La Montagn'hard 2023 (74)

par **bubulle** » 01 Juil 2023, 05:40

Une belle vue au Joly :

: boubou-joly.jpg (20.17 Kio) Consulté 18008 fois

(il est 5' derrière le roadbook, je ne dirai rien, mais bon....)

par **Arclusaz** » 01 Juil 2023, 06:46

bubulle a écrit:Une belle vue au Joly :

boubou-joly.jpg

(il est 5' derrière le roadbook, je ne dirai rien, mais bon....)

il n'a pas mangé assez de saucisses jeudi soir...

par **bubulle** » 01 Juil 2023, 06:58

Le suivi live : https://www.ultratiming.be/evenement/la ... /resultats

par **bubulle** » 01 Juil 2023, 07:07

Boubou27 à 8h01 aux Tappes, 23ème, 2ème M2. Il se confirme que Mumu va cavaler toute la journée....-)

par **Arclusaz** » 01 Juil 2023, 07:16

bubulle a écrit:Boubou27 à 8h01 aux Tappes, 23ème, 2ème M2. Il se confirme que Mumu va cavaler toute la journée....-)

par contre, il a pris plusieurs fois de la tome des bauges, ça fait plus que compenser.....

par **Arclusaz** » 01 Juil 2023, 13:06

BouBou27 en avance sur son pseudo puisqu'il est 26eme aux Contamines. je vais essayer de regarder pour les autres mais c'est pas simple....

par **Arclusaz** » 01 Juil 2023, 13:20

Nicotmtpr 78eme aux Contamines
P'tit Georges 148eme à Tré la Tête
Marcalito 177eme à Tré la Tête
Lolo'193eme à Tré la Tête
Papakipik 210eme à Tré la Tête
Carahin 222eme à Tré la Tête
Xavier 260eme à la Laya
Françoise 319eme au Signal

par **Papakipik** » 01 Juil 2023, 15:50

Hello, j’ai été arrêté à Tret la tête sur décision médicale, j’ai eu un petit coup de fatigue et les secours ont pris ma glycémie et ont refusé de le laisser repartir. Dommage j’étais bien en forme, je regrette presque d’être aller voir les secouristes mais la santé prévaut. 1er DNF mais petit tour en hélicoptère

par **Arclusaz** » 01 Juil 2023, 16:25

Papakipik a écrit:Hello, j’ai été arrêté à Tret la tête sur décision médicale, j’ai eu un petit coup de fatigue et les secours ont pris ma glycémie et ont refusé de le laisser repartir. Dommage j’étais bien en forme, je regrette presque d’être aller voir les secouristes mais la santé prévaut. 1er DNF mais petit tour en hélicoptère

faut faire confiance aux spécialistes.
Et ça fait un chouette souvenir.
Bonne recup.

par **BouBou27** » 01 Juil 2023, 17:15

Abandon pour moi aussi. J’ai pris un petit choc sur le genou droit sur le surplomb après Tre la Tête. Au début je n’avais mal qu’en descente mais à la fin du Prarion c’était à chaque pas. Et sur la descente c’est devenu insupportable même en strappant

par **xsbgv** » 01 Juil 2023, 17:27

BouBou27 a écrit:Abandon pour moi aussi. J’ai pris un petit choc sur le genou droit sur le surplomb après Tre la Tête. Au début je n’avais mal qu’en descente mais à la fin du Prarion c’était à chaque pas. Et sur la descente c’est devenu insupportable même en strappant

Décidément mauvaise journée pour les Kikous…
Remets toi bien… il y a d’autres objectifs

par **BouBou27** » 01 Juil 2023, 17:41

xsbgv a écrit:
BouBou27 a écrit:Abandon pour moi aussi. J’ai pris un petit choc sur le genou droit sur le surplomb après Tre la Tête. Au début je n’avais mal qu’en descente mais à la fin du Prarion c’était à chaque pas. Et sur la descente c’est devenu insupportable même en strappant

Décidément mauvaise journée pour les Kikous…
Remets toi bien… il y a d’autres objectifs

Oui, ça sert à rien de se faire plus mal. L’objectif est le TOR
Premier DNF aussi…

par **Arclusaz** » 01 Juil 2023, 19:04

BouBou27 a écrit:
xsbgv a écrit:
BouBou27 a écrit:Abandon pour moi aussi. J’ai pris un petit choc sur le genou droit sur le surplomb après Tre la Tête. Au début je n’avais mal qu’en descente mais à la fin du Prarion c’était à chaque pas. Et sur la descente c’est devenu insupportable même en strappant

Décidément mauvaise journée pour les Kikous…
Remets toi bien… il y a d’autres objectifs

Oui, ça sert à rien de se faire plus mal. L’objectif est le TOR
Premier DNF aussi…

mais pas d'hélico !!!!!!

bon rétablissement.

par **Simon71** » 01 Juil 2023, 19:27

Ah dommage pour ces abandons....
Il fait quel temps finalement ?

par **BouBou27** » 01 Juil 2023, 20:16

Simon71 a écrit:Ah dommage pour ces abandons....
Il fait quel temps finalement ?

