab... et on aime cela, non??

Pareil, ce sera LE trail de ma saison 2008, ma première saison de trail à proprement parlé !

par **nanouk13** » 08 Mai 2008, 07:50

humblement, je ne ferai que le cross cette année pour juger de la difficulté de cette course qui s'annonce magnifique.
je resterai aussi sur place le dimanche pour encourager les marathoniens !

quels conseils d'entrainement pourriez-vous me donner pour cette course ? avec un temps de 1h45 sur semi-marathon "plat", quel chrono peut-on raisonnablement envisager pour ce cross ?

bon entrainement à tous

sportivement

par **fab84** » 08 Mai 2008, 09:38

j'y serais aussi cela me mettra dans le bain avant la ccc au mois d'aout

par **yayoun** » 08 Mai 2008, 09:45

pour moi ça y est c'est parti pour le cycle de préparation spécifique. Ma dernière séance longue avant les 15 jours de récup sera le 27 km du trail faverges odlo.
Objectif au mont blanc: le finir

Objectif rêvé: le finir en moins de 7h30 voire 7h mais là va vraiment falloir que j'ai des ailes aux pieds :lol:

Mais pour réaliser ces rêves, il faut s'en donner les moyens. C'est pourquoi je pars tout de suite pour ma séance d'entraînement

par **clusaz** » 08 Mai 2008, 12:22

Hello à tous, eh bien j'y serais aussi sur ce marathon

nico

par **Steph63** » 09 Mai 2008, 19:43

Ce sera l'objectif de l'année. Depuis 3 semaines en prépa.
Des conseils de ceux qui ont déjà bouclé le MMB ?

par **bede** » 09 Mai 2008, 20:19

1 fois en 5h 30 1 fois en 7h30 c'est bien plus beau en 7 h et bien moins dur,bon c'est vrai y'a des annees qui s'ajoutent aux années.
Treve de plaisenteries il est superbe j'avais fais cross et marath pendant 6ans mais je ne peux cette année pour raison famille.
Y'a deux course :départ Vallorcine col des montets
Puis montée flegere (dur dur)Planpraz ,si le soleil est là prevoir de la boison,pour le reste appareil photos pour le lever de soleil sur le Mt-Blanc!
Magique.j'attends les recits.

par **Bicshow** » 16 Mai 2008, 22:42

premier long pour moi l'année dernière en 08h08 je reviens cette année pour tester le matos et l'alimentation pour le CCC en clair en amener le moins possible et pour une fois bouffer ce que l'on me propose. 3 ou 4 gels quand même.
nouveau sac, et nouveaux batons.

c'est où le rancard la veille pour la tartiflette party(pardon Pelat party)

par **Loupi** » 17 Mai 2008, 07:56

Vous sauriez s'il est possible de dénicher le parcours du Marathon, mais de manière précise ? Genre sur carte 1/25000ème ou 1/50000ème. Car celui donné sur le site est vraiment vague... :roll:

Merci d'avance ! :wink:

par **cyrille38** » 18 Mai 2008, 16:05

Steph63 a écrit:Ce sera l'objectif de l'année. Depuis 3 semaines en prépa.
Des conseils de ceux qui ont déjà bouclé le MMB ?

s'entrainer, encore s'entrainer et toujours s'entrainer......

serieusement, deux conseils evidents:
1/faire des sorties en montagne
2/ ne pas partir comme un dératé....
La course commence qu'au 20 emme kilometres (environ) avec la montée aux posettes (faut encore etre tres tres frais à cette distance). Les minutes perdues au debut peuvent te faire gagner des Heures dans les montées aux Posette et à la Flegere.

par **papicoureur** » 21 Mai 2008, 16:49

Loupi a écrit:Vous sauriez s'il est possible de dénicher le parcours du Marathon, mais de manière précise ? Genre sur carte 1/25000ème ou 1/50000ème. Car celui donné sur le site est vraiment vague...
Merci d'avance !

C'est des éléments que j'ai noté. c'est le parcours de 2007. Méfi les barrières horaires ont été modifiées. (voir règlement sur le site du MMB.

