Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar PhilippeG-636 » 21 Sep 2024, 09:53

Bikoon a écrit:...
Moi j'aurais dit 2012 : 176 / 11000 :oops: :oops: :oops: l'édition apocalyptique :mrgreen:

Tu as certainement raison Bikoon :wink: (relevé avec ta montre GPS certainement, comme d'autres ?)
Une fois j'ai vu une liste officielle qui détaillait ces différentes distances...
En attendant je me base sur ça:

ici...

"La Diag la plus longue de l’histoire
"Il a fallu adapter le parcours aux consignes du Parc National et de l’ONF et pour éviter certains endroits, explique Pierre Maunier. Il faut donc faire des détours et cette année ça sera quatre kilomètres de plus dans la forêt de Petite-Ile".

La Diagonale des Fous fera donc 175 kilomètres et 10 550 mètres de dénivelé positif. Elle sera la Diag la plus longue de l’histoire du Grand Raid. "Ce n’est parce qu’il y a des kilomètres en plus que la difficulté est plus importante", assure le président de l’Association Grand Raid.
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar yves_94 » 21 Sep 2024, 10:36

Je dirais en fait même que cette édition 2024 est plus facile que le parcours 2022-2023 en fait

Un peu plus long, mais entre vidot et notre dame, ils ont facilité le chemin en passant par une piste VTT (un peu plus long et de d+ mais moins technique), et puis dans Mafate, ne pas passer par la roche ancrée etc, puis tout redescendre jusqu'à deux bras, ben c'est plus cool.
Je préfère largement monter au maido et faire la longue descente sur sans souci
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar yves_94 » 21 Sep 2024, 12:15

pour les locaux :

- comment est justement ce petit détour entre Vidot et Notre Dame ? Juste une piste ? Pas technique ?
- la petite variante pour monter au col de Fourche et la petite descente au ravito ? Raide ? technique ?
- comment est la portion entre La Plaque et Aurere ? C'est dans la continuité de la descente de Sentier Scout ?
- et ensuite la portion Aurere - Rivière des Galets ?

Comme cela je peux ajuster le RB de mon petit Raya !
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar Bacchus » 21 Sep 2024, 15:03

yves_94 a écrit:- la petite variante pour monter au col de Fourche et la petite descente au ravito ? Raide ? technique ?

La montée est bcp plus technique que la montée au col des boeufs. La descente est technique mais elle a été retravaillée par l'ONF à plusieurs reprises. La dernière fois qu'il y a eu un mort, c'est là
https://www.linfo.re/sports/autres/troi ... grand-raid
yves_94 a écrit:- comment est la portion entre La Plaque et Aurere ? C'est dans la continuité de la descente de Sentier Scout ?

Ca descend jusqu'à Ilet à Malheur puis je me souvient d'une remontée sévère sur Aurère (le GRR est déjà passé là)
yves_94 a écrit:- et ensuite la portion Aurere - Rivière des Galets ?

Descente facile. Beaucoup utilisent ce point d'entrée dans Mafate en prenant le 4x4 jusqu'à la Rivière des Galets
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar Antoine_974 » 21 Sep 2024, 15:23

Bacchus a écrit:- la petite variante pour monter au col de Fourche et la petite descente au ravito ? Raide ? technique ?

La montée est bcp plus technique que la montée au col des boeufs. La descente est technique mais elle a été retravaillée par l'ONF à plusieurs reprises. La dernière fois qu'il y a eu un mort, c'est là
https://www.linfo.re/sports/autres/troi ... grand-raid


ça va c'est raide mais pas la mort ! la descente peut être un peu glissante


Bacchus a écrit:- comment est la portion entre La Plaque et Aurere ? C'est dans la continuité de la descente de Sentier Scout ?
Ca descend jusqu'à Ilet à Malheur puis je me souvient d'une remontée sévère sur Aurère (le GRR est déjà passé là)


Effectivement, il y a un gros coup de cul pour remonter à Aurère

Bacchus a écrit:- et ensuite la portion Aurere - Rivière des Galets ?

Descente facile. Beaucoup utilisent ce point d'entrée dans Mafate en prenant le 4x4 jusqu'à la Rivière des Galets

Facile, facile : ça peut être raide par endroit et il y a des marches !
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar RayaRun » 23 Sep 2024, 07:11

yves_94 a écrit:
Antoine_974 a écrit:
RayaRun a écrit:Moins de 30 jours !

Vivement d’y être !


tu penseras à démarrer ta montre :mrgreen: :mrgreen:


Raya, ta montre tiendra 47h54 ?


Si je pense à allumer ma montre, faudra la recharger en route :mrgreen:
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar RayaRun » 23 Sep 2024, 07:17

PhilippeG-636 a écrit:
yves_94 a écrit:....., vas-y mon raya, avec le joli roadbook que je t'ai préparé, tu vas kiffer !

Il a de la chance le Raya, il tombe sur l'année de l'édition de tous les records (3000 partants pour 175km) :lol:
De mémoire la plus longue était celle de 2014 avec 174 mais bon toutes les mesures GPS ne sont pas d'accord :roll:

Tu as intérêt, Yves, à l'encourager à distance parce qu'on lui avait déjà dit qu'il allait kiffer sur l'EB :mrgreen:
Mais là c'est plus facile, un bon randonneur à plus de chance de terminer qu'un coureur "moyen" 8)


Ah ben l’EB, j’aurai pu kiffer si les BH avaient été celles de la Diag ! :mrgreen:
J’étais juste pas prêt pour autant de cailloux et donc trop lent ! Là, mon problème va plutôt être les écarts de température et la chaleur humide
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar Arclusaz » 23 Sep 2024, 07:52

RayaRun a écrit:
PhilippeG-636 a écrit:
yves_94 a écrit:....., vas-y mon raya, avec le joli roadbook que je t'ai préparé, tu vas kiffer !