Ce matin il y a eu quelques éclaircies et cet après midi quelques pluies plus ou moins fortes mais pas trop gênantes. Je suis resté en t-shirt manches courtes sans problème

par **Simon71** » 01 Juil 2023, 21:09

BouBou27 a écrit:
Simon71 a écrit:Ah dommage pour ces abandons....
Il fait quel temps finalement ?

Ce matin il y a eu quelques éclaircies et cet après midi quelques pluies plus ou moins fortes mais pas trop gênantes. Je suis resté en t-shirt manches courtes sans problème

OK merci
Bon rétablissement

par **Françoise 84** » 02 Juil 2023, 08:34

Alors, pour moi, bifurcation pour le 50km...Trop de fatigue, bobo partout, je ne me sentais pas de repartir pour la nuit. Xavier, lui, continue, bien sûr!!! Bon, pas bien vite sans doute, je l'attends...!

par **bubulle** » 02 Juil 2023, 09:09

Papakipik a écrit:Hello, j’ai été arrêté à Tret la tête sur décision médicale, j’ai eu un petit coup de fatigue et les secours ont pris ma glycémie et ont refusé de le laisser repartir. Dommage j’étais bien en forme, je regrette presque d’être aller voir les secouristes mais la santé prévaut. 1er DNF mais petit tour en hélicoptère

La coïncidence, c'est qu'avec ton hélico, ils sont venus tourner au-dessus de ma tête pendant 5 minutes (à La Laya, donc à "2kilomères et 500m de dénivelé"), pendant qu'on gérait la barrière horaire. J'ai même fini par me demander s'ils ne cherchaient pas à atterrir pour récupérer quelqu'un qui arrivait avec les fermeurs. Ce n'est que longtemps après qu'on a appris qu'ils venaient chercher "quelqu'un qui était en hypo à TLT".....et que beaucoup plus tard (en rentrant de SVN à 4h du matin) que j'ai su que le "gars en hypo" c'était toi.

Désolé de cette fin en queue de poisson, quand même!

(bon, nous on "atterri" encore un peu....et on espère remonter pour les podiums bientôt....et je vous raconterai les quelques histoires qu'on a à raconter sur notre petites dizaine d'heures à La Laya....plus 5-6 autres à l'arrivée jusqu'à 3h30 du matin...)

Bravo aux finishers et non finishers car c'était quand même un sacré chantier, cette année, grâce à notre amie la météo.

par **marat 3h00 ?** » 02 Juil 2023, 09:29

BouBou27 a écrit:Oui, ça sert à rien de se faire plus mal. L’objectif est le TOR
Premier DNF aussi…

Et tu as fait combien d'heures avant incident ? Et combien avec ?
C'est peut être un mal pour un bien en vue du tor :roll:

Bonne récup à tous, que le sort les ait contrain à l'abandon ou pas

par **BouBou27** » 02 Juil 2023, 10:23

marat 3h00 ? a écrit:
BouBou27 a écrit:Oui, ça sert à rien de se faire plus mal. L’objectif est le TOR
Premier DNF aussi…

Et tu as fait combien d'heures avant incident ? Et combien avec ?
C'est peut être un mal pour un bien en vue du tor

Bonne récup à tous, que le sort les ait contrain à l'abandon ou pas

Incident au bout de 7h
Et j’ai continué 6 heures de plus.

par **marat 3h00 ?** » 02 Juil 2023, 12:08

7+6, ça fait déjà une belle sortie mais c'est vrai que ça ne fait pas tout à fait le taff en prévision du tor.
Remets-toi vite

par **bubulle** » 02 Juil 2023, 16:28

Voilà, voilà, tout est fini. Une météo un peu plus clémente pour cette habituelle dernière journée. De bien belles arrivées des derniers de la MH (on a malheureusement raté celle de l'indestructible Xavhië.....mais on se fait séance de rattrapage et debrief houblonnée ce soir).

J'ai, comme d'hab, papillonné d'une personne à l'autre en pub vivante pour les chabobs blancs qui ont l'avantage que les 800 coureurs à qui tu as dit, en tendant le bras droit, pendant 8 heures "si tu veux te ravitailler en eau, y'en a sur la gauche, sinon le vrai ravito est 500 mètres de dénivelé plus haut et 2 kilomètres", ont des bien meilleures chances de te reconnaître et venir discuter le bout de gras.

