Les entrainements du CMI Tullins :)

par **toto38** » 10 Mars 2008, 20:54

Arno_SMAG a écrit:Je pense qu'un moment de receuillement au départ sera le bienvenu.

très bon aussi

par **toto38** » 10 Mars 2008, 21:04

dites les ardéchois, vous avez pris une inscription pour la pasta du samedi soir?

par **thunder** » 11 Mars 2008, 19:05

Salut les gars du CMI
Seraient vous présent à Villeurbannes? Badgone connait un peu l'oms Villeurbannes il y a moyen aussi de faire quelque chose au souvenir de Laurence...

par **Obiwan** » 11 Mars 2008, 19:13

Oui, le CMI sera présent en nombre dimanche matin à Villeurbanne.

Une petite chose que nous pouvons tous faire au CMI en mémoire de Moicélolo, c'est porter un crepe noir (morceau de tissu noir) sur une bretelle de notre maillot.

par **iade38** » 11 Mars 2008, 19:16

Salut les CMIstes

En l'honneur de Lolo, on peut simplement porter notre buff-casquette KIKOUROU

par **pedro38** » 11 Mars 2008, 19:16

nous serons plusieurs kikoureurs du club présents à Villeurbanne.
A quoi penses-tu, Thunder?
Je pensais pour ma part courir dimanche avec le buff kikourou qui lui était si cher en berne, ou qq chose comme ça.
On peut difficilement intervenir sur l'organisation de la course là-bas.
autre possibilité, on peut se regrouper sur le parking de Carrefour 1/2 avant le départ (tous les kikoureurs présents) et faire symboliquement une min de silence en sa mémoire. je te donne les idées en vrac.
Sinon, parlais-tu financièrement?
A +
Pedro38

par **thunder** » 11 Mars 2008, 19:18

Quand Badgone rentrera du boulot il pourra te donner une réponse plus construite mais la minute de silence avant le départ est quelque chose d'envisagé je crois.

par **Génep** » 11 Mars 2008, 19:56

Je pense aussi que l'on pourrait porter nos buffs ou casquettes en hommage. Les morceaux de tissu noir pourraient être portés par ceux n'ayant pas de signes distinctifs "kikourou".

Pour la minute au Trail des Collines, je trouve aussi que c'est une bonne idée.

par **millénium** » 11 Mars 2008, 20:57

pour villeurbanne , la directrice de l'oms n'est autre que cathy dubois , vainqueur de la saintélyon.
Moicélolo sera inhumée avec le dossard de la sainté...Je contacte cathy piur un hommage sur ce 10Km.
pour les cabornis , nous fabriquons des brassards (soit noirs , soit blancs avec "moicélolo" écrit.
Une lecture avec instant de silence est proposé à l'orga. Une photo des kikous aura lieue avant le départ , une photo de lolo avec crèpe apposée sur le lieu de départ...
Toutes autres idées seront a voir...
Reste la possibilité d'une enveloppe , les fleurs , couronnes et autres étant non souhaitées.

par **millénium** » 11 Mars 2008, 21:23

POUR LES cabornis , autorisation de l'orga d'une première ligne "kikous".
Je propose d'avoir à nos côtés quelques "non kikous" mais qui souhaitent s'associer (karine herry , delebarre , talotti etc).
Nous lirons un texte , et porteront un brassard.
pour info , sébastien répond :
"Je serai présent a vos côtés et je porterai comme vous un brassard ! Je suis une personne très sensible et un décès de la sorte me touche énormément. Je pense aux enfants , a la famille et amis ... dimanche mes pensées iront pour elle. "
Pour les obsèques , nous avons déjà une voiture avec thunder , martinev , vial..etc

par **iade38** » 11 Mars 2008, 22:13

genep a écrit:Je pense aussi que l'on pourrait porter nos buffs ou casquettes en hommage. Les morceaux de tissu noir pourraient être portés par ceux n'ayant pas de signes distinctifs "kikourou".

Pour la minute au Trail des Collines, je trouve aussi que c'est une bonne idée.

Ok, pour moi

Olivier

par **pedro38** » 11 Mars 2008, 22:54

ok pour moi aussi pour le buff dimanche.
A demain à l'entraînement même si le goût n'y sera pas.
Pierre

par **millénium** » 12 Mars 2008, 08:08

Vos initiatives me paraissent très dignes , merci.
L'organisation des 10Km de villeurbanne va probablement donner son accord dans les prochaines heures pour faire une lecture au départ. Il serait bien , je pense , que les kikous se regroupent sur la 1ère ligne le temps de cette lecture , quitte a laisser les "champions" se replacer juste avant le départ...
Pour l'idée du buff ou casquette , idée excellente ; nous ajoutons (aux cabornis) , un brassard avec collé une (petite) photo de lolo...Mais chacun verra.
Fimbur imprime une photo grand format , nous lui ajouterons un crèpe et cette photo sera "placée" au départ.
Comme nous serons aux cabornis , le CMI pourrait préparer une lecture (éventuellemnt reprendre quelques lignes de lolarun ou des différents hommages , voir poème).
Bien entendu , ces suggestions ne sont que des idées et le CMI peut très bien modifier tout ceci !
On échange , cordialement

par **iade38** » 12 Mars 2008, 08:16

Bien que tous les CMIstes (quoique..) ne soient pas Kikoureurs, je suis persuadé que tous sont touchés par ce drame. On en parle ce soir à l'entrainement.