Distance Altitude pente en % distance entre points en mètres différence altitude en mètre Cumul D+ Cumul D-
Place Balmat - 1035 0 0
Carrefour av de la plage 0.571 1045 1.75% 571.00 10.00 10
Départ piste ski de fond 0.995 1040 -1.18% 424.00 -5.00 10 5
Aire delta 1.673 1045 0.74% 678.00 5.00 15 5
Fonds bois du Bouchet 2.092 1055 2.39% 419.00 10.00 25 5
La pierre à Ortha 2.599 1065 1.97% 507.00 10.00 35 5
Ferme Fournier 3.492 1090 2.80% 893.00 25.00 60 5
Les bois (Haut) 4.164 1090 0.00% 672.00 0.00 60 5
les Bois 4.548 1080 -2.60% 384.00 -10.00 60 15
5.000 1082 0.44% 452.00 2.00 62 15
Les tines 5.499 1085 0.60% 499.00 3.00 65 15
Sommet montée du réservoir 6.114 1150 10.57% 615.00 65.00 130 15
Jonction descente du renard 6.315 1135 -7.46% 201.00 -15.00 130 30
début montée du lavancher 6.621 1170 11.44% 306.00 35.00 165 30
Le lavancher (Haut) 7.527 1240 7.73% 906.00 70.00 250 45
Le Lavancher 8.000 1200 -8.46% 473.00 -40.00 250 85
Passerelles 8.388 1215 3.87% 388.00 15.00 265 85
Ruines 8.820 1255 9.26% 432.00 40.00 305 85
Petit balcon nord (point haut) 9.279 1290 7.63% 459.00 35.00 340 85
Aplomb des Grassonets 9.763 1250 -8.26% 484.00 -40.00 340 125
10.000 1247 -1.27% 237.00 -3.00 340 128
Les Chosalets 10.200 1245 -1.00% 200.00 -2.00 350 140
Sommet téléski 10.446 1270 10.16% 246.00 25.00 375 140
Route de la crèmerie 11.050 1250 -3.31% 604.00 -20.00 375 160
Passerelles 11.300 1270 8.00% 250.00 20.00 395 160
Argentière 12.100 1260 -1.25% 800.00 -10.00 395 170
Chemin des fours 12.466 1270 2.73% 366.00 10.00 405 170
Route de Montroc (bifurc) 13.155 1330 8.71% 689.00 60.00 465 170
Sommet cote du moulin 13.473 1360 9.43% 318.00 30.00 495 170
Montroc 13.687 1360 0.00% 214.00 0.00 495 170
Tré le Champ 14.781 1430 6.40% 1094.00 70.00 565 170
15.000 1445 6.85% 219.00 15.00 580 170
Col des Montets 15.337 1461 4.75% 337.00 16.00 596 170
Passage en bord de route 15.545 1447 -6.73% 208.00 -14.00 596 184
Le Buet 17.201 1335 -6.76% 1656.00 -112.00 596 296
Vallorcine barrière 3 h 15 19.092 1260 -3.97% 1891.00 -75.00 606 381
20.000 1460 22.03% 908.00 200.00 806 381
Plateforme frontière 21.892 1650 10.04% 1892.00 190.00 996 381
25.000 1995 11.10% 3108.00 345.00 1341 381
Col des Posettes 25.121 1997 1.65% 121.00 2.00 1343 381
Charamillon 27.119 1850 -7.36% 1998.00 -147.00 1343 528
Le Tour 29.394 1453 -17.45% 2275.00 -397.00 1343 925
Route Le tour Montroc 30.000 1420 -5.45% 606.00 -33.00 1343 958
Montroc barrière 5 h 30 30.591 1360 -10.15% 591.00 -60.00 1343 1018
Tré le Champ (bas) 31.590 1390 3.00% 999.00 30.00 1398 1043
Traversée RN 506 31.802 1380 -4.72% 212.00 -10.00 1398 1053
Jonction sentier Argentière 33.771 1440 3.05% 1969.00 60.00 1518 1113
Torrent des cheserys 34.814 1517 7.38% 1043.00 77.00 1597 1115
35.000 1530 6.99% 186.00 13.00 1610 1115
Bas de la Trappe (jonction sentier La Joux) 35.597 1579 8.21% 597.00 49.00 1659 1115
Bifurcation sentier des gardes 35.950 1665 24.36% 353.00 86.00 1745 1115
Sommet de La Trappe 36.312 1750 23.48% 362.00 85.00 1830 1115
Piste de la Trappe 36.871 1850 17.89% 559.00 100.00 1930 1115
La Flégère barrière 7 h 37.192 1877 8.41% 321.00 27.00 1957 1115
Combe des Evettes (echelles) 37.498 1872 -1.63% 306.00 -5.00 1957 1120
Aiguille pourrie (point 1882) 38.571 1882 0.93% 1073.00 10.00 1989 1142
Le Charlanon 39.757 1820 -5.23% 1186.00 -62.00 1989 1204
Haut de la Charlanon 40.000 1840 8.23% 243.00 20.00 2009 1204
Bas pain de sucre 41.210 1960 9.92% 1210.00 120.00 2129 1204
Planpraz 42.195 2070 11.17% 985.00 110.00 2239 1204