Pour la première fois de ma vie, j'ai mis des TUC dans une assiette et peux confirmer qu'il y a des gens qui mangent cela et que ce n'est pas qu'une décoration. Mais plus après avoir couru 27km que 110.

Et puis des tas de petites choses que mon cerveau en pâte molle ne retrouve plus au milieu de tous les sourires de coureurs qui ont profité du travail des équipes de bénévoles dont nous ne sommes pas peu fiers de faire partie. On savait depuis l'an dernier que "la course d'Olivier" était entre de bonnes mains, cela s'est confirmé cette année encore.

par **Papakipik** » 02 Juil 2023, 18:09

BouBou27 a écrit:Abandon pour moi aussi. J’ai pris un petit choc sur le genou droit sur le surplomb après Tre la Tête. Au début je n’avais mal qu’en descente mais à la fin du Prarion c’était à chaque pas. Et sur la descente c’est devenu insupportable même en strappant

Mince ! J'espère que cette douleur ne sera qu'un mauvais souvenir pour le TOR :twisted:

par **Papakipik** » 02 Juil 2023, 18:17

bubulle a écrit:
Papakipik a écrit:Hello, j’ai été arrêté à Tret la tête sur décision médicale, j’ai eu un petit coup de fatigue et les secours ont pris ma glycémie et ont refusé de le laisser repartir. Dommage j’étais bien en forme, je regrette presque d’être aller voir les secouristes mais la santé prévaut. 1er DNF mais petit tour en hélicoptère

La coïncidence, c'est qu'avec ton hélico, ils sont venus tourner au-dessus de ma tête pendant 5 minutes (à La Laya, donc à "2kilomères et 500m de dénivelé"), pendant qu'on gérait la barrière horaire. J'ai même fini par me demander s'ils ne cherchaient pas à atterrir pour récupérer quelqu'un qui arrivait avec les fermeurs. Ce n'est que longtemps après qu'on a appris qu'ils venaient chercher "quelqu'un qui était en hypo à TLT".....et que beaucoup plus tard (en rentrant de SVN à 4h du matin) que j'ai su que le "gars en hypo" c'était toi.

Désolé de cette fin en queue de poisson, quand même!

(bon, nous on "atterri" encore un peu....et on espère remonter pour les podiums bientôt....et je vous raconterai les quelques histoires qu'on a à raconter sur notre petites dizaine d'heures à La Laya....plus 5-6 autres à l'arrivée jusqu'à 3h30 du matin...)

Bravo aux finishers et non finishers car c'était quand même un sacré chantier, cette année, grâce à notre amie la météo.

Ca a été dur à encaisser quand même sur le coup car je venais juste prendre du sucre...mais pas que en fait car pour la 1ère fois, j'ai uriné...rose foncé au début de la montée vers Tret la Tête. J'ai eu peur d'un problème rénal, c'est aussi et surtout je pense ce qui a motivé les médecins à me mettre hors course. Ca a été la douche froide et un moment dur car j'avais retrouvé des urines claires assez vite là haut et que le sucre donné m'avait requinqué. J'étais à 2 doigts de repartir quand le secouriste m'a dit que la décision en bas avait été prise et le PC course informé. J'ai mis 5 mn à redescendre et d'arrêter de crier à l'injustice, le médecin a voulu me parler directement et m'a tout expliqué.

Moralité : même si l'esprit de compétition est important, il doit passer au second plan quand les médecins décident. Si l'orga me lit, je tenais à les féliciter pour la qualité de l'équipe d'intervention, des secouristes perchés tout en haut aux médecins du camp de base en passant par les pilotes d'hélicoptères. Mon argument de dire vous n'allez pas déplacer un hélico pour une hypo, je vais descendre traquillement à pied les a fait marrer et n'a pas été retenu :lol:

par **marat 3h00 ?** » 02 Juil 2023, 18:24

Tu en as tellement fait ces dernières saisons qu'on te pensait fait d'un matériau composite encore inconnu chez nous.
Il a fallu soudoyer le médecin pour te faire revenir sur terre :mrgreen:

Plus sérieusement, reposes toi bien et j'espère que les analyses qui ont dû t'être prescrites seront positives.

