Marathon de Lyon - 5 Octobre 2014

par **margoulin** » 25 Sep 2014, 15:03

Salut à vous,
je serai aussi au départ parmi vous pour mon premier marathon

Si j'ai bien lu ce qui est écrit sur le site, à priori il faut récupérer son dossard la veille :?:

vrai

Pour ceux qui sont loin mais pas trop : c'est à dire juste trop loin pour faire un aller retour la veille et pas assez loin pour prendre un hôtel, comment avez vous prévu de gérer ?

Bonne prép' à tous

par **coco38** » 25 Sep 2014, 15:10

margoulin a écrit:Salut à vous,
je serai aussi au départ parmi vous pour mon premier marathon

Si j'ai bien lu ce qui est écrit sur le site, à priori il faut récupérer son dossard la veille vrai
Pour ceux qui sont loin mais pas trop : c'est à dire juste trop loin pour faire un aller retour la veille et pas assez loin pour prendre un hôtel, comment avez vous prévu de gérer ?

Bonne prép' à tous

Extrait du site : "Les dossards sont à récupérer sur le village le vendredi 03 octobre, de 10h00 à 19h00 et le samedi 04 octobre, de 9h00 à 19h00. "
Perso, je travaille sur Lyon donc je récupère mon dossard le vendredi.

par **coco38** » 25 Sep 2014, 15:13

coco38 a écrit:
margoulin a écrit:Salut à vous,
je serai aussi au départ parmi vous pour mon premier marathon

Si j'ai bien lu ce qui est écrit sur le site, à priori il faut récupérer son dossard la veille vrai
Pour ceux qui sont loin mais pas trop : c'est à dire juste trop loin pour faire un aller retour la veille et pas assez loin pour prendre un hôtel, comment avez vous prévu de gérer ?

Bonne prép' à tous

Extrait du site : "Les dossards sont à récupérer sur le village le vendredi 03 octobre, de 10h00 à 19h00 et le samedi 04 octobre, de 9h00 à 19h00. "
Perso, je travaille sur Lyon donc je récupère mon dossard le vendredi.

Sur le site aussi : "Aucun dossard ne sera envoyé par la poste, aucune remise des dossards le jour de la course."

par **coco38** » 25 Sep 2014, 15:24

Il faut se présenter aux heures indiquées avec sa convocation accessible sur ASOChallenge, sa pièce d'identité et son certif médical. :wink:

par **margoulin** » 25 Sep 2014, 16:11

coco38 a écrit:Il faut se présenter aux heures indiquées avec sa convocation accessible sur ASOChallenge, sa pièce d'identité et son certif médical.

Du coup je ne trouve pas si on peut donner les documents à un tiers qui récupérait pour nous :?:

par **CROCS-MAN** » 25 Sep 2014, 17:53

en général, du moment que l'autre à ta pièce d'identité et ta
convocation il n' a pas de problème

par **phoon** » 25 Sep 2014, 18:01

1 . c'est quoi cette histoire de convocation ?

2 . quelqu'un a une idée du nombre d'inscrits sur le marathon ?

par **phoon** » 25 Sep 2014, 18:06

... j'ai trouvé la convocation sur le site ASO ...grande première ... si tu n'en avais pas parlé je l'aurais complètement zappée

par **Mathias** » 25 Sep 2014, 22:19

coco38 a écrit:Sur le site aussi : "Aucun dossard ne sera envoyé par la poste, aucune remise des dossards le jour de la course."

C'est quoi ce gag ? Ils ne sont pas foutus de distribuer des dossards le matin de la course ?

Ben comme ça, ça me simplifiera l'organisation : n'étant pas en mesure de venir le samedi, je vais me passer de courir ce marathon.

par **margoulin** » 26 Sep 2014, 08:26

Mathias a écrit:
coco38 a écrit:Sur le site aussi : "Aucun dossard ne sera envoyé par la poste, aucune remise des dossards le jour de la course."

C'est quoi ce gag ? Ils ne sont pas foutus de distribuer des dossards le matin de la course ?

Ben comme ça, ça me simplifiera l'organisation : n'étant pas en mesure de venir le samedi, je vais me passer de courir ce marathon.

