trail des lavoirs

Les courses : se retrouver sur les courses, l'avant-course et l'après-course, suivi des courses des kikoureurs, ...
Courir en région : qui veut courir avec moi, où courir près de chez moi, organiser des OFF, des sorties entre kikoureurs, les communautés régionales, où trouver un médecin, un magasin, un club, ...

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Messagepar loicm » 31 Mai 2009, 20:58

up up up !

Nous sommes une dizaine de kikourou à participer à ce trail :
- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78

qui d'autres qui ne s'est pas enregistré sur le kivaou ??
Pour les utres il est encore temps de s'inscrire, en mode solo, relais de 2 ou relais de 3 !!

:D
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Messagepar chrystellem » 31 Mai 2009, 22:32

Je serais présente en mode " supporter "avec le gamin .

Normalement au ravito de Bullion et à l'arrivée :D :D :D

Bonne fin de prépa à tous
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Messagepar Astro(phytum) » 31 Mai 2009, 22:49

loicm a écrit:up up up !

Nous sommes une dizaine de kikourou à participer à ce trail :
- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78

qui d'autres qui ne s'est pas enregistré sur le kivaou ??
Pour les utres il est encore temps de s'inscrire, en mode solo, relais de 2 ou relais de 3 !!

:D


Si l'electron me fait pas trop souffrir le 13 ,je viens faire la fin de parcours avec vous .
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Messagepar wendy78 » 01 Juin 2009, 07:16

@Loic, tu peux ajouter anne78, elle est inscrite

@Chrystelle, excellent! Nous aurons besoin
des encouragements!

A bientot
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pour les accompagnateurs

Messagepar Janfy » 01 Juin 2009, 07:36

Bonjour à tous,

cette semaine sur le site du trail des lavoirs sera publié un document pour les accompagnateurs, il s'agit des endroits où vous pourrez voir passer les coureurs.
Alors n'hésitez pas à venir nombreux sur le parcours pour encourager les trailers.

A+
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Messagepar loicm » 01 Juin 2009, 08:15

wendy78 a écrit:@Loic, tu peux ajouter anne78, elle est inscrite


lolol je me doutais bien qu'elle viendrait lolol

donc :
- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- Anne78
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Messagepar dilau91 » 01 Juin 2009, 08:37

loicm a écrit:up up up !

Nous sommes une dizaine de kikourou à participer à ce trail :
- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
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- dilau91
qui d'autres qui ne s'est pas enregistré sur le kivaou ??
Pour les utres il est encore temps de s'inscrire, en mode solo, relais de 2 ou relais de 3 !!

:D
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Messagepar dilau91 » 01 Juin 2009, 08:46

Ce sera mon premier trail...après mon 1er 100 km à Chavagnes et mon 1er 6 h à Buc !!!
Le site est superbe...Belle balade en perspective enfin, j'espère !!!!

:wink:
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Messagepar loicm » 01 Juin 2009, 09:03

dilau91 a écrit:Ce sera mon premier trail...après mon 1er 100 km à Chavagnes et mon 1er 6 h à Buc !!!
Le site est superbe...Belle balade en perspective enfin, j'espère !!!!

:wink:


oui enfin vu ton "palmares", cela ne devrait pas te poser de grands soucis :D

Premiere distance au delà du marathon pour moi
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Messagepar dilau91 » 01 Juin 2009, 10:40

Franchement,j'y vais en "touriste" ...mon organisme semble un peu usé par le 100 km !!! :cry:
Mes objectifs pricipaux seront : apprendre à courir sur un trail et, surtout, finir.
@ bientôt.
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Messagepar lp » 01 Juin 2009, 12:13

Nous sommes une dizaine de kikourou à participer à ce trail :
- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, pas encore inscrit)
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
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Messagepar loicm » 01 Juin 2009, 12:18

- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, pas encore inscrit)
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- dilau91
- Anne78
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Messagepar ayrton » 01 Juin 2009, 14:39

loicm a écrit:- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, pas encore inscrit)
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- dilau91
- Anne78


Je vais faire également l'épreuve en solo :roll:
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Messagepar grandware » 01 Juin 2009, 15:16

ah tiens c'est pas con, faudrait ptete que je m'inscrive...
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Messagepar Papillon » 01 Juin 2009, 15:46

Et moi je vais jouer les pom-pom papillon avec Micro-pap, Epona, la Chauve-souris et Chrystellem!!! N'oubliez pas vos buffs que je vous reconnaisse!
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Messagepar Lécureuil » 09 Juin 2009, 14:07

y'aura-t-il des Kikous dans le RER B qui arrive en gare de St rémy à 6h25 ?

