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Voir la fiche de la course sur kikouroù SaintéLyon 2021 - St étienne avec 44 kivaoù, 8 récits pour 2021 et 581 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats LyonSaintéLyon 2021 - Lyon 07 avec 10 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 581 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéSprint - 23 km 2021 - Soucieu En Jarrest avec 581 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintExpress - 45 km 2021 - Ste Catherine avec 5 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 581 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintétic - 13 km 2021 - Chaponost avec 581 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéLyon - Relais 2021 - St étienne avec 581 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
Sortant du Grand Trail des Templiers qui s'est plutôt bien passé, je viens de m'inscrire à la STL 2021 après avoir couru celles de 2018 et 2019. J'attendais de savoir si les Templiers se passaient bien avant de m'inscrire. J'espère que cette année sera enfin moins... "humide"... Pas que je n'aime pas la pluie, mais courir avec de l'eau jusqu'au genou, c'est pas non plus un grand kiff Un temps froid et sec serait pas mal pour une fois .
Du coup, les chaussures, Running ou Trail? Ok, je sors...
Perso, j'ai fait les Templiers avec les adidas Terrex Speed Ultra 240, si c'est pas trop humide, elles sont juste idéales pour ce type de course.
Prend quand même des groles qui accrochent un peu parce si c est pas neige et verglas ça peux être pas mal boueux avec un temps humide et vu les milliers de coureurs tu fais vite floc floc…
RayaRun - Hamster of the Buttes Chaumont(c) Bubulle
Pac a écrit:Moins d’un mois du départ et les barrières horaires ne sont toujours pas publiées, ni la composition des sas...
Les BH sont:
Pour la LSTL: Ste Catherine Aller 17h15; St Christo Aller 19h30; Sainté 22h30. Pour le retour et pour la STL: St Christo Retour 4h15; Ste Catherine 7h; Soucieu 11h45; Chaponost 13h35; Lyon Halle Tony Garnier 16h30. Bref du trèèèèèèèèèèès large, même en moon walk.
Pour les SAS de la vague 1: SAS 1 ITRA 700 à 955 pour les mecs ; 600 à 804 pour les dames. SAS 2: LSTL SAS 3: ITRA 580 à 699 pour les mecs; 480 à 599 pour les dames.
Pac a écrit:Moins d’un mois du départ et les barrières horaires ne sont toujours pas publiées, ni la composition des sas...
Les BH sont:
Pour la LSTL: Ste Catherine Aller 17h15; St Christo Aller 19h30; Sainté 22h30. Pour le retour et pour la STL: St Christo Retour 4h15; Ste Catherine 7h; Soucieu 11h45; Chaponost 13h35; Lyon Halle Tony Garnier 16h30. Bref du trèèèèèèèèèèès large, même en moon walk.
Pour les SAS de la vague 1: SAS 1 ITRA 700 à 955 pour les mecs ; 600 à 804 pour les dames. SAS 2: LSTL SAS 3: ITRA 580 à 699 pour les mecs; 480 à 599 pour les dames.
Merci car elles ne sont pas mentionnées dans le règlement qui renvoie à la page de l épreuve... où elles sont indiquées « à venir »...
Sortant du Grand Trail des Templiers qui s'est plutôt bien passé, je viens de m'inscrire à la STL 2021 après avoir couru celles de 2018 et 2019. J'attendais de savoir si les Templiers se passaient bien avant de m'inscrire. J'espère que cette année sera enfin moins... "humide"... Pas que je n'aime pas la pluie, mais courir avec de l'eau jusqu'au genou, c'est pas non plus un grand kiff Un temps froid et sec serait pas mal pour une fois .
Du coup, les chaussures, Running ou Trail? Ok, je sors...
Perso, j'ai fait les Templiers avec les adidas Terrex Speed Ultra 240, si c'est pas trop humide, elles sont juste idéales pour ce type de course.
Prend quand même des groles qui accrochent un peu parce si c est pas neige et verglas ça peux être pas mal boueux avec un temps humide et vu les milliers de coureurs tu fais vite floc floc…
On verra bien d'ici là J'ai également des Adidas Speed pro SG avec des gros crampons si besoin...