Une lettre de condoléances à sa famille et a Seb serait aussi la bienvenue

par **millénium** » 12 Mars 2008, 10:49

je viens d'avoir l'accord de cathy dubois (OMS villeurbanne) pour répondre favorablement a vos initiatives du 10Km de dimanche.
Je propose a iade , par MP , de donner ses coordonnées perso afin que vous échangiez sur une éventuelle initiative de type "minute de silence" ou autre avant le départ.
Bon courage a vous

par **iade38** » 12 Mars 2008, 12:13

Je pense que le CMI désire s'associer à la démarche des Kikous. Je fais le point ce soir avec Pedro et Bernard.
Nous respecterons les souhaits de la famille

OLivier

par **Génep** » 13 Mars 2008, 19:34

Tiens, pas un mot sur les nouveautés d'hier soir... Tang :wink:

par **Arno_SMAG** » 13 Mars 2008, 20:37

genep a écrit:Tiens, pas un mot sur les nouveautés d'hier soir... Tang

raconte !!

par **tang38** » 13 Mars 2008, 22:14

genep a écrit:Tiens, pas un mot sur les nouveautés d'hier soir... Tang

Vu l'état psychologique du forum, j'ai pas eu l'idée d'envoyer mes impressions et de délirer sur les petites nouvelles.

Bon allez je me lance :
Ingrid, Christelle, Juliette ... c'est du lourd (faut comprendre tip - top) :oops:

Pour tout vous dire, elle sont sympas, mignonnes et elles courent vite ... alors que demande le peuple

Le prob : Laquelle choisir

J'ai même du quitter la séance en route pour ne pas devenir dingue

Bon je vous laisse, v'là ma femme (que j'adore) ... aie aie :lol:

A+

par **Arno_SMAG** » 14 Mars 2008, 12:18

Ce midi : 1er footing depuis mon entorse, 30 min nickel. La préparation peut recommencer :wink:

par **gogo38** » 14 Mars 2008, 13:51

Bon courage pour dimanche à ceux qui font le 10 de Villeurbanne (sous la pluie ?).
Pierre, est-ce que tu peux m'envoyer en mp, s'il te plaît, le mail de Guillaume ?
Arno, je suis coincé le week-end du 30 mai/1er juin.
Par contre, qu'est-ce qui est prévu pour le week-end du trail des collines ? Sortie le samedi ?

par **Arno_SMAG** » 14 Mars 2008, 14:12

gogo38 a écrit:Arno, je suis coincé le week-end du 30 mai/1er juin.
Par contre, qu'est-ce qui est prévu pour le week-end du trail des collines ? Sortie le samedi ?

oui normalement je vais organiser une sortie le samedi. je te tiens au courant.

Arno

par **tang38** » 15 Mars 2008, 13:49

Bonne course à ceux qui font Villeurbanne!
Une pensée à lolo et assurément de la haut, elle vous aidera à vous dépasser.

Ciao

Tang

PS : De mon côté, je monte sur Paris pour préparer la course du coeur (2-6 avril) - Equipe RTE

par **iade38** » 15 Mars 2008, 15:00

merci Tang

mon objectif demain est simple: arriver devant Pedro, Coach,Lilian, Toto et Genep: bref, un vraie ballade de santé!Pour être beau joueur, je les laisserais partir devant avant d'entamer le négative split

par **Génep** » 15 Mars 2008, 18:16

N'oubliez pas vos buffs ou casquettes pour moicelolo.