A quelle distance de la gare RER se situe le parc des sports, faut-il prévoir un petit footing d'échauffement pour avoir le temps de prendre les dossards ?

Merci
A dimanche
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Messagepar Janfy » 09 Juin 2009, 14:31

Salut,

il faut compter en courant un bon quart d'heure pour rejoindre le parc des sports de chevreuse. 9a risque de faire court.
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Messagepar Lécureuil » 09 Juin 2009, 14:45

Merci Janfy
Effectivement, çà fait juste :wink:

Aurais-tu un numéro de tél de TAXI local sur place que j'appelle pour réserver un taxi avant d'arriver en gare
Merci de ton aide
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Messagepar Janfy » 09 Juin 2009, 15:02

je te donne les numéros de taxi sur Saint Rémy :
0130520062
0608711326
0611272000
0130527923
0609165207
0130520466

Voilà j'espère qu'avec ça tu trouveras ton bonheur.
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Messagepar Dan60 » 09 Juin 2009, 15:09

@Janfy
Je viens d'envoyer mon inscription pour le duo, j'ai décidé un gars de mon club ...pour le 1er relais :lol:
Chubby va être content !!! :wink:

Daniel
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Messagepar Lécureuil » 09 Juin 2009, 15:09

Super
j'en demandais pas tant
bien mieux que les pages jaunes
:wink:
Merci pour ton aide
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Messagepar loicm » 09 Juin 2009, 15:13

Donc, les kikou présents :

- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, pas encore inscrit)
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- dilau91
- Anne78
- Ayrton
- L'Ecureuil
- Dan60 (en duo)
- Chris78 (en duo avec Bruno78)
- Bruno78 (en duo avec Chris78)

Qui d'autre ?? :D :D :D
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Messagepar taroc78 » 09 Juin 2009, 17:14

taroc78 + Geraldine (femme de Ya+k) en duo
thierry 78 mais connais pas le pseudo de kikourou
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Messagepar TomTrailRunner » 09 Juin 2009, 19:43

Astrophytum a écrit:
loicm a écrit:up up up !

Nous sommes une dizaine de kikourou à participer à ce trail :
- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78

qui d'autres qui ne s'est pas enregistré sur le kivaou ??
Pour les utres il est encore temps de s'inscrire, en mode solo, relais de 2 ou relais de 3 !!

:D


Si l'electron me fait pas trop souffrir le 13 ,je viens faire la fin de parcours avec vous .


+1 sur le même programme qu'Astro avec le castor fou samedi soir en sus :-)
manque qq'un pour finir une équipée ? mp moi
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Messagepar loicm » 09 Juin 2009, 21:12

Mise à jour des kikou présents :

- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, pas encore inscrit)
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- dilau91
- Anne78
- Ayrton
- L'Ecureuil
- Dan60 (en duo)
- Chris78 (en duo avec Bruno78)
- Bruno78 (en duo avec Chris78)
- taroc78 (en duo avec geraldine)
- Geraldine (épouse de Ya+k en duo avec Taroc78)

En "accompagnateur-courants" :
- Astrophytum
- TomTrailRunner

Qui d'autre ?? :D :D :D
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Messagepar Astro(phytum) » 09 Juin 2009, 21:53

Oui Loic pour moi les 10 ou les 20 derniers km , ça dépend comment l'electron nous aura essoré samedi.

Par contre si tu peux me donner tes prévisions de temps de passage et par mp ton tel pour je puisse te retrouver .
En plus prévision météo au beau fixe . :D
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Messagepar loicm » 09 Juin 2009, 22:30

Astrophytum a écrit:Oui Loic pour moi les 10 ou les 20 derniers km , ça dépend comment l'electron nous aura essoré samedi.

Par contre si tu peux me donner tes prévisions de temps de passage et par mp ton tel pour je puisse te retrouver .
En plus prévision météo au beau fixe . :D


MP envoyéS !! :D
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Messagepar Astro(phytum) » 09 Juin 2009, 23:03

loicm a écrit:
Astrophytum a écrit:Oui Loic pour moi les 10 ou les 20 derniers km , ça dépend comment l'electron nous aura essoré samedi.

