Au café du trail des citadelles. 70km 23 mars 2008 (Ariege)

par **jymm** » 17 Mars 2008, 19:25

on prévoit de la neige le 23..... :shock:

au cas ou certains reclameraient toujours plus !!!! :roll:

par **corto** » 17 Mars 2008, 19:40

par **jymm** » 17 Mars 2008, 19:42

ben voyons !!!

par **ampoule31** » 17 Mars 2008, 21:06

Histoire de mettre un peu de pression, demain 18 mars neige prévu au dessus de 1000m

L'ampoule qui vient d'acheter le "breathermo" de chez
Mizuno pour rester bien au chaud prépare le week-end avec attention :wink:

Et j'hésite entre des gants en soies doublés de gants typés CAP en synthétique, et des gants vélo typés hivers.

Bon jus à tous.

par **corto** » 17 Mars 2008, 21:21

par **grumlie** » 18 Mars 2008, 07:22

Faudra pas oublier l'antigel aussi. Ca risque de "cailler" sévère au petit matin!!!

par **corto** » 18 Mars 2008, 08:29

par **mic31** » 18 Mars 2008, 09:05

Promis , c'est pas moi qui ai commandé ça :

par **isard66** » 18 Mars 2008, 09:26

Trop fort ce Michel, il devance les questions que je veux lui poser!!!!
Merci pour les infos, mais le thé devient indispensable pour me réchauffer et il faudra penser aussi prévoir plus à manger parce que le froid ça creuse!!!Je suis sérieux tu risques d'être surpris :wink:

Olivier

par **BENIBENI** » 18 Mars 2008, 09:32

corto a écrit:Alors vous faite quoi cette semaine comme entrainement?
Moi des séance de 20 minutes+ des lignes droites.

J'ai hâte, j'ai hâte!!!

Ps: je cherche toujours du co-voiturage depuis Paris.

Séance identique pour moi aussi !

par **Benoit_11** » 18 Mars 2008, 09:48

C'est bien pour la météo. On aurait été déçu si ca avait été bien sec... :lol:

Pour le semaine, une sortie nature très légère de 30' environ ce soir, et un petit footing léger jeudi.

Bonne fin de prépa à tous

par **isard66** » 18 Mars 2008, 09:52

Pour la boue et la neige les trabuco sont-elles adéquates?
Olivier

par **Yvan11** » 18 Mars 2008, 12:48

A la place des Trabucco:

Cuissardes Eiger en caoutchouc. Modèle Luxe. Doublure isolante néoprène 2mm. Fabrication caoutchouc naturel. Semelle antidérapante auto nettoyante. Semelle équipée d'un cambrion pour une stabilité optimale pendant la marche. Bottes en caoutchouc fabriquées à la main depuis plusieurs générations. Poids environ 4,5 kg. Couleur vert. ...
:roll:

par **Yvan11** » 18 Mars 2008, 12:51

ou alors suivant la météo du jour :

bon ok je

...m'entrainer..

par **laulau** » 18 Mars 2008, 12:56

Sans dec ! j'ai jamais fait un trail de cette distance avec les conditions annoncées! Je ne sais pas trop quoi mettre, notamment pour le haut du corps. Si vous avez des suggestions !
Merci
Laulau ( je tiendrai un stand samedi après-midi: Trail "Le barétous se bouge contre la S.L.A.)

par **Marlène/Mô** » 18 Mars 2008, 13:35

dimanche
23 mars Averses de neige
Haut : -1° Bas : -3°
31 km/h NO 75 % 55 %

METEO LAVELANET

je commence à avoir très très peur...
Mô

par **corto** » 18 Mars 2008, 13:36

par **isard66** » 18 Mars 2008, 17:15

Si moi!!!!!
:lol:

Olivier

par **EnTongues** » 18 Mars 2008, 17:33

"Qui a bien profité de février printannier s'en mord les doigts gelés sur les Citadelles enneigées."

Enfin un vrai temps de raider dans les Pyrénées.

par **pierrot34** » 18 Mars 2008, 17:40

Moi qui cherche une chambre d'hôte ( ou d'hôtel), je ferais mieux de chercher un igloo, plus d'actualité sans doute! Gla gla gla dimanche alors ?!!!

par **BENIBENI** » 18 Mars 2008, 17:42

le choix de la tenue va se compliquer...

par **corto** » 18 Mars 2008, 17:48

par **isard66** » 18 Mars 2008, 18:41

pierrot34 a écrit:Moi qui cherche une chambre d'hôte ( ou d'hôtel), je ferais mieux de chercher un igloo, plus d'actualité sans doute! Gla gla gla dimanche alors ?!!!

Et moi qui dort dans le camion...
Olivier

par **Phylea** » 18 Mars 2008, 19:56

Et moi qui dort dans le camion...
Olivier[/quote]

Prevoit le pyjamas en laine :lol:

par **BENIBENI** » 18 Mars 2008, 20:06

tu vas bien trouver un bon routier qui va te tenir chaud !

par **ampoule31** » 18 Mars 2008, 21:13

Les plus à pleindre ne serons pas les coureurs, mais plutôt les bénévoles qui nous attendrons sur les ravitaillements et à certains points stratégiques pour que nous ne nous égarons pas.

