L'intégrale de Riquet 2015

[Jean-Phi]

Retour de cette grande course mythique d'ultra en juillet 2015 ! Au menu 3 formats : 243 kms depuis Marseillan jusqu'à Toulouse, 120 kms au départ de Trèbes et 60 kms au départ de Castelnaudary.
Possibilité d'être accompagné en vélo, c'est une aventure à vivre intensément d'autant que cette course ne revient pas systématiquement tous les ans !
Pierre Paul Riquet a réellement existé du temps de Louis XIV et a permis l'existence du fameux canal du midi dont il fut l'un des pincipaux investisseurs. Ce projet a vu le jour en 1662. La construction a duré de 1666 à 1681 (sic Wikipédia)
Cette construction fut un réel ultra tant les écueils à surmonter étaient nombreux et importants, mais il l'a fait !!
333 ans plus tard (tiens un hasard que ce nombre ?) quelques kikoureurs sont d'ores et déjà inscrits, notamment cerains ultra runners fort connus parmi notre communauté
Cette course m'a toujours fait rêvé depuis sa création en 2003, je ne laisse donc pas passer ma chance de pouvoir trotter sur ce magnifique parcours en 2015, je suis donc inscrit également !
J'ouvre donc ce fil pour croiser les infos pour tous les futurs participants, partager l'entraînement et les idées que les mois à venir ne vont pas tarder à mettre en lumière !
A vous lire tous !

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[Mamanpat]

Si avec ça 2015 n'est pas TON année !

[Jean-Phi]

:D
Si avec ça 2015 n'est pas TON année !

Je n'en sais rien mais j'espère ne rien regretter en tout cas et fais tout pour !
Tu viens avec moi ????

[corto]

Bien content qu'elle revienne cette course.
Pas pour moi en 2015, mais je vais suivre avec intérêt.

[taroc78]

Belle ballade et beaux souvenirs de lectures surtout celui de BH et un organisateur vraiment sympa....

[Mamanpat]

Tu viens avec moi ????

... suis tellement petite...

[Jean-Phi]

Tu viens avec moi ????

... suis tellement petite...

Pas tant que moi !

Bien content qu'elle revienne cette course.

Belle ballade et beaux souvenirs de lectures surtout celui de BH et un organisateur vraiment sympa....

Pareil et pas envie de la laisser passer. Mais ça a l'air d'un sacré défi. Quand je lis le CR de BH !

[taroc78]

[Pareil et pas envie de la laisser passer. Mais ça a l'air d'un sacré défi. Quand je lis le CR de BH !

Oui ca doit piquer les jambes....

[trinouill]

pré inscrit et j'ai déjà trouvé un suiveur vélo pour les 243km

La préparation commence déjà avec un premier 24h pour ma pomme fin Novembre à Marseille

[Jean-Phi]

pré inscrit et j'ai déjà trouvé un suiveur vélo pour les 243km

La préparation commence déjà avec un premier 24h pour ma pomme fin Novembre à Marseille

Impecc ça ! Pour moi ça démarre avec Le Puy Firminy

[ch'ti lillois d'vizille]

Un jour m'a femme m'a dit que cela doit être sympa de faire le canal du midi d'un bout à l'autre....
Oui, mais en 2015 mon objectif est Paris-Brest-Paris la semaine du 15 août.

[mic31]

pré inscrit et j'ai déjà trouvé un suiveur vélo pour les 243km

La préparation commence déjà avec un premier 24h pour ma pomme fin Novembre à Marseille

Un détail, prévoir un vtt car le chemin qui longe le canal n'est pas goudronné partout.

[peky]

pré inscrit et j'ai déjà trouvé un suiveur vélo pour les 243km

La préparation commence déjà avec un premier 24h pour ma pomme fin Novembre à Marseille

Le suiveur en vélo est obligatoire?

[Jean-Phi]

pré inscrit et j'ai déjà trouvé un suiveur vélo pour les 243km

La préparation commence déjà avec un premier 24h pour ma pomme fin Novembre à Marseille

Le suiveur en vélo est obligatoire?