par **NRT421** » 02 Juil 2023, 19:28

Mazette, j'hésite à insérer au milieu de ces récits des guerriers du 110 un retour sur ma Moins'Hard. Voyez cela comme la pose pub que vous pouvez sauter pour faire une opération Canadair.
1- Ravi d'avoir passé qqs minutes avec Bubulle et Super Suiveuse au Laya puis à St Nicolas.
2- Sympa d'avoir partagé qqs foulées avec cyrille38 et lepiaf.
3- Impressionné par l'organisation. C'est carré. Les messages idoines envoyés en temps voulus, la chtite météo du jour fournie directement, un balisage de ouf que même à 2 de tension dans le brouillard tu peux pas te perdre, de la soupe aux pâtes, des bénévoles aux petits soins (ceux du Signal envoyant les gros encouragements à tous coureurs partant en les remerciant). Le seul truc que je peux signaler histoire de faire le gaulois de base c'est l'espèce de courte et étroite coursive extérieure en guise d'espace ravito aux Tappes. Mais sinon, bravo, c'est du solide. Mention particulière aux secours vus sur le chemin Bernard en train de monter une civière pour descendre un coureur tout en veillant à ne pas gêner les autres. Respect.
4- Ma course : impec jusqu'au Signal. Montée au col fenêtre pénible. Pas moyen de monter dans les tours. Si j'insiste blocage de l'envie de boire ou manger. Descente vers la Laya bof mais ça va. Mais montée vers Tré la Tête encore plus galère. C'est lent, très lent. Les limaces me doublent. Plus embêtant je commence à également être lent sur le balcon. En fait depuis le Signal je suis bcp trop lent. Et donc bim je tape la barrière horaire des Contamines. Gloire à l'orga de la Montagn'hard qui permet de basculer sur le 50 plutôt que finir DNF.
Je renacle à penser que l'âge commence à faire son œuvre, donc je mets ce pb. sur le compte d'un départ trop rapide (pour moi hein) jusqu'aux aiguilles croches. Mais une bifurcation après 2 DNF sur la LSTL, un poil d'introspection va être nécessaire pour tenter de comprendre si moins d'envie donne moins de performance ou lycée de Versailles. Mais la solution m'a peut-être déjà été donnée par Super Suiveuse :wink:

En tout cas, un évènement trail à faire pour sûr.

par **lolo'** » 03 Juil 2023, 08:53

BouBou27 a écrit:
marat 3h00 ? a écrit:
BouBou27 a écrit:Oui, ça sert à rien de se faire plus mal. L’objectif est le TOR
Premier DNF aussi…

Et tu as fait combien d'heures avant incident ? Et combien avec ?
C'est peut être un mal pour un bien en vue du tor

Bonne récup à tous, que le sort les ait contrain à l'abandon ou pas

Incident au bout de 7h
Et j’ai continué 6 heures de plus.

Bonne récup' et bon TOR, il vaut mieux arriver au top à tous les niveaux pour cette balade

par **BouBou27** » 03 Juil 2023, 09:10

Papakipik a écrit:
BouBou27 a écrit:Abandon pour moi aussi. J’ai pris un petit choc sur le genou droit sur le surplomb après Tre la Tête. Au début je n’avais mal qu’en descente mais à la fin du Prarion c’était à chaque pas. Et sur la descente c’est devenu insupportable même en strappant

Mince ! J'espère que cette douleur ne sera qu'un mauvais souvenir pour le TOR

Déjà plus de douleur à la marche ce matin.
Le plus rageant, c'est que mercredi dernier je me suis pris une bonne gamelle en faisant une sortie de route sur un petit chemin sur les hauteurs de Grenoble. J'ai fais une belle glissade dans la pente et me suis retenu aux arbres pour ne pas descendre plus. J'ai eu les 2 jambes et le bras gauche bien éraflés (ceux qui étaient au BBQ chez Benmam ont bien du le voir) mais aucune sequelles.
Et là, ce n'est même pas une chute, mais juste un petit cognement lors d'une petite "escalade" ou le genou a tapé pas très fort la paroi. Aucune marque. Mais ca m'a fait comme pour une béquille. Engourdissement sur le coup qui passe assez rapidement. Mais ca a du tapper a l'intérieur du genou.

Malgré la fatigue générale du au manque de sommeil, j'étais bien dans mon rythme, un peu en avance sur mon RB 20h. Mais bon, il restait encore 1/3 de la course, et même si habituellement je fini mieux, ce n'est pas dit que le sommeil n'allait pas me tomber dessus à un moment ou un autre.