Et bonne nuit pour qu'on fasse tous une belle course !:D

par **coach38** » 15 Mars 2008, 20:10

J'ai couru cette AM ma sortie longue prevu dans mon plan (1H30), avec ma casquette Kikourou (pour lolo :cry:

).
Vous avez de la chance que je ne puisse pas venir demain matin avec vous, parce que j'ai la forme, je vous aurez tous enfume

, surtout avec mes super chaussures Kalenji. Je vous les recommandes chaudement, mais uniquement pour les sorties sur goudron et Tartan. Coureur leger et a foulee dynamique.

par **coach38** » 15 Mars 2008, 20:11

Bonne course demain, je suis de tout coeur avec vous.

par **toto38** » 15 Mars 2008, 20:11

bon courage à vous pour le semi!! et levez la tête pour faire gaffe aux caillasses :lol:

par **iade38** » 16 Mars 2008, 15:39

Ca y est, de retour du 10 km de Villeurbanne: 100 % bitume en pleine ville.
Nous avons échappé au froid et à la pluie et tout le monde semble être satisfait de sa performance.
Ambiance CMI comme à l'accoutumée : bonne humeur, cohésion, solidarité.
Bravo à Tous !!!!

par **Arno_SMAG** » 16 Mars 2008, 16:22

Bravo !
Quels temps avez vous fait ?

par **Génep** » 16 Mars 2008, 17:29

J'ai pas les temps en tête mais René en 35 min 30 environ, ma pomme en 36 min 15, Pedro, Lilian et Ludo autour de 37 min, Isabelle qui gagne en V1, Manu pas loin de tomber les 40 min, Renaud, Iade, Patrick autour de 41 min, Elodie ?

Mon CR est en ligne

par **coach38** » 16 Mars 2008, 18:24

Je veux savoir qui etait la avec les temps de chacun. Pierre est injoignable depuis ce matin sur son portable. Je veux savoir ce qu'a fait mon cobaye.
Donnez moi des infos. SVP!

par **Arno_SMAG** » 16 Mars 2008, 18:30

coach38 a écrit:Je veux savoir qui etait la avec les temps de chacun. Pierre est injoignable depuis ce matin sur son portable. Je veux savoir ce qu'a fait mon cobaye.
Donnez moi des infos. SVP!

100glier un peu moins de 41

par **coach38** » 16 Mars 2008, 18:35

Il n'a pas reussi a faire moins de 40', je suis degoute

par **pedro38** » 16 Mars 2008, 18:40

c'est bon, je suis un peu rassuré sur ma forme. 37'08" malgré un départ très poussif.
Pas un temps formidable mais pas forcément aussi des conditions personnelles de préparation...
Il faut que je continue le forcing pour aborder au mieux le marathon d'Annecy.
En tout cas, comme dit Iade, ambiance de groupe super et une superbe victoire en V1 d'Isabelle.
On était quand même 12 cmistes là-bas malgré la défection de Patrice C. et Yannick.
Patrice M. et Manu ont fait leur meilleure perf sur 10 (Patrice M fait 37'45" environ, 15" derrière Ludo en petite forme, et Manu en 40'20")
Mon "poulain" Lilian a malheureusement lâché à la fin pour terminer en 37'15" environ.
Bon coach, ton "poulain" (100glier), malgré ses 12250 kilomètres courrus dans les 15 jours précédents n'explose pas, en 41' environ avec Iade, Obmnumber5, Isabelle...
Elodie a besoin de s'entraîner en 48' et quelque.
Genep et René intouchables aujourd'hui.
A+
Pedro38

A +
Pedro38

par **Baobab** » 16 Mars 2008, 18:40

coach38 a écrit:Il n'a pas reussi a faire moins de 40', je suis degoute

T'inquiète coach, des 10 bornes, il en reste plein à courir cette année :wink:

par **Arno_SMAG** » 16 Mars 2008, 18:49

pedro38 a écrit:c'est bon, je suis un peu rassuré sur ma forme. 37'08" malgré un départ très poussif.
Pas un temps formidable mais pas forcément aussi des conditions personnelles de préparation...
Il faut que je continue le forcing pour aborder au mieux le marathon d'Annecy.
En tout cas, comme dit Iade, ambiance de groupe super et une superbe victoire en V1 d'Isabelle.
On était quand même 12 cmistes là-bas malgré la défection de Patrice C. et Yannick.
Patrice M. et Manu ont fait leur meilleure perf sur 10 (Patrice M fait 37'45" environ, 15" derrière Ludo en petite forme, et Manu en 40'20")
Mon "poulain" Lilian a malheureusement lâché à la fin pour terminer en 37'15" environ.
Bon coach, ton "poulain" (100glier), malgré ses 12250 kilomètres courrus dans les 15 jours précédents n'explose pas, en 41' environ avec Iade, Obmnumber5, Isabelle...
Elodie a besoin de s'entraîner en 48' et quelque.
Genep et René intouchables aujourd'hui.
A+
Pedro38

Bravo !!

par **Baobab** » 16 Mars 2008, 19:06

des nouvelles du sieur thunder ? Il a foudroyé le chrono ?

par **iade38** » 16 Mars 2008, 19:10

Il a l'air en forme le père THUNDER et super sympa!

OLivier

par **Baobab** » 16 Mars 2008, 19:13

iade38-nimbus a écrit:Il a l'air en forme le père THUNDER et super sympa!

OLivier

En forme de quoi ???

Muhahahaha

Bon, j'arrête de troller :arrow:

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