Je trouve aussi cela bien décevant mais à priori on peut le faire récupérer par quelqu'un d'autres en joignant copie de CI & Certificat
Erratum : il faut se présenter personnellement...

par **Jean-Phi** » 26 Sep 2014, 09:53

Peut être leur faire un mail d'explication ?
Bon c'est ASO, c'est compliqué avec eux et ça ne donne pas une super image de notre bonne vieille cité...

par **CROCS-MAN** » 26 Sep 2014, 13:29

a marseille, ASO aussi, j'ai retiré le dossard d'autres personnes sans soucis. pas possible le matin même non plus

par **tidgi** » 26 Sep 2014, 14:30

phoon a écrit:... j'ai trouvé la convocation sur le site ASO ...grande première ... si tu n'en avais pas parlé je l'aurais complètement zappée

+1. Comme çà c'est fait.
Merci de l'info.

par **margoulin** » 26 Sep 2014, 15:42

CROCS-MAN a écrit:a marseille, ASO aussi, j'ai retiré le dossard d'autres personnes sans soucis. pas possible le matin même non plus

Après renseignement pris auprès d'ASO, avec copie de carte d'identité + certificat médical + convoquation --> on peut récupérer les dossards des autres.

Vos numéros de dossard ?

Margoulin 40517

par **Cocorosinette** » 26 Sep 2014, 19:15

1 - Bravo Croc'sMAn pour la tenue. Bien que lensois, j'approuve pleinement (suis obligé et forcé par ma stéphanoise de femme :oops:

)

2 - Pour les SAS, effectivement, les deux années passées, surtout l'année dernière, ce fut le grand bordel. J'espère qu'ASO a amélioré ça. Et sur le plan, le sas jaune me parait grand. Je ne le sens pas bien.

par **coco38** » 26 Sep 2014, 19:25

Dossard 45161 (renseigné dans le kivaou) :wink:

Au fait pour l'instant la météo s'annonce bien ; beau et pas trop chaud

par **Arclusaz** » 28 Sep 2014, 06:56

Bon ben.......... j'en suis aussi !!!!!

c'est un peu n'importe quoi mais grâce à la générosité d'Olivier55n j'ai pu bénéficier d'un dossard.

Du coup, je vais faire une prépa-Marathon en ...... une semaine !!!!! Quelqu'un a un plan ?

je ne pars pas de O car je cours régulièrement mais principalement sur chemin.

Hier première sortie de prépa : 24 km en 2h22 sur bitume sur la parcours du marathon. Aujourd'hui, rebelote avec 15 bornes de route à manger. Puis, un petite sortie mardi et après... repos !

Pas sur que ça fonctionne mais bon.....

Evidemment pas d'objectif kilométrique, seulement faire une belle sortie longue et travailler mon mental qui n'est pas mon point fort.
J'espère mettre aux environs de 4h30 (c'est d'ailleurs ma seule marque sur marathon, à Lyon en 2011 avec une "préparation" assez proche).

par **Cocorosinette** » 28 Sep 2014, 08:00

Sur le 10, j'aurai le dossard 2206 (renseigné dans le kivaou)

:wink:

par **coco38** » 28 Sep 2014, 15:21

Bon, préparation terminée (un peu mieux qu'Arclusaz :wink:

) 400 km de bitume depuis fin juillet.
Petite question : le régime pâtes, semoule, riz, ... vous le commencez quand ? :roll:

par **CROCS-MAN** » 29 Sep 2014, 07:56

exit Millau, Bonjour LYON

par **marat 3h00 ?** » 29 Sep 2014, 09:02

coco38 a écrit:Bon, préparation terminée (un peu mieux qu'Arclusaz ) 400 km de bitume depuis fin juillet.
Petite question : le régime pâtes, semoule, riz, ... vous le commencez quand ?

Il y a longtemps, c'était le jeudi après avoir fait régime de dimanche à mercredi associés aux dernières sorties. Mais est-ce vraiment utile ? je n'en suis pas sûr, ça aurai plutôt tendance à alourdir.

je préfère maintenant le "régime" sur les 10 derniers jour (période d'affutâge) avec juste une boisson de remplacement 2 à 3 jours avant.

Comme pour beaucoup de choses : test une méthode, fais ton expérience et ajuste ensuite si besoin

par **Khioube** » 29 Sep 2014, 09:08

Bon courage à tous, et notamment à Arclusaz qui est un vaillant guerrier (ou un fou furieux, selon le point de vue).
Pour ma part j'ai jeté l'éponge il y a longtemps, n'ayant pas eu le temps de courir ce mois-ci, je suis sûr que je retrouverai une bonne partie d'entre vous au LUT by Night!

par **tidgi** » 29 Sep 2014, 09:32

Arclusaz a écrit:Evidemment pas d'objectif kilométrique, seulement faire une belle sortie longue et travailler mon mental qui n'est pas mon point fort.
J'espère mettre aux environs de 4h30 (c'est d'ailleurs ma seule marque sur marathon, à Lyon en 2011 avec une "préparation" assez proche).