Ouais je sais c'est assez difficile à lire. Si tu veux je peux te le passer sous format excel en mp.

J'ai par contre jamais essayé de positionner tout ça sur une carte

par **papicoureur** » 02 Juin 2008, 09:57

Les organisateurs ont mis en ligne la carte du parcours.
http://www.montblancmarathon.net/index.php?rub=62

Il y a quelques modifications entre le haut des Posettes et Le Tour ainsi qu'un nombre de ravitaillements moindre

Si j'ai bien suivi on montera à l'aiguillette des Posettes puis un bout sur la crête puis redescente sur Le Tour.

ça devrait faire 200 de D+ à rajouter (environ !!)

Certainement le prix à payer pour que la course soit qualificative à l'UTMB 2009

par **Loupi** » 02 Juin 2008, 10:02

S - 4, ça arrive, ça arrive !

par **Steph63** » 02 Juin 2008, 12:44

Pour le nouveau parcour, les infos sont légères tout de même, à part le scan des cartes IGN sur lequel on ne voit pas grand chose, pas d'info sur D+/D-, sur le profil...
je trouve que c'est leger...

par **Bicshow** » 02 Juin 2008, 13:36

Ca commence à devenir un vrai trail cette course.
C'est ou c'est quand le rendez-vous kikous de la veille au soir.

par **Floop** » 02 Juin 2008, 14:44

Salut,

Vous avez entendu parler du fait qu'AUCUN ACCOMPAGNATEUR ne pourra rejoindre l'arrivée au planpraz par le téléphérique??

Il est fermé pour cause de travaux et sera ouvert exceptionnellement et UNIQUEMENT pour les coureurs...
ça fait vraiment mais vraiment ch... car quand on suit un coureur pendant toute une course, quelle joie de le voir à l'arrivée....
Alors si vous avez entendu parler de solution pour résoudre ce problème (l'organisation n'en donne pas) ou si vous avez une solution magique, ça m'intéresse.

par **Loupi** » 02 Juin 2008, 14:50

Floop a écrit:Salut,

Vous avez entendu parler du fait qu'AUCUN ACCOMPAGNATEUR ne pourra rejoindre l'arrivée au planpraz par le téléphérique??
Il est fermé pour cause de travaux et sera ouvert exceptionnellement et UNIQUEMENT pour les coureurs...
ça fait vraiment mais vraiment ch... car quand on suit un coureur pendant toute une course, quelle joie de le voir à l'arrivée....
Alors si vous avez entendu parler de solution pour résoudre ce problème (l'organisation n'en donne pas) ou si vous avez une solution magique, ça m'intéresse.

