Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ... Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...
Après un mois d’août 100% plage et donc une prépa de merde je pense n’avoir aucune chance de finir la TDS. Après mon dernier repas au restau ce soir je vais quand même arrêter l’alcool jusqu’à la course
Oublie que t'as aucune chance, fonce ! http://www.bicshow.com
Bicshow a écrit:Après un mois d’août 100% plage et donc une prépa de merde je pense n’avoir aucune chance de finir la TDS. Après mon dernier repas au restau ce soir je vais quand même arrêter l’alcool jusqu’à la course
Oublie que tu n'as aucune chance, fonce !
Là fraîcheur c'est important aussi. Le manque d'entraînement ne te permettra pas de faire une super perf, mais y'a quand même moyen de passer la ligne !
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
razyek a écrit:24 heures sans message...l'UTMB se meurt les amis
Installation du Ravitaillement à Trient déjà près Mercredi 22:
IMG_TrientS1.jpg
Marrant de le voir de jour, merci pour le partage ! Souvenir d'un "coma" dans la salle du village en 2014. Je signerais des 2 mains pour déjà arriver jusque-là cette année
razyek a écrit:24 heures sans message...l'UTMB se meurt les amis
Installation du Ravitaillement à Trient déjà près Mercredi 22:
IMG_TrientS1.jpg
Marrant de le voir de jour, merci pour le partage ! Souvenir d'un "coma" dans la salle du village en 2014. Je signerais des 2 mains pour déjà arriver jusque-là cette année
Pour moi ça restera le souvenir de la CCC arrêtée en 2010 et l'attente du bus de rapatriement dans une ambiance de désolation a 4h du matin sous des trombes d'eau...
Petite question pour les initiés. Sur les ravit avec assistance, est-ce que ma femme pourra passer avec mes 2 filles de 5 et 7 ans? Je nous vois mal les laisser seules dehors! Sinon, je les verrai à la sortie mais si il pleut, ça aurait été cool d'être à l'abri.
Petite question sur le matos obligatoire : dans le règlement, ils mettent qu'il faut avoir casquette ou bandana ou buff, et de plus qu'il faut un bonnet. Perso je me sers de mon buff comme d'un bonnet, ça passe ?
truklimb a écrit:Petite question sur le matos obligatoire : dans le règlement, ils mettent qu'il faut avoir casquette ou bandana ou buff, et de plus qu'il faut un bonnet. Perso je me sers de mon buff comme d'un bonnet, ça passe ?
Je dirais non comme ça... T'as pas un de ces merveilleux bonnets qu'ils distribuaient un moment sur la STL ? C'est léger et ça prend pas de place.
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Je dois me rendre à Courmayeur mardi aprèm (en laissant ma voiture sur Cham') et cherche donc un co-voiturage (comme passager donc) entre l'arrivée de la TDS et le départ pour y rejoindre un pote déjà sur place.
Merci
P.S.: je prendrais la ligne de bus dans le cas contraire
Petit footing hier avec sac au complet. 3,2kg ( 1 litre d’eau inclu) ça va. Me manque encore les « gants chaud et imperméables » . Mappa + gant de soie pourraient faire l’affaire , pas idéal, rien vu chez dkt sinon verrai au salon à cham.
truklimb a écrit:Petite question sur le matos obligatoire : dans le règlement, ils mettent qu'il faut avoir casquette ou bandana ou buff, et de plus qu'il faut un bonnet. Perso je me sers de mon buff comme d'un bonnet, ça passe ?
La FAQ de l'UMB dit ceci :
Si j’ai déjà un bandana, est-ce que je suis obligé de prendre aussi un bonnet ? Oui, la casquette ou bandana vous servira pour le soleil. Mais en cas de mauvais temps, de neige, de vent, vous devez avoir un bonnet pour vous protéger du froid.
J'ai l'habitude d'utiliser un BUFF®, qui permet d'avoir toutes les utilisations, avec un seul et même équipement. Pouvez-vous donc me dire si un BUFF® seul est envisageable, plutôt que 1 casquette et un bonnet ? Le bonnet est obligatoire et ne peut pas être remplacé par un BUFF®, sauf si c’est un BUFF® polaire. Dans ce cas, le BUFF® polaire ne peut pas servir aussi de protection pour le soleil.