En regardant les points de passage, je n'ai pas eu l'impression d'être si bien classé que l'année dernière. Cette année, j'ai croisé beaucoup de monde alors que l'année dernière j'ai eu de très longues sections tout seul.
20ème au Tappes ou je fais un arrêt un peu plus long (3'15) que l'année dernière avec Magali la 1ere feminine qui repart juste derrière moi. Je prends un peu le large dans la descente, mais dès le début de la montée, je suis en tête d'un groupe de 6. En haut, 4 m'auront dépassé !
23ème au Signal, mais je suis 3' plus rapide que le RB: 1h16 vs 1h19, preuve que je suis bien dans mon rythme.
24ème à la Laya
30ème a Tré la Tête (2' d'arrêt). Je ne vois pas ou j'ai pu perdre 6 places !! Peut être en remplissant ma flasque à la Laya et sur mon arrêt technique juste avant La Laya mais après le pointage. Je dépasse même le Japonais dans la montée et un gars me dépasse et on discute un peu (je l'avais repris dans la descente car il avait une douleur).
26ème en 7h40 avec 12' d'avance sur le RB (et 22' d'avance sur 2022) aux Contas ou je m'arrête 20' et discute un peu avec le Japonais qui m'a mis la pression dans la descente.
33ème a Bellevue du au temps passé au ravito des Contas.
J'arrive enfin a faire un arrêt rapide à Bellevue: 4' chrono.
C'est la base vie et il y avait au total, 5 places pour que les coureurs s'assoient pour se changer !!! Je l'ose imaginer quand ce sera le rush

Je me trompe de chemin dans la descente sur Bionnassay et vois le 1er du 70 remonter car il ne voyait plus de balise. J'ai préféré couper a travers champs mais j'ai perdu pas mal de temps dans un roncier et des orties (yardineur un jour, yardineur toujours).
A Bionnassay je suis 30ème en 11h04, ayant du perdre un peu de mon gain de l'arrêt express.
L'année dernière j'étais 23ème en 11h39.

La montée sur le Prarion se passe plutôt bien, mais sur la fin le genou fait mal. Vous connaissez la suite.

Les points positifs:
- je me suis bien alimenté dès le début et n'ai jamais eu de coup de moins bien (l'année dernière j'avais eu un début de fringale à Tré la Tête)
- J'ai géré mon rythme sans chercher à forcer pour suivre un autre coureur. Je sais que je suis plus lent en descente qu'en montée par rapport à la plupart des coureurs.
- j'ai toujours très bien relancé en fin de montée.
- Ca fait quand même une ballade de 75km

Pour le TOR, le mieux aurait été quand même de terminer cette Montagn'hard sans se blesser et en cochant tout les objectifs, mais bon, je mieux était de ne pas plus se blesser. Il faudra arriver reposer à Courmayeur

par **bubulle** » 03 Juil 2023, 10:18

(edit: j'ai oublié le préambule indispensable!)

Bonjour à tous,

On a eu pendant le week-end un concert de louanges sur l'organisation, les bénévoles et globalement tout ce qui fait que la course est réussie. Et, en plus, c'est vrai.... :-)

. La Montagn'hard qu'on est beaucoup à avoir connue depuis 2008 (2014 pour moi) est là et bien là...et l'esprit initiale aussi.

Mais bien sur, comme toujours, une course est un objet vivant et il y a toujours un détail à améliorer, un changement possible et il est toujours possible de faire en sorte que l'édition soitd'après soit encore mieux que l'édition actuelle.

Donc, pour ceux d'entre vous qui ont couru une des courses ou les ont suivies, si vous avez un ou des points que vous trouvez améliorables, n'hésitez pas à le signaler ici. J'ai déjà quelques notes rapides prises sur le vif que je vais rédiger plus clairement et faire remonter (s'il y a un debrief, peut-être arriverai-je à y être) :

- manque de bras au ravito des Tappes (Mumu a du conner un coup de main) et peu de place
- chronométrage : avoir une URL propre à chaque coureur
- chronométrage : pouvoir faire une recherche par numéro de dossard sur le classement live
- balisage : parfois des bifurcs balisées de manière un peu ambigüe sur certaines sections (un piquet en plein milieu d'une fourche)
- Ugo (speaker) m'a semblé un peu galérer dans la soirée en faisant des AR entre les écrans de chronométrage et le micro, pour accueillir les coureurs des diverses courses. Avoir un "aide speaker" pour les périodes chargées?
- a contrario, accueil un peu misérable des coureurs finishers entre minuit et 4h du matin (probablement jusqu'à 5h30-6h. Pas de micro pour ne pas déranger la précieuse clientèle de l'Armancette, pas de cloche à l'arrivée et tout juste un bénévole pour remettre la médaille
- mieux signaler les spécificités de la Réserve Naturelle à La Laya, pour les suiveurs (pb du mégaphone!!!), sur le roadbook suiveurs (ça c'est pour moi)
- baliser la descente du Tricot par le nouveau sentier
- balisage peut-être raté du tourne à gauche au Planet entre Bellevue et Bionnassay (cf mini récit de Boubou)
- manque de places à Bellevue (à confirmer par d'autres coureurs du 110)

par **marcalito** » 03 Juil 2023, 11:03

Une MH de plus pour moi mais j'ai bifurqué sur le 70 à Bionnassay. C'est dingue comme cette bifurc' me prends la tète très rapidement dans la course. Alors que je n'avais pas de souci particulier, j'ai bâché par facilité et manque d'envie (à force d'entendre que les 30 km dernier km ne font pas rêver?!). Je suis certains que sans cette bifurc' je vais au bout.