Non, première info'... C'est super couillon, ça !!! :shock:

Ca rime à quoi si les accompagnateurs ne peuvent pas voir l'arrivée ?! :evil:

par **wil26** » 02 Juin 2008, 15:19

Floop a écrit:Salut,

Vous avez entendu parler du fait qu'AUCUN ACCOMPAGNATEUR ne pourra rejoindre l'arrivée au planpraz par le téléphérique??
Il est fermé pour cause de travaux et sera ouvert exceptionnellement et UNIQUEMENT pour les coureurs...
ça fait vraiment mais vraiment ch... car quand on suit un coureur pendant toute une course, quelle joie de le voir à l'arrivée....
Alors si vous avez entendu parler de solution pour résoudre ce problème (l'organisation n'en donne pas) ou si vous avez une solution magique, ça m'intéresse.

J'ai également vu cette info sur le site off. Malheureusement pas de solution miracle si ce n'est de monter (puis descendre!!!) à pied (pas toujours évident pour les enfants...). 2 solutions:
- partir de Chamonix: parcours assez court mais plutôt pentu et avec presque 1000 +
- prendre le téléphérique de la Flégère (qui je pense doit être ouvert) puis marche assez longue mais avec un déniv quasi nul.

A+ et bonne course.

par **Steph63** » 02 Juin 2008, 15:25

oui effectivement ça semble être ça : pas de télécabine pour les accompagnateurs :cry:

... c'est nul car avec des enfants c'était idéal !!

il faut aller sur le forum du site web est expliquer que ce n'est pas terrible...

par **Bicshow** » 03 Juin 2008, 10:03

C'est très simple, tu prends la médaille tu ne ralentis surtout pas sauf s'il y a besoin de remplir le Camel, t'enquilles le chemin qui descends sur Cham au pas de course, ça fait travailler la descente.
La famille attends place de l'église (genre arrivée de l'UTMB) et applaudis quand tu passes au sprint. Je crois que je vais faire comme ça !!!

Sinon je répète ne réserverais t'on pas un resto pour la veille au soir entre Kikous, genre un restau polyvalent pates pour les sérieux tartiflette (Oups pardon Pelat) pour les autres ????

Si il y a plus de deux volontaires j'ouvre un fil exprès !!

par **papicoureur** » 03 Juin 2008, 16:30

Bicshow a écrit:C'est très simple, tu prends la médaille tu ne ralentis surtout pas sauf s'il y a besoin de remplir le Camel, t'enquilles le chemin qui descends sur Cham au pas de course, ça fait travailler la descente.
La famille attends place de l'église (genre arrivée de l'UTMB) et applaudis quand tu passes au sprint. Je crois que je vais faire comme ça !!!

Penses tout de même à t'arrêter avant d'atteindre le Plan de l'Aiguille :lol:

par **mokujin13** » 06 Juin 2008, 20:25

cool je suis inscrit,ok pour une petite bouffe la veille.... :lol:

et un rdv pour une photo de groupe?

par **marcoZ** » 07 Juin 2008, 09:11

bonjour en principe j'y vais aussi avec mon copain mokujin13 et ok pour une photo de groupe
par contre nous on ira cool car quelques jours avant on aura fait la reco de la CCC donc peinard mais on devrait être là à plus
bons entrainements à tous

par **Laplace** » 14 Juin 2008, 08:14

wil26 a écrit:
Floop a écrit:Salut,

Vous avez entendu parler du fait qu'AUCUN ACCOMPAGNATEUR ne pourra rejoindre l'arrivée au planpraz par le téléphérique??
Il est fermé pour cause de travaux et sera ouvert exceptionnellement et UNIQUEMENT pour les coureurs...
ça fait vraiment mais vraiment ch... car quand on suit un coureur pendant toute une course, quelle joie de le voir à l'arrivée....
Alors si vous avez entendu parler de solution pour résoudre ce problème (l'organisation n'en donne pas) ou si vous avez une solution magique, ça m'intéresse.

J'ai également vu cette info sur le site off. Malheureusement pas de solution miracle si ce n'est de monter (puis descendre!!!) à pied (pas toujours évident pour les enfants...). 2 solutions:
- partir de Chamonix: parcours assez court mais plutôt pentu et avec presque 1000 +
- prendre le téléphérique de la Flégère (qui je pense doit être ouvert) puis marche assez longue mais avec un déniv quasi nul.

A+ et bonne course.

Bonjour,
je dois également faire Chamonix et j'ai appris par leur forum (par Magali, la personne qui communique pour l'organisation)que les accompagnants ne pourront pas nous attendre à l'arrivée. Le pb c'est qu'ils le savent depuis 8 mois!
Je suis inscrit depuis janvier et depuis rien n'a été communiqué sur ce sujet. Ils l'ont indiqué sur le site que depuis ce mois-ci. C'est vraiment une honte quand on sait l'importance de la famille pour beaucoup de coureurs. Ma femme et mon fils supportent mes absences et ils se faisant une joie d'être présents à ce moment là...
Je suis très déçu et mécontent vis à vis des organisateurs (à différencier des bénévoles)qui n'ont pas eu l'honnêteé de nous prévenir.
Pour consolation, ils ont prévu un écran géant à l'arrivée....
Sans compter qu'ils se réfugient derrière la sécurité pour justifier leur choix mais comment expliquer que la sécurité ne s'appliquent pas pour les coureurs?
Réponse dans 2 semaines.
Mais à mon avis il va y avoir du sport à l'arrivée de la course car beaucup de coureurs sont très remontés.

A dans 2 semaines, bons entraînements
David

par **Zorglub74** » 17 Juin 2008, 09:31

Bonjour à tous,

tout comme vous je suis déçu que les accompagnants ne puissent pas venir nous voir à l'arrivée en télécabine. Lors de mes deux précédentes éditions j'étais super heureux d'être accueilli par ceux que j'aime...

Cette année mon beau-frère c'est également inscrit (préparation à deux de la CCC).

Voici ce que l'on envisage avec nos familles respectives si la météo annoncée est bonne :

Montée la veille au soir en camping car pour dormir sur le parking vers le centre sportif.
Départ 7h00, les enfants qui se réveillent à peine peuvent nous voir passer quelques minutes plus tard vers le départ des pistes de ski de fond.
Ensuite ils peuvent déjeuner et se rendre en voiture au téléphérique de la Flégère (première benne à 8h30) aller simple adulte 10E, enfant 8E. Les cousins et cousines sont âgés de 4 à 10 ans et même s'ils ont l'habitude de marcher en montagne cela permet de monter plus vite.
De la haut ils feront la traversée en direction du Brévent (superbe ballade de 2 h environ avec des enfants) soit avant que les premiers coureurs n'arrivent.

Vers le Brévent deux possibilités :

soit l'organisation interdit tout accès à la zone qui est en travaux :evil:

(tous les sentiers du secteurs sont fermés par arrêté municipal, cf. le site de la compagnie du mont-blanc : http://www.compagniedumontblanc.fr/docs ... X_JUIN.GIF
Dans ce cas ils nous voient passer juste avant l'arrivée et sitôt celle-ci franchie on les rejoint et après un pique-nique en famille en encourageant les suivants on retourne dans la vallée par la combe de Charlanon.

soit l'organisation autorise l'accès jusqu'à l'arrivée et la descente par la combe du Brévent, dans ce cas c'est le bonheur pour tous en haut et on redescend par la Combe du Brévent toujours en famille.

Je sais cela va faire mal aux jambes après un marathon en montagne mais ce sera un très bon entrainement pour la CCC.

Voilà une bonne alternative si le temps le permet. Si certains sont intéressés pour leur familles respectives ont peut essayer de constituer un petit train des petites pattes qui seront d'autant plus motivés à marcher qu'ils seront nombreux...

A bientôt en souhaitant le soleil pour tous le 29 juin.

par **Bicshow** » 17 Juin 2008, 09:37

Je plussoie, j'ai prévu de faire la descente en trottinant, on va quand même pas rater l'occase (rare) de travailler la descente. Je rappelle à tous ceux qui vont comme moi s'essayer sur le CCC voire sur le grand que le problème dans ce genre de course c'est plutôt la descente.

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