Donc c'est clair
A noter : rien n'empêche a priori d'utiliser le buff comme "saharienne" pour le kit canicule (mais faut savoir configurer le buff en saharienne )
chrysomallus2s a écrit:Petite question pour les initiés. Sur les ravit avec assistance, est-ce que ma femme pourra passer avec mes 2 filles de 5 et 7 ans? Je nous vois mal les laisser seules dehors! Sinon, je les verrai à la sortie mais si il pleut, ça aurait été cool d'être à l'abri.
Théoriquement non, 1 seule personne... Sur les ravito "fin de parcours", le peloton étant plus distendu, on peut laisser rentrer plus d'une personne (comme à Champex...). Mais si tu es dans le gros du peloton, pas sûr qu'à Courmayeur on laisse rentrer 3 accompagnants d'un coup (dans le creux de la matinée du samedi, c'est parfois difficile de trouver une place même pour un coureur !!)
Rem a écrit:Me manque encore les « gants chaud et imperméables » . Mappa + gant de soie pourraient faire l’affaire , pas idéal, rien vu chez dkt sinon verrai au salon à cham.
Testé avec efficacité l'an passé sur l'UTMB dans des conditions météo très difficiles, même avec les gantelets pour les bâtons par dessus, c'est impeccable
iacchos a écrit: Théoriquement non, 1 seule personne... Sur les ravito "fin de parcours", le peloton étant plus distendu, on peut laisser rentrer plus d'une personne (comme à Champex...). Mais si tu es dans le gros du peloton, pas sûr qu'à Courmayeur on laisse rentrer 3 accompagnants d'un coup (dans le creux de la matinée du samedi, c'est parfois difficile de trouver une place même pour un coureur !!)
A Courmayeur, c'était à mon souvenir à la fois assez strict.....et totalement bordélique.
Le contrôle des accompagnants est en principe rigoureux (en principe, tu ne rentres que si ton coureur est là), mais j'ai aussi vu des familles entières arriver à passer. De plus, le(s) bénévole(s) préposé(s) à ce contrôle est/sont complètement débordé(s) par moment, donc on en arrive à la situation où le coureur.....attend son accompagnant.
Du coup, c'est un vrai boxon pour trouver un endroit où se poser avec la personne qui fait l'assistance : la zone est assez petite. Je me rappelle avoir quasiment du négocier avec une famille pour qu'un des enfants me laisse une chaise.
De plus, l'espace réservé aux coureurs est au-dessus dans le bâtiment, sans accès pour les accompagnants, donc en gros, on voit assez peu ses accompagnants et dans des conditions vraiment pas top.
Rem a écrit:Me manque encore les « gants chaud et imperméables » . Mappa + gant de soie pourraient faire l’affaire , pas idéal, rien vu chez dkt sinon verrai au salon à cham.
Testé avec efficacité l'an passé sur l'UTMB dans des conditions météo très difficiles, même avec les gantelets pour les bâtons par dessus, c'est impeccable
Oui... Comme dit par samontetro dans un autre fil de discussion, les Mapa c'est de la connerie en boîte si on en a vraiment besoin. On est certain de terminer avec les mains gelées.
Les surmoufles imperméables, c'est de la balle, pour ça.
Bonjour, J ai utilisé a la TDS 2012 bien arrosée les surgants moufles Ixon de chez Dafy moto super efficace et pas Trop cher environ 20€ sur leur site.ils sont vraiment étanches preuve en est les 10 premières heures de la TDS 2012 (abandon au cormet de Roselend comme pas mal de coureurs cette année là)Depuis Je les prends toujours car je suis atteint du syndrome de Reynaud qui me pose pas mal de probleme quand il pleut et que la température baisse.
Courir longtemps, courir toujours,
mais surtout courir
iacchos a écrit: Théoriquement non, 1 seule personne... Sur les ravito "fin de parcours", le peloton étant plus distendu, on peut laisser rentrer plus d'une personne (comme à Champex...). Mais si tu es dans le gros du peloton, pas sûr qu'à Courmayeur on laisse rentrer 3 accompagnants d'un coup (dans le creux de la matinée du samedi, c'est parfois difficile de trouver une place même pour un coureur !!)
A Courmayeur, c'était à mon souvenir à la fois assez strict.....et totalement bordélique.
Le contrôle des accompagnants est en principe rigoureux (en principe, tu ne rentres que si ton coureur est là), mais j'ai aussi vu des familles entières arriver à passer. De plus, le(s) bénévole(s) préposé(s) à ce contrôle est/sont complètement débordé(s) par moment, donc on en arrive à la situation où le coureur.....attend son accompagnant.