J'espère que tu l'as l'objectif kilométrique : 42,195 :mrgreen:

OK je chipote. C'est parce que c'est la dernière semaine...

par **patfinisher** » 29 Sep 2014, 10:48

Dernière ligne droite...après Paris versailles hier.... faire du jus cette semaine pour arriver en forme samedi par le TGV.....
Espérons qu'il ne fasse pas trop chaud....rrrrr ! je déteste sur marathon, sur le bitume....jambes vites lourdes :!:

Bonne dernière semaine à toutes et tous :wink:

par **Ansari69** » 30 Sep 2014, 14:57

Arclusaz a écrit:Bon ben.......... j'en suis aussi !!!!!

c'est un peu n'importe quoi mais grâce à la générosité d'Olivier55n j'ai pu bénéficier d'un dossard.

Du coup, je vais faire une prépa-Marathon en ...... une semaine !!!!! Quelqu'un a un plan ?

J'espère mettre aux environs de 4h30 (c'est d'ailleurs ma seule marque sur marathon, à Lyon en 2011 avec une "préparation" assez proche).

Hello !
J-5 !
Arclusaz, je suis aussi comme toi, je n'ai pas vraiment préparé ce marathon... :oops:

Bien que j'ai fais le marathon de Rome en mars 2014 (en 4h30), je n'ai pas suivi de plan pour ce marathon, dont j'en garde un souvenir douloureux en 2013 !
En effet, j'ai eu des crampes aux cuisses du 27km jusqu'a la ligne d'arrivée en 4h35...je n'ai pas abandonné !
Mais du coup, j'ai beaucoup forcé et forcément grosse blessure qui m'a contraint a arreter toute activité de octobre a décembre...
C'est pour ça que cette année j'ai décidé de le refaire, pour prendre ma revanche ! LOL ou pas.....
Je suis aussi d'accord que la seconde partir du parcours est vraiment pas terrible, on est seul au monde et les aller/retour sur le quai de Rhone est vraiment mortel........
COURAGE !

par **turtlerunforfun** » 30 Sep 2014, 18:35

Pour dimanche, rendez-vous kikourou sous la queue du cheval comme l'an dernier à partir de 8h-8h15 ?

par **coco38** » 30 Sep 2014, 20:23

Ils annoncent 25000 coureurs au départ :evil:

Il y en avait (seulement) 18000 l'année dernière.
Le 1er du 10 km sera arrivé longtemps avant que le dernier ait franchi la ligne de départ :!:

par **franck de Brignais** » 30 Sep 2014, 20:31

coco38 a écrit:Ils annoncent 25000 coureurs au départ

Oui c'est une donnée importante à prendre en compte à Lyon. Les 3 premiers km seront très particuliers : énormément de monde et beaucoup de ralentissements à cause de virages successifs. Garde ton calme, ne perd pas d'énergie au début. 1 ou 2 minutes de retard n'auront pas beaucoup de conséquence...
Bonne course !

par **coco38** » 30 Sep 2014, 20:35

franck de Brignais a écrit:
coco38 a écrit:Ils annoncent 25000 coureurs au départ

Oui c'est une donnée importante à prendre en compte à Lyon. Les 3 premiers km seront très particuliers : énormément de monde et beaucoup de ralentissements à cause de virages successifs. Garde ton calme, ne perd pas d'énergie au début. 1 ou 2 minutes de retard n'auront pas beaucoup de conséquence...
Bonne course !

Merci ! en fait j'ai plus peur de cette foule que de la difficulté à partir du 30°kilo.

par **Arclusaz** » 01 Oct 2014, 07:30

turtlerunforfun a écrit:Pour dimanche, rendez-vous kikourou sous la queue du cheval comme l'an dernier à partir de 8h-8h15 ?

OK, ça marche pour moi vers 8h15 probablement.

présents sous le cheval à 8h-8h15 :
(pour les non-lyonnais, c'est sous la statue de Louis le quatorzième qui trône sur la place Bellecour : pour la louper, faut faire exprès).

