Simulateur de séances de course à pied

par **jp75018** » 16 Mars 2010, 11:30

Bonjour,

Le simulateur de séances est enfin disponible avec quelques séances paramétrables.

Cet outil permet de simuler la courbe de fréquence cardiaque en fonction de la courbe de vitesse de course et des caractéristiques du coureur, VMA et indice d'endurance notamment.

L'objectif est l'assistance à l'élaboration des séances, puis de plans d'entraînement équilibrés, par exemple pour bien adapter les vitesses et les temps de récupération des fractionnés.

Le lien :

http://www.plans-entrainement.fr/fr/out ... ion-seance

Au niveau théorique, l'outil est basé sur une analogie du coeur avec une résistance électrique et un condensateur de capacité variable montés en série.

Je vais rapidement ajouter d'autres séances (à terme, un outil permettra de créer ses propres séances dans la base de données) ainsi que des fonctionnalités (prise en compte d'autres paramètres comme l'indice de forme, calculs énergétiques, zones de fréquence cardiaque, temps des fractions, calcul d'un indice de difficulté, import d'un parcours GPS, ...)

J'attends vos remarques et vos suggestions !

par **Byzance** » 16 Mars 2010, 21:09

J'ai jeté un rapide coup d'œil et je pense m'inscrire !
Je pense faire trop d'endurance et pas assez de résistance : ça devrai donc m'aider ...

par **jp75018** » 17 Mars 2010, 17:28

Byzance a écrit:J'ai jeté un rapide coup d'œil et je pense m'inscrire !
Je pense faire trop d'endurance et pas assez de résistance : ça devrai donc m'aider ...

Il est vrai que l'outil de simulation de séances utilisé seul n'a qu'une utilité relative.

L'intérêt sera surtout de servir de base à la construction de plans d'entraînements équilibrés comportant des séances dont le niveau de difficulté est bien calibré.
L'inscription sur le site prendra tout son sens à ce moment là, mais vous pouvez bien entendu vous inscrire dès maintenant!

par ft » 17 Mars 2010, 18:49

N'oublie pas de citer Joomla...
:wink:

par **Yannick74** » 17 Mars 2010, 20:03

Je ne comprends pas l'intérêt...

Mais bon c'est joli beau boulot.

par **Eric Kb** » 17 Mars 2010, 20:37

Yannick74 a écrit:Je ne comprends pas l'intérêt...

C'est pour faire comme le chasseur qui achète un canard chez le boucher pour faire croire à sa femme qu'il était à la chasse.... :lol:

je

par **jp75018** » 19 Mars 2010, 19:54

looping01 a écrit:
Yannick74 a écrit:Je ne comprends pas l'intérêt...

C'est pour faire comme le chasseur qui achète un canard chez le boucher pour faire croire à sa femme qu'il était à la chasse....
je

Excellent, je n'y avais pas pensé... :lol:

Pourquoi pas faire un service pour construire des alibis avec parcours GPS, ... :wink:

par **calimero** » 22 Mars 2010, 16:24

Ton logiciel n'est pas mal, mais n'y a t-il pas moyen d'utliser les données du GARMIN?

http://calimero13990.rmc.fr
http://calimero13990.jimdo.com

par **jp75018** » 22 Mars 2010, 16:38

Salut,

Oui ça sera possible à terme (Polar + Garmin + Suunto).

Pour Polar, tu peux regarder ce que ça donne là :

http://polartrainer.free.fr

calimero a écrit:Ton logiciel n'est pas mal, mais n'y a t-il pas moyen d'utliser les données du GARMIN?

http://calimero13990.rmc.fr
http://calimero13990.jimdo.com

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