à mon médecin du sport.
Et ben finalement, à force de discussion avec mon entourage, un ami m'a convaincu, que mon médecin n'est pas un spécialiste du dos, et que donc il fallait que je consulte un spécialiste du dos...
J'ai dit d'accord
, et j'ai pris RdV à la clinique du Rachi (clinique Ambroise Paré) à Neuilly sur Seine, pour une consultation avec un spécialiste du dos.
Je suis parti là bas, en me disant qu'il me donnerait surement des conseils d'étirements ou d'autres sports à pratiquer.
Quel ne fut pas ma surprise, et ma joie, quand il m'a dit :"Monsieur, il n'y a aucune raison de vous interdire de courir".
Ah bon !!! et mon usure de disque ? "Monsieur, j'opère des gens en leur laissant 2 fois moins de disque que vous et ils recourent des marathons". Bon, ben si vous le dites.
En plus, j'ai pas d'arthrose, et la douleur que j'ai eu, est uniquement articulaire, pas osseuse.
Donc Jai repris la course à pied
Ceci dit, je vais faire attention à éviter si possible le bitume. Ca tombe bien, je souhaite allez vers des trails...
Autre chose, je vais essaye de continuer le vélo qui reste très bénéfique et très complémentaire à la CàP.
Si besoin, je fourni les coordonnées de ce spécialiste par mp. Je le recommande tout particulièrement (et pas uniquement parce qu'il m'a autoriser à courir
)
.... Mais il faut positiver, je suis intimement persuadé que cette épreuve va te permettre de trouver autre chose, le vélo ou même peut-être un autre sport qui te fera retrouver la passion que tu vouais à la CAP 