A priori pas obligatoire sur cette édition quand on lit l'article 7 du règlement

Article 7 : Les coureurs doivent respecter le code de la route. Un road book est remis aux concurrents avant le départ. Les coureurs peuvent être accompagné d'un Vtt et peuvent se faire ravitailler sur le parcours.

Maintenant, je pense que c'est une aide très précieuse, ça soulage le coureur grandement. Et oui, comme le dit Mic, il est sûrement préférable d'avoir un VTT.
Le hic ? Trouver qq'un qui accepte de faire 240 kms à 7 ou 8 km/h voire moins !

[Mamanpat]

Un détail et pas des moindres, c'est en semaine...

[Jean-Phi]

Un détail et pas des moindres, c'est en semaine...

Ca fait une bonne balade hebdomadaire. Bucolique qui plus est !!
Je pense que l'en passant une annonce par ici, on peut peut être trouver des accompagnateurs qui acceptent de faire un bout de chemin. C'est à priori ce qui avait été privilégié par la plupart des coureurs.

[taroc78]

[Je pense que l'en passant une annonce par ici, on peut peut être trouver des accompagnateurs qui acceptent de faire un bout de chemin. C'est à priori ce qui avait été privilégié par la plupart des coureurs.

Tu envisagerais pas une reco "off" en VTT sur 3 jours par exemple ?

[Jean-Phi]

[Je pense que l'en passant une annonce par ici, on peut peut être trouver des accompagnateurs qui acceptent de faire un bout de chemin. C'est à priori ce qui avait été privilégié par la plupart des coureurs.

Tu envisagerais pas une reco "off" en VTT sur 3 jours par exemple ?

J'y avais pensé pour tout te dire mais ça nécessite de se déplacer sur place et prendre des jours, luxe que je ne vais malheuruesement pas avoir.

[mic31]

Un détail et pas des moindres, c'est en semaine...

C'est un fake cette image, j'ai vu sur la page de l’organisateur "départ 10 juillet".

[Jean-Phi]

Un détail et pas des moindres, c'est en semaine...

C'est un fake cette image, j'ai vu sur la page de l’organisateur "départ 10 juillet".

Un fake tu es sûr ?

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[DidierC]

bizarre ce slogan "le trail plat" ça fait moyennement rêver je trouve
en + c'est pas un trail si ?

[Jean-Phi]

bizarre ce slogan "le trail plat" ça fait moyennement rêver je trouve
en + c'est pas un trail si ?

En fait oui et non. Sur les 240 kms de la course tu n'as pas de D+ ou peu pourle passage des écluses essentiellement(189m !!) mais l'essentiel du parcours se fait via les chemins de hâlage qui sont piégeux (racines, trous, cailloux...). Les 50 derniers kms sont sur bitume il est vrai (piste cyclable).
Rien à voir avec de la montagne mais c'est quand même traître surtout avec la fatigue et le rythme y est pour le coup plus soutenu qu'en ultra trail. Bruno Heubi en 2009 y a laissé énormément de plumes.
Le parcours, de ce que j'en ai vu et très bucolique, très axé aussi sur la découverte du patrimoine historique que constitue le canal du midi.
Bref, c'est un truc très atypique.

[DidierC]

Ah OK je pensais que le sol était lisse, s'il y a des cailloux, des racines, alors OK pour "trail" : en tout cas respect à ceux qui font 243 bornes sur ce terrain, en + en effet comme c'est plat on doit beaucoup + courir que sur un ultra trail montagnard, donc c'est largement aussi dur à mon avis...

[mic31]

bizarre ce slogan "le trail plat" ça fait moyennement rêver je trouve
en + c'est pas un trail si ?

On se comprend, c'est ce que j'ai écrit sur le sujet "nouvelles courses en 2015". Je trouve ridicule de mettre "trail" partout, cette épreuve est assez originale sans aller chercher ce terme. Peut être pour racoler quelques engagés de plus ?

Jean Phi 10 juillet c est écrit sur la page FB de l organisateur, en contradiction avec le site donc. Faudrait qu il soit en accord avec lui même pour les dates.
A moins qu il ne veuille se tirer une balle dans le pied je vois mal la course en semaine.

[Jean-Phi]

Jean Phi 10 juillet c est écrit sur la page FB de l organisateur, en contradiction avec le site donc.

