[15/07/2010] Off Les ponts de Paris

Discussions sur des sujets "sérieux" en rapport avec la course à pied.
Entrainement, physiologie, nutrition, blessures, gestion de course, ...

Modérateur: Modos

Publier une réponse

[15/07/2010] Off Les ponts de Paris

Messagepar TomTrailRunner » 06 Juil 2010, 09:39

C'est la semaine du Off avec Tom :wink: :
:arrow: Après lesmontagnes russes le lundi
:arrow: Après le off de la pétanque le mercredi (sans moi)
:arrow: Je vous propose les Ponts de Paris le jeudi.

Le parcours est simple (voir ci dessous) pour un départ vers 19h au métro Exelmans dans le 16ème, on arrive à St Emilion pour déguster une bière...
Le rythme sera très tranquille 8)

Image

Tom_en_semaine_intensive
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 13043
Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
Localisation: Montluel
Haut

Messagepar Liliputiengeant » 06 Juil 2010, 10:43

Depuis le temps qu'il faut que je me joigne à un Off Parisien, celui ci pourrait bien être le bon ! Je ne suis pas à Paris pour les deux premiers Off de la semaine, mais avec 3 en une semaine je trouve mon bonheur (ce qui faut pas faire ! :wink: )

A confirmer encore, selon contraintes, car on est dans le sens qui m'arrange le moins... Je bosse dans le 12ème et j'habite à Boulogne, je pourrais donc le faire à l'envers juste pour rejoindre le départ, et une 3eme fois pour rentrer ! :lol:

Mais bon, je me plie à l'organisation, et pas d'excuse à priori pour ne pas rencontrer enfin un certain nombre d'assidus kikous parisiens... :D
Avatar de l’utilisateur
Liliputiengeant
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 118
Inscrit le: 29 Août 2008, 10:25
Haut

Messagepar TomTrailRunner » 06 Juil 2010, 10:57

Liliputiengeant a écrit:Mais bon, je me plie à l'organisation, et pas d'excuse à priori pour ne pas rencontrer enfin un certain nombre d'assidus kikous parisiens... :D
Même si on l'a aussi fait dans l'autre sens, c'est plus sympa dans ce sens en fait :wink:
Si on est que tous les deux, on peux changer (j'habite à équidistance des 2 perso)
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 13043
Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
Localisation: Montluel
Haut

Re: [15/07/2010] Off Les ponts de Paris

Messagepar mara » 06 Juil 2010, 21:49

TomTrailRunner a écrit:Le rythme sera très tranquille 8)


Euh.... c'est quoi pour toi rythme tranquille ? :roll:
Avatar de l’utilisateur
mara
Kikoureur ki kour
 
Messages: 541
Inscrit le: 05 Nov 2004, 00:00
Haut

Messagepar Land Kikour » 06 Juil 2010, 21:54

Bon là ça sera sans moi .... un peu de repos quand même :wink: mais super sympa les ponts de Paris, amusez vous bien :lol:
En vérité le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout....
Avatar de l’utilisateur
Land Kikour
Maître kikoureur
 
Messages: 4467
Inscrit le: 23 Avr 2009, 16:54
Haut

Messagepar Le Loup » 06 Juil 2010, 22:56

Land. a écrit:Bon là ça sera sans moi .... un peu de repos quand même :wink: mais super sympa les ponts de Paris, amusez vous bien :lol:


Ouep Olivier, j'ai des projets pour toi... Bronzette à Paname dimanche 18 ! 8) 8) 8)
Land en jaune à Paris et sur un vélo ! :lol:
"Promenons-nous dans les bois"...
-Save gas, burn carbs- !!!
Image
Avatar de l’utilisateur
Le Loup
Grand Maître
 
Messages: 5062
Inscrit le: 01 Avr 2009, 13:44
Haut

Messagepar Nono_d » 07 Juil 2010, 08:31

Oui, c'est très sympa les ponts! Malheureusement, sauf changement, ce sera sans moi! Tant pis, une prochaine fois!
Mieux vaut en rire que de s'en foutre!

Mais passe quand même faire un tour sur mon blog! http://nono-d.kikourou.net/
Avatar de l’utilisateur
Nono_d
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 489
Inscrit le: 31 Déc 2007, 10:55
Haut

Messagepar Liliputiengeant » 07 Juil 2010, 15:42

TomTrailRunner a écrit:Même si on l'a aussi fait dans l'autre sens, c'est plus sympa dans ce sens en fait :wink:


Je fais confiance à ceux qui ont déjà fait l'expérience dans ce cas, et je rentrerai puant par le metro, ça prolonge la fête ! :lol:
Avatar de l’utilisateur
Liliputiengeant
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 118
Inscrit le: 29 Août 2008, 10:25
Haut

Messagepar TomTrailRunner » 08 Juil 2010, 01:00

On a donc :
- Liliputiengeant
- Mara (tbc en meneuse d'allure)
- TomTrailRunner
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 13043
Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
Localisation: Montluel
Haut