ça risque de bouchonner sévère après la traversée du Garon, en bas de Messimy : un énorme peuplier est tombé lors de la tempête d"hier. Ca passe, moyennant un peu de grimpette et des acrobaties (diamètre du tronc : environ 1.2m...) , mais ça risque d'être fun pour le départ de la Saintésprint ou alors, il va falloir faire fumer les tronçonneuses d'ici la fin novembre
Laisse ça aux habitants de Messimy, ça les occupera pendant les vacances
(#jaloux ?) j'ai essayé de le faire tirer par Jaska jusqu'à la maison (ça me ferait 3 ans de bois de chauffage, au moins), mais elle n'a point voulu tracter)... Mais tu as raison, Mazouth, ça me donne une idée pour le off de dimanche prochain (parce qu'aujourd'hui, davitzw et rico69 ont rouspété que genre c'était un off au seuil... alors un off bûcheronage, ça devrait plaire (et ça pourrait attirer l'Arcluz et son sécator !)
Laisse ça aux habitants de Messimy, ça les occupera pendant les vacances
(#jaloux ?) j'ai essayé de le faire tirer par Jaska jusqu'à la maison (ça me ferait 3 ans de bois de chauffage, au moins), mais elle n'a point voulu tracter)... Mais tu as raison, Mazouth, ça me donne une idée pour le off de dimanche prochain (parce qu'aujourd'hui, davitzw et rico69 ont rouspété que genre c'était un off au seuil... alors un off bûcheronage, ça devrait plaire (et ça pourrait attirer l'Arcluz et son sécator !)
bon d'ailleurs, on la fait quand cette reco de nuit ? parce que là quand même ça fait pas sérieux ! il y a 5 ou 6 ans, je crois que j'en avais fais 12 !!!
Quand tu veux, Arcluz' : en vacances cette semaine, donc dispo tout le temps Et je peux même traîner Junior (voire un junior BZHien qui doit zoner dans les parages ces jours ci.) Mettons mercredi soir, 19h à Soucieu ?
Dites, existe t'il une astuce pour gérer le brouillard qui se forme dans le halo de la frontale en expirant lorsque il fait froid? Je suis me suis rappelé que ca m'avait quand même embêté il y a 2 ans,alors qu'il existe peut-être une petite combine pour l'éviter...merci
Arclusaz a écrit:bon d'ailleurs, on la fait quand cette reco de nuit ? parce que là quand même ça fait pas sérieux ! il y a 5 ou 6 ans, je crois que j'en avais fais 12 !!!
novass396 a écrit:Dites, existe t'il une astuce pour gérer le brouillard qui se forme dans le halo de la frontale en expirant lorsque il fait froid? Je suis me suis rappelé que ca m'avait quand même embêté il y a 2 ans,alors qu'il existe peut-être une petite combine pour l'éviter...merci
Oui avec la lampe située en-dessous de la bouche et du brouillard => lampe pectorale ou lampe tenue à la main. Par temps de brouillard c'est le jour et la nuit
novass396 a écrit:Dites, existe t'il une astuce pour gérer le brouillard qui se forme dans le halo de la frontale en expirant lorsque il fait froid? Je suis me suis rappelé que ca m'avait quand même embêté il y a 2 ans,alors qu'il existe peut-être une petite combine pour l'éviter...merci
Oui avec la lampe située en-dessous de la bouche et du brouillard => lampe pectorale ou lampe tenue à la main. Par temps de brouillard c'est le jour et la nuit
Effectivement,merci pour cette technique ..Je ne voudrais pas a nouveau investir dans une loupiotte,ma frontale est super.Quant a la tenir a la main, c'est contre productif. Les lampes pectorale j'avais vu celles de D4 a l'époque, j'étais convaincu qu'a moitié...ca a peut être évolué dans le bon sens , remarque...
novass396 a écrit:Dites, existe t'il une astuce pour gérer le brouillard qui se forme dans le halo de la frontale en expirant lorsque il fait froid? Je suis me suis rappelé que ca m'avait quand même embêté il y a 2 ans,alors qu'il existe peut-être une petite combine pour l'éviter...merci
Oui avec la lampe située en-dessous de la bouche et du brouillard => lampe pectorale ou lampe tenue à la main. Par temps de brouillard c'est le jour et la nuit
Pareil, je la tiens à la main. En plus on voit mieux le terrain avec les ombres. Sur la STL on n'a pas de bâton donc ce n'est pas gênant.
On peut se passer de lampe frontale quasiment sur la moitié du parcours avec les centaines qui nous éclairent sans compter qu'au petit matin ça devient inutile.
Colargol73 a écrit:On peut se passer de lampe frontale quasiment sur la moitié du parcours avec les centaines qui nous éclairent sans compter qu'au petit matin ça devient inutile.