Turtlerunforfun, Arclusaz,

par **Ansari69** » 01 Oct 2014, 07:46

Bonjour !
et oui, 25 000 coureurs, mais à votre avis combien de marathoniens ? L'an dernier nous étions environ 1700 je crois..............

par **coco38** » 01 Oct 2014, 08:32

Arclusaz a écrit:
turtlerunforfun a écrit:Pour dimanche, rendez-vous kikourou sous la queue du cheval comme l'an dernier à partir de 8h-8h15 ?

OK, ça marche pour moi vers 8h15 probablement.

présents sous le cheval à 8h-8h15 :
(pour les non-lyonnais, c'est sous la statue de Louis le quatorzième qui trône sur la place Bellecour : pour la louper, faut faire exprès).

Turtlerunforfun, Arclusaz,

Ok pour moi :!:

vers 8h15 probablement aussi. Parc Relais Parilly + Metro en tenue de course (si beau temps confirmé). :wink:

par **coco38** » 01 Oct 2014, 08:34

Ansari69 a écrit:Bonjour !
et oui, 25 000 coureurs, mais à votre avis combien de marathoniens ? L'an dernier nous étions environ 1700 je crois..............

La liste des inscrits est maintenant accessible sur le site.

par **Twix2run** » 01 Oct 2014, 08:39

coco38 a écrit:Ils annoncent 25000 coureurs au départ
Il y en avait (seulement) 18000 l'année dernière.
Le 1er du 10 km sera arrivé longtemps avant que le dernier ait franchi la ligne de départ

Je confirme.
J'ai fait le 10km l'année dernière et j'étais vraiment :shock:

surpris
Je ne peux pas comparer avec d'autres courses car c'était ma toute première ... mais j'ai "piétiné" 25 mn avant de passer la ligne de départ !!!! :roll:

Il faut dire que n'ayant aucune idée du temps que je pouvais faire je m'étais inscrit pour 57mn (sous la barre de l'heure :mrgreen:

juste par fierté idiote) ... j'étais donc dans le sas gris au milieu du pont ... pour finalement doubler pas mal de gens et finir en 53 (merci de ne pas se moquer

).

Cette année je me suis inscrit pour le semi et j'ai décidé d'être "optimiste" (juste un peu) sur mon objectif, histoire de ne pas piétiner aussi longtemps.

par **Ansari69** » 01 Oct 2014, 09:36

coco38 a écrit:
Ansari69 a écrit:Bonjour !
et oui, 25 000 coureurs, mais à votre avis combien de marathoniens ? L'an dernier nous étions environ 1700 je crois..............

La liste des inscrits est maintenant accessible sur le site.

Euh tu ne peux pas savoir le nombre total d'inscrits sur le marathon via le site de ASO, mais juste vérifier avec un nom...à moins que tu aies une astuce pour afficher toute la liste des inscrits

par **coco38** » 01 Oct 2014, 09:43

Ansari69 a écrit:
coco38 a écrit:
Ansari69 a écrit:Bonjour !
et oui, 25 000 coureurs, mais à votre avis combien de marathoniens ? L'an dernier nous étions environ 1700 je crois..............

La liste des inscrits est maintenant accessible sur le site.

Euh tu ne peux pas savoir le nombre total d'inscrits sur le marathon via le site de ASO, mais juste vérifier avec un nom...à moins que tu aies une astuce pour afficher toute la liste des inscrits

En mettant '%' dans le Nom, on trouve 1973 inscrits. :wink:

par **phoon** » 01 Oct 2014, 11:19

comment peut on arriver à 25 000 coureurs avec 6000 dossards sur le 10, 6000 dossards sur le semi et 2000 inscrits au marathon ??

va falloir se pointer tôt le matin et pas envisager de se garer à côté :wink:

par **la mouette avinée** » 01 Oct 2014, 11:41

Bon, on va tacher de pas être trop ridicules sur le 10km...

Je serai avec des potes mais j'essaierai de passer faire un petit coucou avant le départ à la bande de Kikourous sous la queue du cheval alors (j'espère que ça sera pas trop la merde) :arrow:

par **coco38** » 01 Oct 2014, 12:58

phoon a écrit:comment peut on arriver à 25 000 coureurs avec 6000 dossards sur le 10, 6000 dossards sur le semi et 2000 inscrits au marathon ??

va falloir se pointer tôt le matin et pas envisager de se garer à côté

C'est plutot 11900 sur 10, 10500 sur 21 et 1973 sur marathon.
Pour ce qui est se garer près, à mon avis, il faut oublier et venir en Métro :wink:

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