Tribal alex sur kikourou

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4/09/2009
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Ville
Obermodern (Bas-Rhin) Voir la position
Débuts
2007
Taille
180 cms
Poids
74 kgs
FC max
186
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
CàP, VTT, natation
Courses courues
semi-marathon de Strasbourg 2008, semi-marathon du Lion 2008
Courses en projets (court terme)
Triathlon de Gerardmer 2009
Courses en projets (long terme)
Marathon de NY USA.
Courses en projets (rêves les plus fous)
Iron Man....
Semaine d'entrainement type
3 à 4 sorties par semaine, à défaut de sortie sur route je fais du tapis.
Historique des blessures
Pour le moment je suis épargné par les blessures, pourvu que çà dure longtemps.
Nourriture préférée
Les pâtes sous toutes leur formes, le poisson.
Boisson préférée
Raisonnable : L'eau et l'eau gazeuse.
Pas raisonnable : La pina colada.....
Ce que j'aime dans mon sport
Cette sensation de liberté et de bien-être quand je cours. Le dépassement de soi. La sensation à l'arrivée d'une course, et la fatigue positive de l'après course.
Ce que je déteste dans mon sport
La pluie, le vent, le chrono...
L'étincelle des débuts !
Un défis avec un ami, finir un 10 Km ensemble.
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Pour garder un esprit saint dans un corps saint !!
DateEpreuveRecordNote
05-10-20085000 mètres20'31''5 Km de Bischwillier (67 Bas-Rhin)
28-09-2008Semi Marathon01h39'49''Semi-marathon du Lion (Belfort => Montbeliard)
28-10-200710000 mètres (piste)45'00''Course des Chateaux à Ottrott (67 Bas-Rhin)

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