Par contre si tu peux me donner tes prévisions de temps de passage et par mp ton tel pour je puisse te retrouver .
En plus prévision météo au beau fixe . :D


MP envoyéS !! :D


MP reçu 5/5 :D
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Messagepar Ya+K » 10 Juin 2009, 07:56

taroc78 a écrit:taroc78 + Geraldine (femme de Ya+k) en duo
thierry 78 mais connais pas le pseudo de kikourou
xav78


Oh !!! le coach ...
Thierry (titi, pour les intimes): c'est titi78 :wink:
et xav78 ... ... c'est xavier' :roll:

En plus, ils le feront en duo (xavier' + titi78)

Bonne balade à tous !
Ya+K

PS : rodolphe, prends bien soin de Géraldine ! :wink:
Rien n'est pire que d'échouer, si ce n'est ne pas l'avoir tenter !
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Messagepar taroc78 » 10 Juin 2009, 08:02

Ya+K a écrit:[
PS : rodolphe, prends bien soin de Géraldine ! :wink:


Pas de problemes ....Je regle la pression sur 14 ...
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Messagepar loicm » 10 Juin 2009, 12:53

Mise à jour des kikou présents :

- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, pas encore inscrit)
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- dilau91
- Anne78
- Ayrton
- L'Ecureuil
- Dan60 (en duo)
- Chris78 (en duo avec Bruno78)
- Bruno78 (en duo avec Chris78)
- taroc78 (en duo avec geraldine)
- Geraldine (épouse de Ya+k en duo avec Taroc78)
- Titi78 (en duo avec xavier')
- xavier' (en duo avec Titi78)

En "accompagnateur-courants" :
- Astrophytum
- TomTrailRunner

Qui d'autre ?? :D :D :D
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Messagepar lp » 10 Juin 2009, 13:37

Petite mise à jour des kikou présents :

- alain94
- c2
- grandware
- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, suis enfin inscrit, fais le deuxième relais car + court :wink: )
- marioune
- Pottok (en duo avec bleau78)
- Bleau78 (en duo avec pottok)
- wendy78
- dilau91
- Anne78
- Ayrton
- L'Ecureuil
- Dan60 (en duo)
- Chris78 (en duo avec Bruno78)
- Bruno78 (en duo avec Chris78)
- taroc78 (en duo avec geraldine)
- Geraldine (épouse de Ya+k en duo avec Taroc78)
- Titi78 (en duo avec xavier')
- xavier' (en duo avec Titi78)

En "accompagnateur-courants" :
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Messagepar TomTrailRunner » 10 Juin 2009, 19:45

Astrophytum a écrit:
loicm a écrit:
Astrophytum a écrit:Oui Loic pour moi les 10 ou les 20 derniers km , ça dépend comment l'electron nous aura essoré samedi.

Par contre si tu peux me donner tes prévisions de temps de passage et par mp ton tel pour je puisse te retrouver .
En plus prévision météo au beau fixe . :D


MP envoyéS !! :D


MP reçu 5/5 :D

Maybe with me. Astro, tu pars de notre quartier ???
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Messagepar Astro(phytum) » 10 Juin 2009, 20:49

TomTrailRunner a écrit:Maybe with me. Astro, tu pars de notre quartier ???


Yes je pars de notre quartier , je n'ai pas encore décidé de l'heure , ça dépendra du off de l'electron du samedi matin .
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Messagepar bottle » 11 Juin 2009, 07:22

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Messagepar loicm » 11 Juin 2009, 10:49

Petite mise à jour des kikou présents :

- alain94
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- laurent-trail
- loicm
- lp (en duo, suis enfin inscrit, fais le deuxième relais car + court Wink )
- marioune
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- Bleau78 (en duo avec pottok)
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- Dan60 (en duo)
- Chris78 (en duo avec Bruno78)
- Bruno78 (en duo avec Chris78)
- taroc78 (en duo avec geraldine)
- Geraldine (épouse de Ya+k en duo avec Taroc78)
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Messagepar TomTrailRunner » 11 Juin 2009, 17:33

Astrophytum a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Maybe with me. Astro, tu pars de notre quartier ???


Yes je pars de notre quartier , je n'ai pas encore décidé de l'heure , ça dépendra du off de l'electron du samedi matin .

Yes...
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Messagepar grandware » 11 Juin 2009, 18:03

C'est mort pour moi... Amusez vous bien !!!
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Messagepar loicm » 11 Juin 2009, 18:25

grandware a écrit:C'est mort pour moi... Amusez vous bien !!!


sans dec ?? :shock: :shock: T'es pas blessé au moins ?? meuuuh non, allez, tu blagues !!
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Messagepar grandware » 11 Juin 2009, 19:26

Ben je m'abstiens sur les conseils de mon médecin...

Les examens en diront plus !!!
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