Tous les ans les mêmes commentaires. Oui tu peux. Tu peux aussi conduire sans assurance. Après tout 99,9% du temps c’est pas utilisé. Y’a un matos obligatoire qui n’est pas non plus un attirail lourd à se trimballer, je comprends pas cette volonté de pas respecter les règles. La vérité c’est que passé Sainte Catherine, t’es pas toujours entouré de 100 personnes surtout dans les bois dans les singles, t’es bien content d’avoir ta propre lumière. Demandez à Grégory (Greg on the run) qui n’est pas un pinpin du trail ce qu’il en pense de se retrouver seul sans lumière…
novass396 a écrit:Dites, existe t'il une astuce pour gérer le brouillard qui se forme dans le halo de la frontale en expirant lorsque il fait froid? Je suis me suis rappelé que ca m'avait quand même embêté il y a 2 ans,alors qu'il existe peut-être une petite combine pour l'éviter...merci
Oui avec la lampe située en-dessous de la bouche et du brouillard => lampe pectorale ou lampe tenue à la main. Par temps de brouillard c'est le jour et la nuit
Pareil, je la tiens à la main. En plus on voit mieux le terrain avec les ombres. Sur la STL on n'a pas de bâton donc ce n'est pas gênant.
En fait c'est le principe des phares antibrouillard, on eclaire au plus proche du sol et ça marche vraiment bien.
Tu peux prévoir 2 lampes, une frontale et une petite lampe torche que tu sors pour les portions descendantes avec brouillard
Colargol73 a écrit:On peut se passer de lampe frontale quasiment sur la moitié du parcours avec les centaines qui nous éclairent sans compter qu'au petit matin ça devient inutile.
Tous les ans les mêmes commentaires. Oui tu peux. Tu peux aussi conduire sans assurance. Après tout 99,9% du temps c’est pas utilisé. Y’a un matos obligatoire qui n’est pas non plus un attirail lourd à se trimballer, je comprends pas cette volonté de pas respecter les règles. La vérité c’est que passé Sainte Catherine, t’es pas toujours entouré de 100 personnes surtout dans les bois dans les singles, t’es bien content d’avoir ta propre lumière. Demandez à Grégory (Greg on the run) qui n’est pas un pinpin du trail ce qu’il en pense de se retrouver seul sans lumière…
Tu es un gentil garçon, mais Il fallait lire tout mon message ndlr "quasiment la moitié du parcours", et pas seulement la partie qui t'intéresse pour réagir avec ta testostérone. Je cours la nuit en Petzl Nao+, si tu te retrouves entouré ne serait ce que d'une dizaine de pinpins avec ce genre d'engins, tu vas devenir dingo avant Sainte Catherine. Alors oui, je coupais régulièrement ma frontale dans ce genre de course-usine, mais la nuit maintenant je préfère dormir.
Colargol73 a écrit:On peut se passer de lampe frontale quasiment sur la moitié du parcours avec les centaines qui nous éclairent sans compter qu'au petit matin ça devient inutile.
Tous les ans les mêmes commentaires. Oui tu peux. Tu peux aussi conduire sans assurance. Après tout 99,9% du temps c’est pas utilisé. Y’a un matos obligatoire qui n’est pas non plus un attirail lourd à se trimballer, je comprends pas cette volonté de pas respecter les règles. La vérité c’est que passé Sainte Catherine, t’es pas toujours entouré de 100 personnes surtout dans les bois dans les singles, t’es bien content d’avoir ta propre lumière. Demandez à Grégory (Greg on the run) qui n’est pas un pinpin du trail ce qu’il en pense de se retrouver seul sans lumière…
Tu es un gentil garçon, mais Il fallait lire tout mon message ndlr "quasiment la moitié du parcours", et pas seulement la partie qui t'intéresse pour réagir avec ta testostérone. Je cours la nuit en Petzl Nao+, si tu te retrouves entouré ne serait ce que d'une dizaine de pinpins avec ce genre d'engins, tu vas devenir dingo avant Sainte Catherine. Alors oui, je coupais régulièrement ma frontale dans ce genre de course-usine, mais la nuit maintenant je préfère dormir.
Calmos Ton commentaire laisse penser qu’on peut se passer de la frontale sur la première partie du parcours et qu’au lever du jour donc sur la deuxième moitié on n’en a plus besoin. Sur une discussion où les gens sont un peu novices, vaut mieux leur dire de jouer la sécurité plutôt que de s’aventurer à un commentaire de ce type.