Pas beaucoup de chose à améliorer d'après moi, mais:
- l'orga pourrait aussi communiquer par sms (on n'a pas tous un smartphone). je n'ai appris 'activation du kit grand froid qu'avec une pote "connectée".
- La base de vie de Bellevue est bof pour les coureurs du 100. La il faisait assez beau pour ce changer dehors mais j'imagine avec un temps pourri c'est injouable.
- Le ravito d'arrivée n'est pas très bien indiqué. j'ai vu beaucoup de coureurs (dont moi) aller direct à la buvette à gauche.

par **cyrille38** » 03 Juil 2023, 11:34

Mon petit retour sur la Moins Hard:
-Top au niveau du balisage. Je n'ai jamais hésité une seule fois sur le parcours.
-Bénévoles: au top aussi. Toujours souriants, bienveillants....Certains nous aidaient même a remplir nos flasques (Tret la tete).
-Ravitaillements: Au top aussi. Je trouve que depuis le COVID, les ravitaillements ont vraiment baissé en qualité et là, sur cette course, j'ai pu manger tout au long du parcours avec plaisir: charcuterie, fromage délicieux, soupe (très bonne au 1er ravito), pâte, compote...Rien a redire.
-Kikoureur: J'ai pu faire un petit bout de route avec NRT421 et c'était très sympa. Quelques mots avec notre ami Bubulle qui était à son point d'eau puis au ravito final. J'ai doublé aussi une Kikoureuse dont ne connais pas le pseudo mais nous avons pu échanger quelques mots. Toujours donc sympa de croiser du monde que l'on côtoie sur le forum.
-Paysage, Parcours: Très beau parcours avec de très belles vues quand le ciel se découvre un peu. Magnifique!
Seul petit point négatif de mon point de vue: un stand ravito trop petit à l'arrivée.
*Au niveau course: Après mes courses de "vitesse" sur ce début d'année, j'ai décidé d'y aller tranquillou sur cette course qui était considéré pour ma part comme une phase de prépa pour l’Échappée Belle. Départ prudent, course tranquille, sans jamais puiser dans les réserve et je finis donc assez frais.
J'ai pris du plaisir tout au long de la course et j'en garde un excellent souvenir.

En conclusion: course au top. Je la conseille..

par **bubulle** » 03 Juil 2023, 12:10

cyrille38 a écrit:Seul petit point négatif de mon point de vue: un stand ravito trop petit à l'arrivée.

Cela a en fait pas mal varié, mais effectivement à l'heure où tu es arrivé (0h15 selon les résultats) il y avait encore pas mal de monde et en plus, il pleuvait encore. Or, la protection du ravito d'arrivée (et de la "zone repas" attenante où il y avait les repas chauds...mais jusqu'à 23h seulement) était un peu limite. Donc, il n'était pas très grand et en plus, dans la pratique, assez contraint en largeur par les barnums qui gouttaient allègrement sur les côtés.....cela s'est confirmé le dimanche matin où ça ne semble pas avoir trop été le capharnaüm avec le 27km.

Et pas forcément super bien signalé, peut-être, surtout que c'était la première année que c'était fait comme ça, donc les habitués allaient d'instinct à la "buvette". En fait, la zone d'arrivée est vraiment exigüe et il faut un peu faire avec....ça aiderait si on rasait le 5* à côté, diraient certains (et, en plus, on pourrait faire du bruit dans la nuit), en plus on pourrait remettre un bachat pour tremper ses pieds à l'arrivée. Bon, soyons sérieux et pas trop provoc', surtout avec un des partenaires de la course.... :-)

.... cette nouveauté, comme toute nouveauté, peut être améliorée, c'est sûr!

par **Aquanaut** » 03 Juil 2023, 12:59

bubulle a écrit:...
- balisage peut-être raté du tourne à gauche au Planet entre Bellevue et Bionnassay (cf mini récit de Boubou)
- manque de places à Bellevue (à confirmer par d'autres coureurs du 110)

Pour parler de que je connais...

- Le balisage du "virage à gauche" après la gare de Bellevue était impeccable et seuls quelques coureurs un peu étourdis se sont fait prendre. J'ai quand même rajouté 2 rubalises en travers du mauvais chemin dès que nous avons eu connaissance des erreurs. Pour la petite histoire, j'étais à 10 mètres du carrefour en train de discuter avec des touristes quand un coureur est gentiment passé au-dessus de mes 2 rubans. Comme quoi...