Du coup, c'est un vrai boxon pour trouver un endroit où se poser avec la personne qui fait l'assistance : la zone est assez petite. Je me rappelle avoir quasiment du négocier avec une famille pour qu'un des enfants me laisse une chaise.
De plus, l'espace réservé aux coureurs est au-dessus dans le bâtiment, sans accès pour les accompagnants, donc en gros, on voit assez peu ses accompagnants et dans des conditions vraiment pas top.
Bref, y'a mieux, quoi...
Merci.... y'a plus qu'a espérer qu'il ne pleuve pas quand je serai à Courmayeur pour pouvoir faire une pause dehors.
Rem a écrit:Noté sur-gant , raidlight ou autre, ce modèle dkt a l’air très bien aussi .
Intéressant le modèle D4.
J'ai le modèle Raidlight mais jamais eu besoin de l'utiliser... Il pleut jamais quand je cours en Montagne (!) <=> j'ai compté 5-6h sur +500h de courses.
Par contre, quand il fait froid (ce dont j'ai eu plusieurs fois à me plaindre jusqu'à présent), les sur-moufles sont sans doutes bien plus adaptées.
TRAILS & ULTRAS MYTHIQUES - Guide et Récits DEFIS TRAILS & ULTRA-AVENTURES - Guide et Récits 2 livres pour les rêver, préparer et vivre ! (UTMB, Diag, Marathon des Sables, Tor, Barkley...)
truklimb a écrit:Petite question sur le matos obligatoire : dans le règlement, ils mettent qu'il faut avoir casquette ou bandana ou buff, et de plus qu'il faut un bonnet. Perso je me sers de mon buff comme d'un bonnet, ça passe ?
La FAQ de l'UMB dit ceci :
Si j’ai déjà un bandana, est-ce que je suis obligé de prendre aussi un bonnet ? Oui, la casquette ou bandana vous servira pour le soleil. Mais en cas de mauvais temps, de neige, de vent, vous devez avoir un bonnet pour vous protéger du froid.
J'ai l'habitude d'utiliser un BUFF®, qui permet d'avoir toutes les utilisations, avec un seul et même équipement. Pouvez-vous donc me dire si un BUFF® seul est envisageable, plutôt que 1 casquette et un bonnet ? Le bonnet est obligatoire et ne peut pas être remplacé par un BUFF®, sauf si c’est un BUFF® polaire. Dans ce cas, le BUFF® polaire ne peut pas servir aussi de protection pour le soleil.
Bien vu la FAQ, merci ! Oui Spir, j'ai bien un des bonnets de la STL, celui qui ressemble à un bonnet de bain. Je pense même qu'il est moins chaud qu'un Buff, mais si ça passe...
truklimb a écrit:Bien vu la FAQ, merci ! Oui Spir, j'ai bien un des bonnets de la STL, celui qui ressemble à un bonnet de bain. Je pense même qu'il est moins chaud qu'un Buff, mais si ça passe...
C'est en tout cas passé pour les contrôles sur la TDS 2016. C'est ce que je prends cette année (le noir, je ressemble trop à un coton tige avec le blanc. Le noir me fait plus ressembler à une allumette usagée, je préfère...)
Bon, je suis en train de finaliser le sac de course (délestage, faudra voir un peu plus tard). Ce qui me casse les pieds, c'est de devoir emporter mon service vaisselle. Alors j'ai renoncé au cristal et au Gien, n'en déplaise aux alpinistes du "Port de la Mer de Glace" de D.Potard, mais je me dis que pour manger des pâtes à Courmayer, le verre Raidlight, ça va être court.
D'un autre côté, me trimballer une assiette pliable juste pour un repas à Courmayer, ça me facilite le transit...
Pfff
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
Pour Courmayeur, tu mets l'assiette (jetable) dans le dropbag Pour les Chapieux et Champex, j'ai juste 2 sacs ziplock (jetables) pour y mettre les pâtes et manger direct dedans. Poids plume et ne prend pas de place...
truklimb a écrit:Bien vu la FAQ, merci ! Oui Spir, j'ai bien un des bonnets de la STL, celui qui ressemble à un bonnet de bain. Je pense même qu'il est moins chaud qu'un Buff, mais si ça passe...
C'est en tout cas passé pour les contrôles sur la TDS 2016. C'est ce que je prends cette année (le noir, je ressemble trop à un coton tige avec le blanc. Le noir me fait plus ressembler à une allumette usagée, je préfère...)