Messagepar JM2CJC » 08 Juil 2010, 20:59

TomTrailRunner a écrit:On a donc :
- Liliputiengeant
- Mara (tbc en meneuse d'allure)
- TomTrailRunner



Slt TomTrailRunner

Je viens avec 6 de mes compagnons de l'assoce.
Tu nous feras découvrir Paris par les bords de Seine
Je te laisse mon tel: en MP, pour que l'on puisse se retrouver.
A jeudi 19h avec la mousse au ravito :roll:
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar jpoggio » 08 Juil 2010, 21:20

Je prends une autre option ici aussi. Entre Clamart et les ponts, j'arriverai bien à en faire un des deux... :shock:
Le kikoublog de Jacques, Master of the Bouzin™ (c) Arclusaz 2016.
Avatar de l’utilisateur
jpoggio
Très Grand Maître
 
Messages: 13086
Inscrit le: 24 Oct 2006, 14:10
Haut

Messagepar Ponpon » 08 Juil 2010, 21:27

Ca me tente bien ce petit périple parisien, et je ne peux pas lâcher Mara comme ça !!
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Avatar de l’utilisateur
Ponpon
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1463
Inscrit le: 05 Nov 2009, 17:14
Haut

Messagepar mara » 08 Juil 2010, 21:52

Ok pour moi !!
En plus, maintenant qu'il y a un Ponpon pour me réanimer en cas de malaise (bah oui, une surchauffe à essayer de vous suivre est si vite arrivé !), je n'ai plus d'excuse :D :D
Avatar de l’utilisateur
mara
Kikoureur ki kour
 
Messages: 541
Inscrit le: 05 Nov 2004, 00:00
Haut

Messagepar JM2CJC » 10 Juil 2010, 11:12

mara a écrit:Ok pour moi !!
En plus, maintenant qu'il y a un Ponpon pour me réanimer en cas de malaise (bah oui, une surchauffe à essayer de vous suivre est si vite arrivé !), je n'ai plus d'excuse :D :D



Koukou mara

Dans mon groupe il y aura aussi un grand mais grand Ponpon.:wink:
En cas de surchauffe, nous pourrons tjrs piquer une tête dans la Seine , avant de prendre une mousse 8)
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar JM2CJC » 11 Juil 2010, 17:02

notre petit groupe prend du "Ponpon"

Il y a 4 pers: de plus pour cette grande 1ere pour nous, Les CJC devraient être env: une dizaine. 8)

On a donc :
- Mara (tbc en meneuse d'allure)
- Liliputiengeant
- TomTrailRunner
- Ponpon
- jpoggio ?
- Chierry jy cours + 8 ou 9 CJC

Qui d'autres???
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar Liliputiengeant » 14 Juil 2010, 19:48

Eh bien, rendez vous demain soir à 19h à Exelmans.

J'espère qu'il pleuvra moins qu'aujourd'hui ! :wink:
Avatar de l’utilisateur
Liliputiengeant
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 118
Inscrit le: 29 Août 2008, 10:25
Haut

Messagepar JM2CJC » 14 Juil 2010, 20:51

PARIS nous voila
Les campagnards débarquent en force!!! :D
3 voitures pleines......bourrées de bonnes intentions :roll:
Nous partons de chez nous vers 15h30
Nous serons une dizaines de CJC 8)
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar TomTrailRunner » 15 Juil 2010, 07:27

la météo devrait être agréable :-)
À ce soir 19h donc pour env 2h de ballade.
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 13043
Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
Localisation: Montluel
Haut

Messagepar caro.s91 » 15 Juil 2010, 08:20

Sauf miracle de dernière minute, je ne pourrai malheureusement pas me joindre à vous pour cause de boulot...

Bonne balade Parisienne,
Caro
Avatar de l’utilisateur
caro.s91
Maître kikoureur
 
Messages: 3943
Inscrit le: 18 Oct 2009, 13:24
Haut

Messagepar TomTrailRunner » 15 Juil 2010, 09:09

caro.s91 a écrit:Sauf miracle de dernière minute, je ne pourrai malheureusement pas me joindre à vous pour cause de boulot...

Bonne balade Parisienne,
Caro

On en fera d'autres tu sais....
Au cas où, tu peux toujours nous rejoindre sur le parcours (facile à trouver avec le tél)
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 13043
Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
Localisation: Montluel
Haut

Messagepar mara » 15 Juil 2010, 09:14

A ce soir pour la ballade parisienne :wink:
Avatar de l’utilisateur
mara
Kikoureur ki kour
 
Messages: 541
Inscrit le: 05 Nov 2004, 00:00
Haut

Messagepar Bert' » 15 Juil 2010, 09:19

Tout ça est très tentant... mais pas du tout sûr de pouvoir me libérer.