Alors n'oubliez pas un petit bonjour et un signe de la main chaque fois que vous en croisez un ou que vous vous arrètez a un ravito.
Pour eux ce genre de gestes les réconfortent et les aident à tenir quelques temps de plus à leur place sacré pour nous.

Merci d'avance à tous les futurs bénévoles que je croiserai.

Bon jus à tous.

par **pierrot34** » 18 Mars 2008, 22:19

Les bénévoles et autres signaleurs, je ne les oublie jamais; je suis toujours heureux de les voir, surtout quand j'ai l'impression de m'être perdu ! Et puis j'ai mon APN sur moi, je m'arrête aux ravitos, je discute, je prends tout le monde en photo....Je l'ai encore fait à la Ste Baume le 2 mars. J'ai toujours le temps de saluer ceux qui bossent pour nous et.....se les gèlent!Pas de chrono ou de place à tenir alors, les anonymes "de derrière" sont, je pense, parmi les plus reconnaissants.

par **pierrot34** » 18 Mars 2008, 22:19

Les bénévoles et autres signaleurs, je ne les oublie jamais; je suis toujours heureux de les voir, surtout quand j'ai l'impression de m'être perdu ! Et puis j'ai mon APN sur moi, je m'arrête aux ravitos, je discute, je prends tout le monde en photo....Je l'ai encore fait à la Ste Baume le 2 mars. J'ai toujours le temps de saluer ceux qui bossent pour nous et.....se les gèlent!Pas de chrono ou de place à tenir alors, les anonymes "de derrière" sont, je pense, parmi les plus reconnaissants.

par **Run To The Hill** » 18 Mars 2008, 23:52

BENOS a écrit:On pourra se boire une mousse !...Ah non toi tu bois du thé (souvenir des Templiers...)

Nan, c'était un pisse grand mère :lol:

par **corto** » 19 Mars 2008, 09:59

par **isard66** » 19 Mars 2008, 10:49

corto a écrit:
isard66 a écrit:Si moi!!!!!

Olivier

Ouai mais toi tu comptes pas, même dans
Freaks la monstrueuse parade ils n'ont pas voulu de toi.

Oups, je n'avais pas vu...Je te remercie...
:cry:

Olivier

par **lolo'** » 19 Mars 2008, 14:49

isard66 a écrit:Pour la boue et la neige les trabuco sont-elles adéquates?
Olivier

Je te dirais ça au km 20

par **isard66** » 19 Mars 2008, 15:08

lolo' a écrit:
isard66 a écrit:Pour la boue et la neige les trabuco sont-elles adéquates?
Olivier

Je te dirais ça au km 20

Parfait on va demander à Michel de m'organiser une départ décalé rien que pour moi!Comme cela je pourais tenir compte de tes indications. Je crois que les bénévoles seront ravis de se geler plus longtemps grâce à moi! :lol:

Olivier

par **lolo'** » 19 Mars 2008, 15:21

isard66 a écrit:
lolo' a écrit:
isard66 a écrit:Pour la boue et la neige les trabuco sont-elles adéquates?
Olivier

Je te dirais ça au km 20

Parfait on va demander à Michel de m'organiser une départ décalé rien que pour moi!Comme cela je pourais tenir compte de tes indications. Je crois que les bénévoles seront ravis de se geler plus longtemps grâce à moi!
Olivier

le mieux c'est que je te prete une chaussure et que tu me passe une des tiennes, tu auras une demie-impression ...

Je chausse du 47 Asics

par **isard66** » 19 Mars 2008, 15:44

Vu que je fais du 44 et toi du 47, j'aurai plutôt une impression et demie...
:lol:

Olivier

par **Marlène/Mô** » 19 Mars 2008, 16:07

Samedi ne vous inquiétez pas si je demande à tout le monde, bâton pas bâton ? c'est toujours ma question existentielle au Citadelles.

Mô

par **ampoule31** » 19 Mars 2008, 16:45

Marlène/Mô a écrit:Samedi ne vous inquiétez pas si je demande à tout le monde, bâton pas bâton ? c'est toujours ma question existentielle au Citadelles.
Mô

Bâtons biensur, juste pour le cas ou tu croiserais un ours :twisted:

par **Run To The Hill** » 19 Mars 2008, 17:39

Marlène/Mô a écrit:Samedi ne vous inquiétez pas si je demande à tout le monde, bâton pas bâton ? c'est toujours ma question existentielle au Citadelles.
Mô

Vu le dénivelé, bâtons, sans hésitations !

par **Marlène/Mô** » 19 Mars 2008, 17:41

Bah, je cours déjà avec mon ours ! :roll:

par **lolo'** » 19 Mars 2008, 18:46

Run To The Hill a écrit:
Marlène/Mô a écrit:Samedi ne vous inquiétez pas si je demande à tout le monde, bâton pas bâton ? c'est toujours ma question existentielle au Citadelles.
Mô
Vu le dénivelé, bâtons, sans hésitations !

ça me parait clair moi aussi mais il y a surement des Olmo's en herbe dans le peloton

Au café du trail des citadelles. 70km 23 mars 2008 (Ariege)

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