C'est un sujet à lui poser, tu as raison.

Je trouve ridicule de mettre "trail" partout, cette épreuve est assez originale sans aller chercher ce terme.

Je suis assez d'accord sur le terme trail qui est peut être un peu too much. Peut être pour faire plus raccord avec la tendance actuelle, l'ultra fond étant peut être un peu plus marginal ?
Mais je trouve que le concept est suffisamment original sans aller chercher du marketing en plus !

[corto]

bizarre ce slogan "le trail plat" ça fait moyennement rêver je trouve
en + c'est pas un trail si ?

On se comprend, c'est ce que j'ai écrit sur le sujet "nouvelles courses en 2015". Je trouve ridicule de mettre "trail" partout, cette épreuve est assez originale sans aller chercher ce terme. Peut être pour racoler quelques engagés de plus ?

Jean Phi 10 juillet c est écrit sur la page FB de l organisateur, en contradiction avec le site donc. Faudrait qu il soit en accord avec lui même pour les dates.
A moins qu il ne veuille se tirer une balle dans le pied je vois mal la course en semaine.

Vu que tu mets les pieds dans le plat, j'en profite. Que pense tu du Trail tour de Toulouse (ou un truc comme ça), qui pour moi n'est qu'une Saintélyon version Toulousaine. Parce que ok les coteaux ça doit envoyer, mais enfin bon le centre et les voies sur berges, même si elles ne sont pas bitumées ça reste comme les allées de Versailles.

Ton avis sur la question stp.

[mic31]

bizarre ce slogan "le trail plat" ça fait moyennement rêver je trouve
en + c'est pas un trail si ?

On se comprend, c'est ce que j'ai écrit sur le sujet "nouvelles courses en 2015". Je trouve ridicule de mettre "trail" partout, cette épreuve est assez originale sans aller chercher ce terme. Peut être pour racoler quelques engagés de plus ?

Jean Phi 10 juillet c est écrit sur la page FB de l organisateur, en contradiction avec le site donc. Faudrait qu il soit en accord avec lui même pour les dates.
A moins qu il ne veuille se tirer une balle dans le pied je vois mal la course en semaine.

Vu que tu mets les pieds dans le plat, j'en profite. Que pense tu du Trail tour de Toulouse (ou un truc comme ça), qui pour moi n'est qu'une Saintélyon version Toulousaine. Parce que ok les coteaux ça doit envoyer, mais enfin bon le centre et les voies sur berges, même si elles ne sont pas bitumées ça reste comme les allées de Versailles.

Ton avis sur la question stp.

Il y aurait un trail à Toulouse ? Quoi, même deux ? Et je ne suis pas au courant ...

Plus des trails urbains que des SaintéLyon, sans intérêt pour moi, mais ils ont leur public. Beaucoup de monde sur Toulouse, donc dès que tu mets "trail" dans le nom tu fais le plein. Tu peux même avoir 12000 personnes prêtes à payer très cher pour se faire peindre de toutes les couleurs sur 5km.

[trinouill]

Un jour m'a femme m'a dit que cela doit être sympa de faire le canal du midi d'un bout à l'autre....
Oui, mais en 2015 mon objectif est Paris-Brest-Paris la semaine du 15 août.

Même objectif Le PBP mais je vais déjà me cantonner à paser les BRM 200,300,400 et 600 pour valider si oui ou non je m'y inscrit
dans tout les cas ce sera un trés bon foncier pour cette integrale

[Jean-Phi]

Un jour m'a femme m'a dit que cela doit être sympa de faire le canal du midi d'un bout à l'autre....
Oui, mais en 2015 mon objectif est Paris-Brest-Paris la semaine du 15 août.

Même objectif Le PBP mais je vais déjà me cantonner à paser les BRM 200,300,400 et 600 pour valider si oui ou non je m'y inscrit
dans tout les cas ce sera un trés bon foncier pour cette integrale

C'est clair que pour qui fait du vélo, c'est un très bon exercice pou rl'intégrale. Ca ne sera pas mon cas puisque je ne fais quasi pas de vélo.
J'ai regardé les pedigrees des coureurs et coureuses de cette intégrale... Ouoaouh !!! Ya du lourd !
Je fais très Mickey à côté.
Tiens, rien que ce témoignage que je trouve superbe et que j'ai décidé de décortiquer à fond :

[ch'ti lillois d'vizille]

Je viens de regarder le calendrier 2015, il se trouve que c'est un WE où je suis de GRAND WE.
Donc je ne bosse pas le samedi 11/07 ni le lundi 13/07.
Et s'il m'était possible de me libérer le vendredi 10/07, tu aurais un accompagnateur vélo ( à défaut d'avoir fait le TOE ).

