[OFF_à_Lyon] : le RDV des lyonnais(e)s & co

par **christ-off** » 25 Mars 2014, 14:49

Nini a écrit:Tubas bien raison Maelwenn !! Un peu de retenue quand même !

Tu as raison y'a des hôtels pour ça. :mrgreen:

par **Spir** » 25 Mars 2014, 16:40

Que de belles performances réalisées le week-end dernier ! De beaux objectifs secrets atteints, de belles histoires, des propositions de massages, des hamsters noctambules et courageux ...

Ah, la lecture de ce fil, c'est vraiment s'embarquer quelque part entre "50 nuances de grey" et "Esprit Trail"!

En tous cas, félicitations à tous, mêmes à ceux qui ne veulent pas de félicitations ! Bon, si je veux pas finir la LUT en canard, va p't'être falloir que je m'y remette moi...

par **anthodelb** » 25 Mars 2014, 17:22

Bonjour,

Bravo à tous pour les résultats du week-end.

Je suis toujours à la recherche d'un bon ostéo sur l'Ouest Lyonnais. Si quelqu'un a un nom je suis preneur (en MP).
Merci et à bientôt sur les chemins.

par **Nini** » 25 Mars 2014, 18:51

Si vous avez 5 minutes à tuer, ça se passe par ici :
http://www.kikourou.net/recits/recit-15 ... -nini.html

par **christ-off** » 25 Mars 2014, 21:00

Quelqu'un court ce dimanche quelque part dans les monts du lyonnais ou ailleurs :?:

par **Nini** » 25 Mars 2014, 21:08

christ-off a écrit:Quelqu'un court ce dimanche quelque part dans les monts du lyonnais ou ailleurs

Je pense qu'avec Calpas on va se faire une sortie dans le beaujolais. Mais à confirmer !

par **Kirikou69** » 25 Mars 2014, 21:17

Nini a écrit:
christ-off a écrit:Quelqu'un court ce dimanche quelque part dans les monts du lyonnais ou ailleurs

Je pense qu'avec Calpas on va se faire une sortie dans le beaujolais. Mais à confirmer !

Pour info, vu sur un autre fil, il y a des recos du beaujolais villages trail ce weekend :

http://www.beaujolaisvillagestrail.com/media/uploaded/sites/4968/document/52de9cf5bdec9_reco2014.pdf
Samedi 29 mars 2014 : Parcours de 33 kms et 1.8 kms de liaison soit 34.8 kms et 2000 D+, durée approximative : 6h00
Dimanche 30 mars 2014 : Parcours de 29 kms 1246 D+, durée approximative : 5h00.

par **jano** » 25 Mars 2014, 21:42

en parlant off et reco, même si c'est dans quasiment 1 mois, je vais a priori organiser un off dans les monts du lyonnais (pour ne pas changer).
la date : dimanche 27 avril
distance 36km, D+ 1500m et le temps qu'il faut pour le faire (compter 4h45)

par **Arclusaz** » 25 Mars 2014, 22:56

Dites....avec tout ça, on a oublié de saluer la victoire d'Aline au TCN de Theizé.
Devant Severine Hostier.

Bravo Championne ! 2h33 pour 27 km.

par **Nini** » 25 Mars 2014, 23:13

Classe ! Bravo Aline ! Clap, clap, clap ;-)

par **Jean-Phi** » 26 Mars 2014, 14:14

Bravo Aline ! Championne un jour...

Pour changer un peu de la STL, j'envisage d'aller faire l'Origole. Pour les recos ce sera plus dur mais comme l'an dernier nos amis de jumelage parisiens ont fait l'effort de venir nous voir, pourquoi ne pas leur rendre la pareille ?
Alors qui serait intéressé ? Ca se passe par là :arrow:

par **TomTrailRunner** » 26 Mars 2014, 14:54

jean-phi a écrit:Bravo Aline ! Championne un jour...
Pour changer un peu de la STL, j'envisage d'aller faire l'Origole. Pour les recos ce sera plus dur mais comme l'an dernier nos amis de jumelage parisiens ont fait l'effort de venir nous voir, pourquoi ne pas leur rendre la pareille ?
Alors qui serait intéressé ? Ca se passe par là

Moi, off course ; faudrait pas que je sois plus souvent finisher de l'origole que de la STL (ce qui n'a ni la même saveur, ni la même difficulté).
On pourrait prévoir un co voiturage :?:

par **Jean-Phi** » 26 Mars 2014, 17:47

TomTrailRunner a écrit:On pourrait prévoir un co voiturage

Si j'arrive à le vendre à Madame (pas le covoiturage, la course :oops:

), c'est une bonne option pour les coûts et l'environnement

par **TomTrailRunner** » 26 Mars 2014, 20:28

Hop : histoire de partager mon auto-satisfaction : j'ai battu le meilleur temps absolu sur mon parcours "test-trail" (mais bon je suis le seul à le faire