- J'ai été un peu "parachuté" au dernier moment sur le ravito de Bellevue et j'ai été effectivement étonné de voir qu'il était mentionné comme base vie sans qu'il y aie d'endroit spécifique pour les coureurs: la pleine nature, c'est sympa quand il fait beau, mais moins quand il pleuvine. Les plus malins ont utilisé tous les abris disponibles autour de la gare du télécabine , les autres ont ramé sous le peu de superficie de tente que l'on avait à offrir.

Une excellente journée pour les ravitailleurs. Malgré les (rares) inévitables casse-c..., malotrus et sans-gêne. Les mots sympas reçus compensent largement ce petit désagrément.

par **lolo'** » 03 Juil 2023, 14:21

Aquanaut a écrit:
bubulle a écrit:...
- balisage peut-être raté du tourne à gauche au Planet entre Bellevue et Bionnassay (cf mini récit de Boubou)
- manque de places à Bellevue (à confirmer par d'autres coureurs du 110)

Pour parler de que je connais...

- Le balisage du "virage à gauche" après la gare de Bellevue était impeccable et seuls quelques coureurs un peu étourdis se sont fait prendre. J'ai quand même rajouté 2 rubalises en travers du mauvais chemin dès que nous avons eu connaissance des erreurs. Pour la petite histoire, j'étais à 10 mètres du carrefour en train de discuter avec des touristes quand un coureur est gentiment passé au-dessus de mes 2 rubans. Comme quoi...

- J'ai été un peu "parachuté" au dernier moment sur le ravito de Bellevue et j'ai été effectivement étonné de voir qu'il était mentionné comme base vie sans qu'il y aie d'endroit spécifique pour les coureurs: la pleine nature, c'est sympa quand il fait beau, mais moins quand il pleuvine. Les plus malins ont utilisé tous les abris disponibles autour de la gare du télécabine , les autres ont ramé sous le peu de superficie de tente que l'on avait à offrir.

Une excellente journée pour les ravitailleurs. Malgré les (rares) inévitables casse-c..., malotrus et sans-gêne. Les mots sympas reçus compensent largement ce petit désagrément.

C'est le seul point vraiment négatif , ce ravito pour se changer en plein vent à 1800m c'est plutôt "hard" :-)

un peu plus de variété sur les ravitos après les Conta ce serait bien aussi mais sujet très "hardu". :mrgreen:

en tout cas l'esprit de la MH est bien là et j'avoue que la variété des courses ( 30/50/70/110 ) est clairement un plus

Si on rajoute des kikous, que demander de plus sinon de se donner rdv en 2024

par **Marie2012** » 03 Juil 2023, 17:20

Bonjour
Je suis Marie, (Marie-Reine) pour bubulle
Un grand bravo aux coureurs et coureuses finisher ou non.
Cette course est pour moi The course: en 2019 j’ai fait la 42, 2022 la 50 et là je partais pour la 70 mais j’ai pris la bifurg aux Contamines où j’améliore mon temps d’1h par rapport à 2022.
1/4h avt le départ, petit malaise vagal, j’ai repris pied qq min plus tard et j’ai pris la route pas en forme. Au fur et à mesure j’ai repris bien. Il y a eu bcp de chutes dans la boue. J’etais là qd l’helico est venu vers Très la tête, c’était très impressionnant.
A refaire pour boucler ce 70.
Orga toujours au top, pas de souci de balisage, seul point pour moi à améliorer c’est le live où on a des infos qu’une fois passée aux « bornes » on a pas vraiment de suivi live finalement
Bonne récup à tous

par **BouBou27** » 03 Juil 2023, 18:05

Je m'aperçois que je n'ai mis que les trucs positifs !
Mais bon, si c'était la 4ème fois que je revenais, c'est peut être que je l'aime bien (ou alors je suis peut être maso)

A part 2 ou 3 endroits, le balisage était nickel. Mieux que l'année dernière ou j'avais du sortir 2 fois le téléphone pour être certain sur une bifurcation.
Là ou je me suis trompé avec le 1er du 70, c'est au niveau du carrefour "le Planet" de la carte IGN.

Pas eu de problème sur la ravitos (mais bon, je passais dans les premiers). Et les bénévoles étaient super (surtout à La Laya, mais je ne peux pas dire autre chose sinon je ne peux pas venir dans le futur). Ils étaient toujours là pour aider a remplir les verres ou les flasques. Pas mal de spectateurs aussi qui encourageaient, comme a la sortie des Contamines ou chacun était applaudi.