Il a de la chance le Raya, il tombe sur l'année de l'édition de tous les records (3000 partants pour 175km) :lol:
De mémoire la plus longue était celle de 2014 avec 174 mais bon toutes les mesures GPS ne sont pas d'accord :roll:

Tu as intérêt, Yves, à l'encourager à distance parce qu'on lui avait déjà dit qu'il allait kiffer sur l'EB :mrgreen:
Mais là c'est plus facile, un bon randonneur à plus de chance de terminer qu'un coureur "moyen" 8)


Ah ben l’EB, j’aurai pu kiffer si les BH avaient été celles de la Diag ! :mrgreen:
J’étais juste pas prêt pour autant de cailloux et donc trop lent ! Là, mon problème va plutôt être les écarts de température et la chaleur humide


la neige risque d'être molle...
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar PhilippeG-636 » 23 Sep 2024, 10:46

Arclusaz a écrit:...
la neige risque d'être molle...

Dis plutôt qu'il y a toujours un problème :mrgreen:

En tout cas c'est super que de chercher à sortir se ta zone de confort Raya, sur celle-ci ce devrait être bon car je ne connais pas d'autre épreuve de cette distance qui laisse autant de temps pour finir et avec un pourcentage de finisseurs aussi élevé (sans oublier l'ambiance si particulière aux ravitos :lol: )
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar BigPat » 23 Sep 2024, 15:38

66h, même pas besoin de courir :D
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar yves_94 » 23 Sep 2024, 15:55

En fait, je ne suis même pas inquiet pour Raya :

- il a un mental de fou
- sur 48h de course, la première nuit il fait un peu froid. C'est pas un problème, il sait faire.
- puis tu arrives à Cilaos à midi. Il y fait déjà un peu chaud, mais cela passe encore comme tu descends de 2500m d'altitude à 1210m.
- puis cela se gâte un peu entre Cilaos et la montée du Taibit. Tu descend à la cascade bras rouge, avant de remonter. il y fait chaud, pas d'air. Mais si tu le sais, tu peux mentalement te préparer. Une fois que tu es sur la deuxième partie avant le "Début du sentier du Taibit", cela devient plus supportable. Tu peux toujours espérer quelques nuages/cumulus pour un peu d'ombre.
- Dans la montée du Taibit, il fera de moins en moins chaud, cela passe crème
- Marla ->Ilet Savannah de soir/nuit/tôt le matin. Ca c'est bien, pas de surchauffe dans Mafate !
- Savannah - Possession : Là il fera un peu chaud, oui...
- Ensuite c'est la partie Chemin des Anglais : on est déjà dans l'après-midi, et puis bon, c'est la fin, il suffit de terminer, donc on avance tout seul !
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar BigPat » 26 Sep 2024, 22:26

Le numéro de dossard n'a rien à voir aves les sas?
Si j'ai bien compris il y aura 4 SAS + 1 SAS Elite
Ma petite côte ITRA va me classer vers la fin je pense.

Roadbook terminé, je ne pensais pas qu'il y avait autant de ravitaillements.
On n'aura pas tout le temps besoin de se charger en eau.
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar Fred PAU » 27 Sep 2024, 07:55

BigPat a écrit:Le numéro de dossard n'a rien à voir aves les sas?


En effet, les dossards ont été attribués au fur et à mesure de la remise des certificats médicaux.

Je pense que seuls les dossards 1 à 100 (plus ou moins) sont réservés pour les zélites.
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar Graxx » 27 Sep 2024, 11:31

BigPat a écrit:66h, même pas besoin de courir :D


En 2022, , j’avais juste couru les 7 premiers km, les 200 derniers mètres et j’avais mis un peu moins de 44H… peu de temps aux ravitos , aucune sieste, marche et petits pas en montées en contemplant le paysage et discutant .
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar BigPat » 27 Sep 2024, 13:19

Et combien de temps aus 2 BV?
Faut pas traîner pour le faire en 44h en marchant.
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar Graxx » 27 Sep 2024, 13:49

BigPat a écrit:Et combien de temps aus 2 BV?
Faut pas traîner pour le faire en 44h en marchant.


Je dirai 45 min à Cilaos et 30 à Deux Bras.
Pour les ravitos, je bois, recharge en eau , prends de l’alimentaire puis continue ma route .
On verra ce que ça donne cette année .Tres peu entrainé je souhaite juste terminé puis profiter des vacances
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar yves_94 » 27 Sep 2024, 17:57

BigPat a écrit:Et combien de temps aus 2 BV?
Faut pas traîner pour le faire en 44h en marchant.


30min cilaos, 20 minutes Marla, 20 min Savannah
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Re: Grand Raid de la Réunion & Cie 2024

Messagepar BigPat » 27 Sep 2024, 21:53

Oui c’est le temps que j’aimerais y passer, 20 à 30 min c’est bien.
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