je m'interroge sur mon chrono éventuel sur l'UTMB 2009 et essaye de me comparer avec pas mal de coureurs qui ont participé à l'UTMB et d'autres courses.
Une question en ressort :
Un coureur très rapide sur courte distance par exemple un 10 kms et préparant dans de bonnes conditions l'UTMB sera il forcement devant un coureur qui n'a pas obligatoirement une vitesse de base très rapide mais qui peut courir très longtemps à une vitesse faible mais régulière ?
Je m'aperçoit sur le classement de l'UTMB qu'en général c'est le cas. Un coureur rapide sur 10 kms est forcement devant mais il existe des exceptions !
Par exemple, j'ai trouvé des coureurs qui courent des 10 kms en 42 minutes et qui font 31 heures sur l'UTMB.
Pour ma part en prenant la majorité du peloton en prenant des coureurs environ dans mes chrono je peux envisager pas moins de 39/40 heures.
Mon raisonnement est il juste ?
. La VMA est biensur importante en ultra-trail (maintenant, il y en a qui se passent très bien de faire des séances de VMA ce qui n'empêche pas qu'ils aient naturellement un potentiel VMA plus élevé que les autres). C'est elle qui détermine ta vitesse de base sur plat, et en côte également. Un coureur qui sait courir vite fait la différence sur les portions plates, et un coureur qui a une grosse VMA va monter plus facilement (cardio). C'est en ce sens que la VMA détermine, pour moi, toute performance. Maintenant, d'autres paramètres interviennent sur ultra : les descentes (attention aux quadris, à la technique qui se travaille), l'alimentation (souvent cause d'abandon), le sommeil (pour certains il faut tenir plus de 40 heures sans dormir), la connaissance de soi et... la chance 
Mais chaque abandon nous apporte aussi pleins d'infos qui nous permettent de nous améliorer et de savoir réagir lorsqu'un pepin arrive sur une course longue.
) et lui il est très fort sur très longue distance.