)

Tom_content

NB : du monde partant demain midi au parc :?:

par **Arclusaz** » 26 Mars 2014, 20:37

TomTrailRunner a écrit:Hop : histoire de partager mon auto-satisfaction : j'ai battu le meilleur temps absolu sur mon parcours "test-trail" (mais bon je suis le seul à le faire )

Tom_content

NB : du monde partant demain midi au parc

Bravo pour ce record mondial du monde international !

demain, moi, j'ai un rencard ......

mais on sera pas de deux, trois , quatre ou plus pour essayer de contenir dans les escaliers la "furia fushia".

la miss a une session "fractionné/escalier" de 150 m à répéter je ne sais combien de fois .

Détail demain matin, c'est elle la chef, je ne suis qu'un jouet entre ses mains.....

par **lalan** » 26 Mars 2014, 20:47

Arclusaz a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Hop : histoire de partager mon auto-satisfaction : j'ai battu le meilleur temps absolu sur mon parcours "test-trail" (mais bon je suis le seul à le faire )

Tom_content

NB : du monde partant demain midi au parc

Bravo pour ce record mondial du monde international !

demain, moi, j'ai un rencard ......

mais on sera pas de deux, trois , quatre ou plus pour essayer de contenir dans les escaliers la "furia fushia".

la miss a une session "fractionné/escalier" de 150 m à répéter je ne sais combien de fois .

Détail demain matin, c'est elle la chef, je ne suis qu'un jouet entre ses mains.....

L'"Arclusaz" en vente dans toutes les bonnes boutiques réservées aux adultes. C'est pour les femmes mais ca peut servir aussi pour les hommes :lol:

Pas envi d'essayer moi :mrgreen:

par **Trimoreo** » 26 Mars 2014, 22:21

Petit mots de vos voisins Viennois.

Un petit off est organiser au dessus de Vienne (coté pilât) par la SRT ce vendredi 29 mars à 19h30 : La Griz´ hard Night Fever : 30 min de Lyon. Je pourrais vous donner plus d'infos si ça intéresse du monde (voir page FB).

Une version des Mimils à Vienne (Mimivs) est en cours de préparation pour le vendredi 18 Avril.

Sinon J'ai bien pensé à vous sur le TALC. samedi 22h, j'ai failli laisser femme et enfant pour vous rejoindre un moment : bravo aux courageux (ses) surtout avec ce temps changeant

.

Concernant ce weekend, on voulais faire une sortie longue dimanche avec 2-3 collègues. Rien de bien fixé mais si quelqu'un nous propose un off un peu long (30-40km) dans les monts du Lyonnais ou les Mont d'Or, on est partant. Sinon ce sera sortie Pilât :mrgreen:

.

par **Mamanpat** » 27 Mars 2014, 06:08

Arclusaz a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Hop : histoire de partager mon auto-satisfaction : j'ai battu le meilleur temps absolu sur mon parcours "test-trail" (mais bon je suis le seul à le faire )

Tom_content

NB : du monde partant demain midi au parc

Bravo pour ce record mondial du monde international !

demain, moi, j'ai un rencard ......

mais on sera pas de deux, trois , quatre ou plus pour essayer de contenir dans les escaliers la "furia fushia".

la miss a une session "fractionné/escalier" de 150 m à répéter je ne sais combien de fois .

Détail demain matin, c'est elle la chef, je ne suis qu'un jouet entre ses mains.....

Tu compteras mes séries Homme !

par **Arclusaz** » 27 Mars 2014, 08:30

Trimoreo a écrit:Petit mots de vos voisins Viennois.

Un petit off est organiser au dessus de Vienne (coté pilât) par la SRT ce vendredi 29 mars à 19h30 : La Griz´ hard Night Fever : 30 min de Lyon. Je pourrais vous donner plus d'infos si ça intéresse du monde (voir page FB).

Une version des Mimils à Vienne (Mimivs) est en cours de préparation pour le vendredi 18 Avril.

Sinon J'ai bien pensé à vous sur le TALC. samedi 22h, j'ai failli laisser femme et enfant pour vous rejoindre un moment : bravo aux courageux (ses) surtout avec ce temps changeant .

Concernant ce weekend, on voulais faire une sortie longue dimanche avec 2-3 collègues. Rien de bien fixé mais si quelqu'un nous propose un off un peu long (30-40km) dans les monts du Lyonnais ou les Mont d'Or, on est partant. Sinon ce sera sortie Pilât .

Merci Voisin Viennois !

de bien sympathiques propositions :

- pas possible pour moi ce WE (j'en profite d'ailleurs pour dire à tout le monde que je ne boude pas ! je propose beaucoup moins de OFF que les autres années car mon agenda familial est très très rempli : mais ça va revenir....)