Je vois ça...
Avatar de l’utilisateur
Bert'
Maître kikoureur
 
Messages: 2317
Inscrit le: 17 Jan 2008, 17:03
Haut

Messagepar Ponpon » 15 Juil 2010, 11:01

Malheureusement la sortie risque d'être compromise pour moi à cause d'une douleur au genoux ! :x
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Avatar de l’utilisateur
Ponpon
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1463
Inscrit le: 05 Nov 2009, 17:14
Haut

Messagepar Ponpon » 15 Juil 2010, 23:05

Alors ce OFF ???
Le bonheur est partout, on ne s'en rend parfois pas compte sur le coup, mais il est bien là. Il suffit de le capter. Stéphane Brosse
Avatar de l’utilisateur
Ponpon
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1463
Inscrit le: 05 Nov 2009, 17:14
Haut

Messagepar TomTrailRunner » 15 Juil 2010, 23:40

Ponpon a écrit:Alors ce OFF ???
Très sympa : nous étions 13 donc 10 de Chierry j'y cours drivé de main de maitre par Jean-Marc : 18,5 Km, des tonnes de phots, 2h30 & qques, une bouffe très sympa à l'arrivé à St Emilion....

Plaisir quoi :lol:
Le trail, c'est toi & la terre entière comme terrain de jeu
Avatar de l’utilisateur
TomTrailRunner
Très Grand Maître
 
Messages: 13043
Inscrit le: 12 Jan 2009, 21:13
Localisation: Montluel
Haut

Messagepar mara » 16 Juil 2010, 00:07

T'as raté une bonne soirée Ponpon !
Une sortie très sympa suivie d'un resto tout aussi sympa avec un groupe de CJC très sympa... :D :D :D
Avatar de l’utilisateur
mara
Kikoureur ki kour
 
Messages: 541
Inscrit le: 05 Nov 2004, 00:00
Haut

Messagepar Liliputiengeant » 16 Juil 2010, 16:41

Excellente soirée hier soir en effet !

Merci Thomas d'avoir fait le guide, c'était au top ! L'itinéraire peut être un poil trop bitumeux, mais le paysage en vaut la peine ! :wink:

Un poil de vélib après le resto pour éliminer les toxines, mais je me suis arrêté à Austerlitz, pas eu le courage de reprendre tous les ponts pour le retour... :lol:
Avatar de l’utilisateur
Liliputiengeant
Kikoureur ki trottine
 
Messages: 118
Inscrit le: 29 Août 2008, 10:25
Haut

Messagepar JM2CJC » 16 Juil 2010, 17:42

KouKou des ouffs de CJC
Merci Tom pour cette magnifique sortie, tu viens de me réconcilier avec le bitume :D
Découvrir tous ces très beaux monuments et ponts, c'était GÉNIAL. 8)
Mais l'AFTER aux relents d'ailerons de requins chez popo ta mus, boucanait vraiment le putois rance
:evil:

un paquet de photos ci dessous et bientôt un CR et le film
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar fd/CJC » 17 Juil 2010, 17:50

Merci Tom et tout les autres de m'avoir fait courir autant pour faire les videos, un veritable soerti en fractionner , mais bon ....j'en avais besoin au vu des ma derniere sorti ...
Bref super sorti A REFAIRE ENCORE PLUS NOMBREUX
Bonne vacance a tous
Respect, humilité, bienveillance.
fd/CJC
Kikoureur timide
 
Messages: 6
Inscrit le: 26 Avr 2010, 15:39
Haut

Messagepar JM2CJC » 20 Juil 2010, 18:17

fd/CJC a écrit:Merci Tom et tout les autres de m'avoir fait courir autant pour faire les videos, un veritable soerti en fractionner , mais bon ....j'en avais besoin au vu des ma derniere sorti ...
Bref super sorti A REFAIRE ENCORE PLUS NOMBREUX
Bonne vacance a tous


Hé Franck ..Kikourpartou, nous pourrions refaire le parcours.... en velib!!
Comme cela , Kikourpasivite ,pourrait nous suivre :lol:
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar JM2CJC » 23 Juil 2010, 07:41

La vidéo de notre sortie par fd/CJC
Ci dessous
Superbe film Franck ,la musique trop top top 8)
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut

Messagepar JM2CJC » 25 Juil 2010, 12:58

Le film est disponible ci dessous
bravo pour la réalisation de fd/CJC 8)
J-Marc
La Champ'Aisne
http://chierryjycours.e-monsite.com/pages/notre-ancien-blog.html
JM2CJC
Kikoureur ki kour
 
Messages: 1454
Inscrit le: 26 Oct 2009, 17:19
Haut
Retour vers [CàP] Course à pied, trail, marathon, route
Publier une réponse

Qui est en ligne ?

Utilisateur(s) parcourant actuellement ce forum : Aucun utilisateur inscrit et 24 invité(s)

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Traduction réalisée par Maël Soucaze © 2010 phpBB.fr

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.01 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !