Gilles45 a écrit: technicité de la montée/descente Arclusaz, est-ce que les zone école/Epernay sont roulantes ? Serais-je en mesure de courir ??
je peux donner mon avis sur ces deux points.
Après le ravito d'Ecole ( km 68), c'est très roulant et sans difficulté jusqu'au km 76 : on voit bien sur le profil que c'est le seul moment à peu près plat de la course. C'est d'ailleurs là la difficulté. Quelqu'un qui ne peut pas courir là, va perdre beaucoup de temps.
Après le couvent de Bellevaux, on prend la direction d'Arcluse et dès qu'on quitte le "chemin de St Benoit", c'est raide. C'est l'ancien unique chemin d'accès aux alpages d'Arcluse avant que la piste forestière ne soit créée en 1976. Quand je pense aux litres de sueur que mes ancêtres y ont laissé, ils ont toute mon admiration : certes, le chemin était entretenu à l'époque par les passages des mulets et engins. Aucune difficulté, c'est juste un peu pentu, intégralement dans les bois, zéro vue.
Quand le chemin débouche dans les alpages d'Arcluse (km 78), déjà vous allez vous arrêter pour pleurer de bonheur tellement c'est beau. Vous rejoignez alors la piste forestière (caillou blanc classique) dans l'épingle à cheveux au dessus de mon chalet. Vous ne le verrez pas, il est dans les arbres, sauf si vous décider de descendre 150 m sur la piste (pas 150m de D+ !). Il y a un panneau "chez Beaumont".
Je ne sais pas comment ça sera tracé : soit intégralement sur la piste forestière jusqu'aux Arbets (comme sur la trace) donc là ça se court mais c'est bien chiant : 250 m de D+ sur un peu moins de 3 km. Très régulier, aucune difficulté, juste avoir du mental. Passahe au chalet du Praz, le chalet de mes grands parents que nous avons cédé à un "jeune" paysan il y a 35 ans (du coup, il est moins jeune maintenant et a transformé le chalet en gite : vous pouvez le louer). Moi, je coupe toujours par les alpages mis j'ai beau être gros, je ne fais pas les même dégâts que 150 traileurs. Donc, je pense que ça va être par la piste, courage !
Arrivée au chalet des Arbets : compter 30 minutes d'arrêt !!!!! nan, c'est pas le but, on fait un bisou et vous repartez dare dare.
D'abord un km sur une sente débonnaire (150 m de D+).
Et à un moment, vous tournez à gauche (Nord Ouest pour faire pro) et c'est là que ça se corse. Vous êtes en dessous de la croix qui vous nargue 350 m de D+ plus haut (oui, seulement 350 m de difficile depuis École). Mais 350 m à prendre en moins d'1 km. C'est d'abord de l'herbe, dré dans le pentu, il y a une petite sente. Si c'est humide, vous allez en baver. Les bâtons vont être utiles.
Juste après un gros rocher rond que vous laisserez à votre droite, changement de terrain. C'est toujours une sente mais fini l'herbe, maintenant on est dans le rocher. La sente est bien fichue, elle vous permet de passer dans des endroit qui d'en bas peuvent paraître difficilement atteignables. La sente passe par quelques cheminées (terme un peu exagérée) mais sans danger, faut parfois mettre les mains (et donc c'est mieux d'avoir rangé les bâtons).
Et vous arrivez à la croix !!!!!!! et là, vous repleurez. Allez toucher la croix et voir le paysage, ça mérite bien le détour de 50 m.
Puis, c'est la crête. Elle est magnifique, un peu aérienne mais sans aucun danger. Il y a des câbles (posés par un des cousins que j'ai embauché pour le ravito) et le jour de la course il y aura des cordes posées par un guide. Bref, aucun danger si vous faites pas les cacous (évidemment si le rocher est humide, concentration maximum).
La crête se finit au Col des cochettes, une petite cheminée qui permet de descendre une dizaine de m en quelques secondes (voir moins si vous vous gaufrez).
Après la cheminée, vous retombez sur un chemin de montagne classique avec des cailloux qui parfois roulent sous la semelle mais vraiment rien de compliqué. Pas mal d'épingles à cheveux pour arriver au Col du Potat.
Juste après le Col, l'orga vous fait quitter le sentier classique jusqu'au Col du Frène pour vous faire redescendre sur Epernay (540n m de D-, en 3,5 km environ). Je dois avouer, à ma grande honte, que je n'ai jamais pris ce chemin. On voit sur la carte que parfois les courbes de niveau sont très resserrées. Donc, les cuissots vont déguster.
Et vous arrivez à Epernay où une coupe de champagne vous attend....ou pas !
Bref, rien de très dur. La montée des Arbets à la Dent puis la crête c'est de la montagne classique pour des gens ayant l'habitude. Mais, c'est pas classique pour un ultra trail avec 80 bornes dans les jambes. Donc, mef quand même. Surtout s'il pleut.Dans ce cas, je ne pense pas qu'ils vous feront monter, ce serait une connerie (pour 150 personne fatiguées, sinon un randonneur passe sous la pluie). Il y a plein de moyens d'aller d'École à Epernay sur les contreforts de l'Arclusaz mais....il faudra courir.
Si c'est pas assez précis, dites le. j'ai privilégié une forme synthétique !!!!!
et bien sur, tout ce qui est écrit ici est en toute objectivité.
. Les organisateurs nous ont gâtés ! on regarde la météo ? mdrrr
. Ce sera une première, une ouverture de nuit, je vais avoir la pression....et le Golet de l'Agneau en pleine nuit tout seul, ça risque d'être choupinou....
et là je suis juste en prépa semi marathon pour le 27/04 donc pas énormément de D+ en ce début 2025