[Jean-Phi]

Je viens de regarder le calendrier 2015, il se trouve que c'est un WE où je suis de GRAND WE.
Donc je ne bosse pas le samedi 11/07 ni le lundi 13/07.
Et s'il m'était possible de me libérer le vendredi 10/07, tu aurais un accompagnateur vélo ( à défaut d'avoir fait le TOE ).

Ah why not ?
Après faut accepter de suivre un mec qui va avancer à vitesse d'escargot, ça doit être pénible en vélo. Mais j'avoue que ce serait génial pour une simple question de logistique par exemple (sans compter le soutien moral que ça apporte !
On peut en discuter en effet !

[ch'ti lillois d'vizille]

Je viens de regarder le calendrier 2015, il se trouve que c'est un WE où je suis de GRAND WE.
Donc je ne bosse pas le samedi 11/07 ni le lundi 13/07.
Et s'il m'était possible de me libérer le vendredi 10/07, tu aurais un accompagnateur vélo ( à défaut d'avoir fait le TOE ).

Ah why not ?
Après faut accepter de suivre un mec qui va avancer à vitesse d'escargot, ça doit être pénible en vélo. Mais j'avoue que ce serait génial pour une simple question de logistique par exemple (sans compter le soutien moral que ça apporte !
On peut en discuter en effet !

Il me faut attendre la pause des congés en janvier/février pour voir s'il m'est possible d'avoir le 10 juillet.
A suivre Jean-phi et bonne prépa' d'ici là.

[Mamanpat]

Sauf que c'est toujours le 8 juillet la date officielle du départ...

[Jean-Phi]

Sauf que c'est toujours le 8 juillet la date officielle du départ...

Oui et y compris sur la page FB ou alors je comprends pas tout. Ce qui est le 10/07 pour moi c'est le 60 kms.

[ch'ti lillois d'vizille]

Sauf que c'est toujours le 8 juillet la date officielle du départ...

Oui et y compris sur la page FB ou alors je comprends pas tout. Ce qui est le 10/07 pour moi c'est le 60 kms.

A suivre donc..

[mic31]

Sauf que c'est toujours le 8 juillet la date officielle du départ...

Effectivement, j'avais pris le temps de lire le règlement après notre discussion et tout est calé en semaine. Repas de fin de course le vendredi si je me souviens bien.

[caro.s91]

Une course qui me fait rêver ... je ne sais pas pourquoi !!!
Mais je n'ai pas le niveau qu'il faut pour la courir ... et la finir surtout par temps chaud ...

En tout cas, pour ceux et celles qui voudraient découvrir le parcours, je vous rappelle qu'en 2015, nous allons courir le long du canal dans le cadre de ARTPC 2015 au mois de mai. Plusieurs étapes vont suivre le canal.
Cela peut être l'occasion de se préparer et en même temps de participer à la grande aventure d'ARTPC 2015 pour laquelle nous recherchons activement des participants.
Les étapes seront le samedi 2 et dimanche 3 mai 2015. D'autres informations vont suivre.
viewtopic.php?f=25&t=31181
http://www.aretttoipourcourir.fr/

Caro

[mic31]

Après une longue enquête, date en semaine confirmée par l'organisateur :
"Salut Michel Oui elle partira de mercredi 8 juillet. La raison est que la derniere édition avait été refusé par la PREF à cause de traversée de route à grande circulation notament la D6222"

[trinouill]

En espérant que la préfecture sera plus docile cette annee

[Jean-Phi]

En espérant que la préfecture sera plus docile cette annee

Oui car entre nous je ne vois pas bien de différence pour les traversées de départementales que l'on parte en semaine ou pas. D'autant que les vacances scolaires auront débuté !