- pour le Mimivs, très intéressé par le concept (je connais très peu Vienne ce serait un moyen pour moi de découvrir..... l'Autriche !!!!!!!) mais pas encore sur d'être dispo à cette date et ... de pouvoir vous suivre. Mais, je le note. N'hésite pas à revenir nous en parler....

par **Arclusaz** » 27 Mars 2014, 09:20

Arclusaz a écrit:
TomTrailRunner a écrit:Hop : histoire de partager mon auto-satisfaction : j'ai battu le meilleur temps absolu sur mon parcours "test-trail" (mais bon je suis le seul à le faire )

Tom_content

NB : du monde partant demain midi au parc

Bravo pour ce record mondial du monde international !

demain, moi, j'ai un rencard ......

mais on sera pas de deux, trois , quatre ou plus pour essayer de contenir dans les escaliers la "furia fushia".

la miss a une session "fractionné/escalier" de 150 m à répéter je ne sais combien de fois .

Détail demain matin, c'est elle la chef, je ne suis qu'un jouet entre ses mains.....

Bon, alors voilà, la chef s'est exprimé.

si certains veulent faire "2 x 5 x 150 m ou 36s (allure soutenue) - RIR 50" - RIS 5' " dans Soulary qu'ils viennent.

Moi, franchement, j'ai rien compris mais je suis... (enfin je vais essayer).

Je passe devant Brotteaux à 12h15, à l'entrée du parc côté lycée à 12h20 et au Pont Churchill (celui en face de la grande entrée du parc) à 12h30 où la jonction avec notre star devrait se faire.

Si vous venez, prévenez moi pour pas qu'on se loupe (les horaires pouvant varier d'une minute ou deux, c'est pas la SNCF ni la NASA).

par **TomTrailRunner** » 27 Mars 2014, 09:37

Arclusaz a écrit:
Arclusaz a écrit:
TomTrailRunner a écrit:NB : du monde partant demain midi au parc
demain, moi, j'ai un rencard ......

mais on sera pas de deux, trois , quatre ou plus pour essayer de contenir dans les escaliers la "furia fushia".

la miss a une session "fractionné/escalier" de 150 m à répéter je ne sais combien de fois .

Détail demain matin, c'est elle la chef, je ne suis qu'un jouet entre ses mains.....

Bon, alors voilà, la chef s'est exprimé.

si certains veulent faire "2 x 5 x 150 m ou 36s (allure soutenue) - RIR 50" - RIS 5' " dans Soulary qu'ils viennent.

Moi, franchement, j'ai rien compris mais je suis... (enfin je vais essayer).

Je passe devant Brotteaux à 12h15, à l'entrée du parc côté lycée à 12h20 et au Pont Churchill (celui en face de la grande entrée du parc) à 12h30 où la jonction avec notre star devrait se faire.

Si vous venez, prévenez moi pour pas qu'on se loupe (les horaires pouvant varier d'une minute ou deux, c'est pas la SNCF ni la NASA).

Je vous rejoindrai en cours de route

par **Mamanpat** » 27 Mars 2014, 09:58

Du soleil, de grands kikous ! Happy Mamanpat ! (enfin manque juste Jean-Phi quoi !)

par **Arclusaz** » 27 Mars 2014, 10:08

Mamanpat a écrit:Du soleil, de grands kikous ! Happy Mamanpat ! (enfin manque juste Jean-Phi quoi !)

jean phi comme "grand" kikou ? oui, je sais, c'est facile.......

par **TomTrailRunner** » 27 Mars 2014, 11:28

Mamanpat a écrit:Du soleil, de grands kikous ! Happy Mamanpat ! (enfin manque juste Jean-Phi quoi !)

Prenez vos téléphones pour se rejoindre "sur site"

par **Mamanpat** » 27 Mars 2014, 14:17

TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Du soleil, de grands kikous ! Happy Mamanpat ! (enfin manque juste Jean-Phi quoi !)

Prenez vos téléphones pour se rejoindre "sur site"

Et pendant que les grands kikous se parlaient au tel, mes puls montaient à 181 dans le fractio en escaliers !

Mais purée, que c'est bon de retrouver le soleil, les escaliers, les pentes, les potes et ses jambes !

par **Jean-Phi** » 27 Mars 2014, 14:20

Arclusaz a écrit:
Mamanpat a écrit:Du soleil, de grands kikous ! Happy Mamanpat ! (enfin manque juste Jean-Phi quoi !)

jean phi comme "grand" kikou ? oui, je sais, c'est facile.......

juste grand maître, ça suffira !

par **Mamanpat** » 28 Mars 2014, 09:38

Même pas mal !
Bon je sais un chouilla les mollets suite aux séries d'hier mais je m'attendais à de vraies courbatures depuis le temps que je ne m'y étais pas collée !