Ranou147 a écrit:Tous les ans les mêmes commentaires. Oui tu peux. Tu peux aussi conduire sans assurance. Après tout 99,9% du temps c’est pas utilisé. Y’a un matos obligatoire qui n’est pas non plus un attirail lourd à se trimballer, je comprends pas cette volonté de pas respecter les règles. La vérité c’est que passé Sainte Catherine, t’es pas toujours entouré de 100 personnes surtout dans les bois dans les singles, t’es bien content d’avoir ta propre lumière. Demandez à Grégory (Greg on the run) qui n’est pas un pinpin du trail ce qu’il en pense de se retrouver seul sans lumière…
Tu es un gentil garçon, mais Il fallait lire tout mon message ndlr "quasiment la moitié du parcours", et pas seulement la partie qui t'intéresse pour réagir avec ta testostérone. Je cours la nuit en Petzl Nao+, si tu te retrouves entouré ne serait ce que d'une dizaine de pinpins avec ce genre d'engins, tu vas devenir dingo avant Sainte Catherine. Alors oui, je coupais régulièrement ma frontale dans ce genre de course-usine, mais la nuit maintenant je préfère dormir.[/quote]
Calmos Ton commentaire laisse penser qu’on peut se passer de la frontale sur la première partie du parcours et qu’au lever du jour donc sur la deuxième moitié on n’en a plus besoin. Sur une discussion où les gens sont un peu novices, vaut mieux leur dire de jouer la sécurité plutôt que de s’aventurer à un commentaire de ce type.[/quote] Je suis calme. Si tu prends le temps de lire, ça ne doit pas te laisser penser. Sinon tu demandes de préciser. Économiser sa batterie et se reposer les yeux, c'est loin d'être inutile.
Hello, Suite claquage (et tentative avortée aujourd'hui de courir), je souhaite reporter mon inscription à 2022. J'avais coché la case (et payé les 8€). Comment peut-on les contacter pour ce report puisque lorsque l'on va sur le site, que l'on cherche la rubrique report, ça renvoie vers le mail Lyon Urban trail et report pur le LUT ? Mimisoso ou Arthur, si vous êtes dans le coin (ou ailleurs sur Kikourou)...
Jean-Phi a écrit:Hello, Suite claquage (et tentative avortée aujourd'hui de courir), je souhaite reporter mon inscription à 2022. J'avais coché la case (et payé les 8€). Comment peut-on les contacter pour ce report puisque lorsque l'on va sur le site, que l'on cherche la rubrique report, ça renvoie vers le mail Lyon Urban trail et report pur le LUT ? Mimisoso ou Arthur, si vous êtes dans le coin (ou ailleurs sur Kikourou)...
Capture.JPG
voila ce qu'il y a d'ecrit dans le reglement :
Demande à effectuer par mail à info@saintelyon.com avant le 23/11 23h59. Dans le cas où l’organisation devrait annuler ou reporter une partie ou la totalité des épreuves pour tout motif qui mettrait la vie du coureur en danger ou en cas de force majeure, les personnes ayant souscrit à cette option pourront reporter leur inscription à l’année suivante sur simple demande et sans justificatif. https://www.saintelyon.com/infos-pratiques/reglement/
novass396 a écrit:voila ce qu'il y a d'ecrit dans le reglement :
Demande à effectuer par mail à info@saintelyon.com avant le 23/11 23h59. Dans le cas où l’organisation devrait annuler ou reporter une partie ou la totalité des épreuves pour tout motif qui mettrait la vie du coureur en danger ou en cas de force majeure, les personnes ayant souscrit à cette option pourront reporter leur inscription à l’année suivante sur simple demande et sans justificatif. https://www.saintelyon.com/infos-pratiques/reglement/
Merci ! Ca a dû être modifié entre temps car ce n'était pas ce qui était écrit mais ce que j'ai mis en copie d'écran.
mimisoso a écrit:T’inquiète Jean-Phi. Si t’as pris la garantie, pas de souci. Belle rime.
Belle rime en effet, mail envoyé (autre rime ! ) Merci à tous pour vos réponses
Voir la fiche de la course sur kikouroù SaintéLyon 2021 - St étienne avec 44 kivaoù, 8 récits pour 2021 et 581 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats LyonSaintéLyon 2021 - Lyon 07 avec 10 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 581 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéSprint - 23 km 2021 - Soucieu En Jarrest avec 581 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintExpress - 45 km 2021 - Ste Catherine avec 5 kivaoù, 2 récits pour 2021 et 581 au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats Saintétic - 13 km 2021 - Chaponost avec 581 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos, les résultats SaintéLyon - Relais 2021 - St étienne avec 581 récits au total, 9 galeries photos, 26 vidéos
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