Par contre, un du 110 s'est trompé à Bionassay et a fait 6km de plus sur le 70km avant de remonter sur le parcours du 110. Il devait être bien placé pour être arrivé en même temps que moi au Toilles.
Cela manquait d'affichage à ce niveau (il ne semblait y avoir qu'une bénévole qui faisait aussi photographe). Il faudrait mettre de gros panneaux

par **Aquanaut** » 03 Juil 2023, 18:11

lolo' a écrit:[
C'est le seul point vraiment négatif , ce ravito pour se changer en plein vent à 1800m c'est plutôt "hard"

Si tu appelles du vent la brise qui soufflait à Bellevue samedi, reviens un soir d’orage nous comment tu appelles ce qui souffle à ce moment là…

par **Aquanaut** » 03 Juil 2023, 18:16

BouBou27 a écrit:…Par contre, un du 110 s'est trompé à Bionassay et a fait 6km de plus sur le 70km avant de remonter sur le parcours du 110. Il devait être bien placé pour être arrivé en même temps que moi au Toilles.
Cela manquait d'affichage à ce niveau (il ne semblait y avoir qu'une bénévole qui faisait aussi photographe). Il faudrait mettre de gros panneaux

Quand un seul coureur sur les 250/300 qui sont passé se loupe à un endroit précis, c’est certainement plus une faute d’inattention qu’un problème de balisage.

par **marcalito** » 03 Juil 2023, 20:05

Aquanaut a écrit:
BouBou27 a écrit:…Par contre, un du 110 s'est trompé à Bionassay et a fait 6km de plus sur le 70km avant de remonter sur le parcours du 110. Il devait être bien placé pour être arrivé en même temps que moi au Toilles.
Cela manquait d'affichage à ce niveau (il ne semblait y avoir qu'une bénévole qui faisait aussi photographe). Il faudrait mettre de gros panneaux

Quand un seul coureur sur les 250/300 qui sont passé se loupe à un endroit précis, c’est certainement plus une faute d’inattention qu’un problème de balisage.

D'autant plus que quand j'y suis passé, il ya avait 2 bénévoles + un gros panneaux indiquant les directions.

par **bubulle** » 03 Juil 2023, 20:53

Aquanaut a écrit:
BouBou27 a écrit:…Par contre, un du 110 s'est trompé à Bionassay et a fait 6km de plus sur le 70km avant de remonter sur le parcours du 110. Il devait être bien placé pour être arrivé en même temps que moi au Toilles.
Cela manquait d'affichage à ce niveau (il ne semblait y avoir qu'une bénévole qui faisait aussi photographe). Il faudrait mettre de gros panneaux

Quand un seul coureur sur les 250/300 qui sont passé se loupe à un endroit précis, c’est certainement plus une faute d’inattention qu’un problème de balisage.

Peut-être, oui. Mais cela mérite attention, quand même. Le problème est moins trivial qu'on ne le pense.

Bionnassay, dans le plan de balisage, c'est la fin d'une zone (Contas-Bionnassay) et le début de DEUX autres (Bionnassay-Toilles du 110 et Bionnassay-SNV du 70). Donc, on a deux équipes qui commencent à baliser depuis l'auberge alors que le balisage de ce qui précède n'a pas encore été commencé. Je ne me rappelle plus trop, mais je pense que la pose de la signalisation finale (panneaux de direction sur le parcours du 70 et du 110) est gérée par les bénévoles en poste à cet endroit.

Il est évident que c'est un poste-clé et je suppose que les bénévoles postés à cet endroit sont des personnes connaissant parfaitement la course et le mode de fonctionnement de la "bifurc". Mais il suffit d'un petit moment d'inattention (ou d'absence.....en plusieurs heures, la Nature peut parfois se rappeler à notre bon souvenir) pour rater un coureur. Donc, le balisage classique doit donc aussi être parfait sur cet endroit, notamment en se coordonnant bien entre les 2 équipes qui démarrent leur session de balisage ici.

En fait, il faut même, sur ce type de point, baliser comme s'il n'y avait personne en poste.

Donc, avoir des consignes spécifiques pour ce point particulier est loin d'être inutile. Il y a d'ailleurs deux autres points particuliers qui ne sont pas simples à gérer : l'endroit où le parcours du 70 rejoint celui du 50 (traversée du Nant des Meuniers sous Le Carteyron) et celui où les deux parcours rejoignent le parcours final du 110 (au Plateau de la Croix, au Schuss). Aux deux endroits, il faut absolument éviter que des coureurs partent à l'envers sur le parcours qui rejoint le leur, ce qui nécessite d'éviter de mettre une balise visible en amont de la jonction, des deux côtés. L'an dernier, j'avais du corriger au Schuss car une balise du 70 était visible par les coureurs descendant sur le parcours du 110. Bref, il ne faut souvent pas grand chose pour provoquer un ratage....fort heureusement, sur la MH, il y a des ouvreurs.

Je sais, je suis un peu perfectionniste sur le balisage... :-)

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