Retour dans les pentes ce midi, rendez-vous fixé à 11h50 à Guillotière avec Blob pour environ 1h15

par **Jean-Phi** » 28 Mars 2014, 09:42

Je tente une sortie au stade ce midi. En espérant qu'elle passe mieux que celle de mercredi :oops:

Je continue à préparer le marathon même si je n'y crois plus trop.
Avantage si je vais moins vite, je vais gagner du temps au jeu des 365h ! :mrgreen:

par **Arclusaz** » 28 Mars 2014, 13:58

Bon anniversaire Préfou !

et au fait, le CR du marathon de Barcelone de Franckdebrignais, vous l'avez aimé ?

(bon, ne le cherchez pas trop longtemps ce CR quand même...)

par **lalan** » 28 Mars 2014, 14:47

Happy birthday Préfou

par **fildar** » 28 Mars 2014, 15:05

lalan a écrit:Happy birthday Préfou

+1 Joyeux anniversaire
@+

par **Nini** » 28 Mars 2014, 17:01

Bon anniversaire Prefou ! Bises

par **Jean-Phi** » 28 Mars 2014, 17:04

Bon anniversaire

par **millénium** » 28 Mars 2014, 17:07

Mamanpat a écrit:
TomTrailRunner a écrit:
Mamanpat a écrit:Du soleil, de grands kikous ! Happy Mamanpat ! (enfin manque juste Jean-Phi quoi !)

Prenez vos téléphones pour se rejoindre "sur site"

Et pendant que les grands kikous se parlaient au tel, mes puls montaient à 181 dans le fractio en escaliers !
Mais purée, que c'est bon de retrouver le soleil, les escaliers, les pentes, les potes et ses jambes !

a part le soleil...quel dommage que tu aies loupé le TALC !!! Tu avais tout le reste ..et bien plus ! :mrgreen:

par **snail69** » 28 Mars 2014, 17:19

Bon anniversaire Préfou et à bientôt sur un Off !

par **Mamanpat** » 28 Mars 2014, 19:39

BADGONE a écrit:
a part le soleil...quel dommage que tu aies loupé le TALC !!! Tu avais tout le reste ..et bien plus !

Les jambes aussi, il me manquait les jambes mais tu m'aurais prêter les tiennes n'est-ce pas ! :wink:

Je me rattraperai le 17 mai !!!

par **préfou** » 28 Mars 2014, 23:03

Merci beaucoup :wink:

En esperant avoir un peu plus de temps libre pour profiter des offs...
En tout cas en ce moment la forme est la!
Bientot une tentative de record perso du tunnel a venir...

par **christ-off** » 30 Mars 2014, 14:11

Après un samedi passé à Annecy pour un pique-nique à coté du lac, ce matin je n'avais pas envie de courir, je suis allé dans un petit village dans l’Ardèche (vers Peaugre) avec ma petite chérie faire une marche organisée par un comité de village.
Au programme 15 km avec 3 ravitos :mrgreen:

Des magnifiques vues sur la vallée du Rhône, des gens sympathique et un temps agréable nous ont permis de passer un bon moment en plein air :mrgreen:

Bonne fin de week-end à toutes et tous.

par **Mamanpat** » 31 Mars 2014, 09:37

Je retroune tâter de l'escalier demain midi. Je vais la faire simple : des boucles VS UBS.
Départ de Guillotière vers 11h50.

par **Arclusaz** » 31 Mars 2014, 14:05

Pas possible pour moi demain.

par contre, mercredi, surement RDV habituel de la Golden Team de la Tête d'Or (team qui ne demande qu'à grossir..... en nombre !) et jeudi séance à partir de 12h30 à Joséphin Soulary.

Aujourd'hui, je suis allé trottiner (désolé les zhabitués, j'ai rien dit car ça n'est devenu possible qu'à) 12h30).
Je suis allé tester la nouvelle passerelle de la Cité Internationale : encore un bel ouvrage et un beau joujou mis à notre disposition (il fait de plus en plus bon d'être coureur à Lyon intra muros). Cette passerelle augmente les possibilités de parcours.

J'ai longé la Saône direction Nord sur le chemin de halage que je ne connaissais pas : je ne sais pas si c'est long mais c'est intéressant pour quelqu'un qui veut faire du bitume sans les voitures (bon, les voitures sont juste au dessus sur le périph alors la qualité de l'air, je ne sais pas trop....).

J'y ai d'ailleurs croisé Oslo (qui ne me connait pas donc..... ne m'a pas reconnu, logique !).
Au retour, dans le Parc, j'ai croisé Blob (lui, il me reconnait au milieu de nulle part en Corse alors là il y est arrivé aussi).

Bon, je ne suis pas allé bien vite (fatigué) mais le temps était vraiment magnifique.

Qui est en ligne ?