Ou alors le magnifique bonnet kikou qui te fait ressembler à.....à quoi d'ailleurs
iacchos a écrit:Pour Courmayeur, tu mets l'assiette (jetable) dans le dropbag Pour les Chapieux et Champex, j'ai juste 2 sacs ziplock (jetables) pour y mettre les pâtes et manger direct dedans. Poids plume et ne prend pas de place...
Top ça
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Fermeture de sentiers ??L'accès au lac blanc depuis le départ du col des Montets par la tête aux vents est fermé, suite à un éboulement d'envergure importante.
?? Cet éboulement risque de modifier le final de l’UTMB et de la CCC entre le col des montets et la Flegère. Plus d’infos à venir.
eejit a écrit:Sur la page FB de Chamonix trail actu :
Fermeture de sentiers ??L'accès au lac blanc depuis le départ du col des Montets par la tête aux vents est fermé, suite à un éboulement d'envergure importante.
?? Cet éboulement risque de modifier le final de l’UTMB et de la CCC entre le col des montets et la Flegère. Plus d’infos à venir.
et malheureusement il y a eu un mort dans l'éboulement.
Purée, ça fait deux (éboulements) avec l'arête des cosmiques Heureusement, dans ce dernier cas, pas de blessés. Les cordées étaient soit avant, soit après. C'est une chance sur cet itinéraire classique du massif.
"There's too much celebration of carnage and pain in our sport" Shawn Bearden
TDS : point à 22 heures 55 La course n'a pas encore commencé. Départ mercredi 29 août 6 h, Courmayeur 22 dossards renseignés sur 26 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
CCC : point à 22 heures 57 La course n'a pas encore commencé. Départ vendredi 31 août 9 h, Courmayeur 10 dossards renseignés sur 12 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
OCC : point à 22 heures 59 La course n'a pas encore commencé. Départ jeudi 30 août 8 h 15, Orsières 2 dossards renseignés sur 3 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
UTMB : point à 23 heures La course n'a pas encore commencé. Départ vendredi 31 août 18 h, Chamonix 18 dossards renseignés sur 26 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
nous (avec mme) avons fait les 20 derniers km de vallorcine à chamonix, dimanche dernier en reco (par le col des montets, la tête aux vents et le lac blanc). On va dire que l'on a une bonne étoile. Une pensée pour le randonneur
pinpin a écrit:nous (avec mme) avons fait les 20 derniers km de vallorcine à chamonix, dimanche dernier en reco (par le col des montets, la tête aux vents et le lac blanc). On va dire que l'on a une bonne étoile. Une pensée pour le randonneur
Bonne course à Madame.
J'ai vu que dans le kivaou, tu as mis son numéro de dossard car elle n'est pas inscrite sur kikourou. Mais, c'est une kikoureuse de coeur puisqu'elle a participé a des off et vient souvent dire bonjour à la secte lyonnaise sur les courses de la région.
Faut juste que les bouzineurs mémorisent bien que Pinpin est un garçon mais qu'on va suivre la perf de Madame (qui peut faire un gros gros truc).
PTL : point à 06 heures 53 La course n'a pas encore commencé. Départ lundi 27 août 8 h, Chamonix 2 dossards renseignés sur 5 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
bubulle a écrit:PTL : point à 06 heures 53 La course n'a pas encore commencé. Départ lundi 27 août 8 h, Chamonix 2 dossards renseignés sur 5 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
bubulle a écrit:Voilà, c'est tout désactivé, on peut ranger Bouzin pour 3 jours.....
Et en fait non, ça repart demain car il y a deux Kivaoùs à dossard sur PTL !
Bert n'a pas renseigné de dossard ?
Ilgigrad est partant ?
Bonne course à eux sur cette épreuve de ouf !!!
Une pause solidaire qui nous fait du bien, Une heure pour soi, une belle action pour eux, Ensemble, engageons-nous pour le Kikoudon ! https://dondesang.efs.sante.fr/
bubulle a écrit:TDS : point à 22 heures 55 La course n'a pas encore commencé. Départ mercredi 29 août 6 h, Courmayeur 22 dossards renseignés sur 26 Kivaoùs Il est encore temps de renseigner le Kivaoù !
Comme d'habitude, il y a toujours un Ecouvien qui n'a pas renseigné son Kivaoù (Fox du desert 7975), je vais lui envoyer un message en espérant qu'il du réseau dans son hébergement.
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