Sur les sentiers du TRAIL des CITADELLES 2011

par **laulau** » 27 Fév 2011, 19:34

De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant ! :lol:

Au fait, il vient Emmanuel Gault ou pas ?

par **Yvan11** » 27 Fév 2011, 20:27

laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !

+1

par **grumlie** » 27 Fév 2011, 20:45

Yvan11 a écrit:
laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !

+1

Boue oui (on a quand même vu pire...), pluie et grésil: même pas de quoi sortir la veste!
Et pourtant on était sur les terres des Citadelles :mrgreen:

par **Ricola31** » 27 Fév 2011, 21:19

Et moi j'ai toujours pas acheté mes batons plus que 2 mois pour la prépa faut vraiment que je commence à me bouger sérieusement

par **mic31** » 27 Fév 2011, 21:45

laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !
Au fait, il vient Emmanuel Gault ou pas ?

Tu es en vacances ? (c est pour les fautes : de temps en temps :wink:

)
A part ça hier sur le 40 et aujourd hui en sentiers libres avec Grumlie, c'étaient de bonnes conditions Citadelles. Ricola31, on y arrive sans batons aussi (aucune chute pour moi)
Pour Manu Gault, je sais qu il en a envie et qu il avisera sans doute après l Ecotrail.

par **laulau** » 27 Fév 2011, 22:41

mic31 a écrit:
laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !
Au fait, il vient Emmanuel Gault ou pas ?

Tu es en vacances ? (c est pour les fautes : de temps en temps )
A part ça hier sur le 40 et aujourd hui en sentiers libres avec Grumlie, c'étaient de bonnes conditions Citadelles. Ricola31, on y arrive sans batons aussi (aucune chute pour moi)
Pour Manu Gault, je sais qu il en a envie et qu il avisera sans doute après l Ecotrail.

Oui, encore en vacances jusqu'à demain matin ! T'as remarqué ? :lol:

http://grammaire.reverso.net/2_1_98_tant_temps.shtml :oops:

par **Ben64** » 27 Fév 2011, 23:02

laulau a écrit:
mic31 a écrit:
laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !
Au fait, il vient Emmanuel Gault ou pas ?

Tu es en vacances ? (c est pour les fautes : de temps en temps )
A part ça hier sur le 40 et aujourd hui en sentiers libres avec Grumlie, c'étaient de bonnes conditions Citadelles. Ricola31, on y arrive sans batons aussi (aucune chute pour moi)
Pour Manu Gault, je sais qu il en a envie et qu il avisera sans doute après l Ecotrail.

Oui, encore en vacances jusqu'à demain matin ! T'as remarqué ?
http://grammaire.reverso.net/2_1_98_tant_temps.shtml

On ne va pas en dire plus... :mrgreen:

par **Cedric09** » 28 Fév 2011, 18:48

mic31 a écrit:
laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !
Au fait, il vient Emmanuel Gault ou pas ?

Tu es en vacances ? (c est pour les fautes : de temps en temps )
A part ça hier sur le 40 et aujourd hui en sentiers libres avec Grumlie, c'étaient de bonnes conditions Citadelles. Ricola31, on y arrive sans batons aussi (aucune chute pour moi)
Pour Manu Gault, je sais qu il en a envie et qu il avisera sans doute après l Ecotrail.

Je confirme que sans bâton cela se fait très bien. Je n'arrive d'ailleurs pas à me faire à l'idée de courir avec des bâtons.

par **ampoule31** » 28 Fév 2011, 18:59

laulau a écrit:De l'entraînement spécifique Citadelles encore ce matin ! boue, pluie ou grésil avec un peu de soleil de tant en tant !
Au fait, il vient Emmanuel Gault ou pas ?

Va courir plus haut, il manque la neige :twisted:

par **Yvan11** » 02 Mars 2011, 22:48

Reco du 20 km ce matin dans des conditions "citadelliennes"...

Tous les ingrédients y étaient !! :wink:

http://yvan11.over-blog.com/article-reco-20-kms-trail-des-citadelles-2011-68450733.html

par **Cedric09** » 06 Mars 2011, 21:02

10 jours avant il faisait bien plus chaud dans le coin et il y avait beaucoup moins de neige :wink:

http://cg09.free.fr/albumTurtle/SentierCathareIII/

par **Yvan11** » 07 Mars 2011, 11:51

Cedric09 a écrit:10 jours avant il faisait bien plus chaud dans le coin et il y avait beaucoup moins de neige
http://cg09.free.fr/albumTurtle/SentierCathareIII/

2 jours après aussi ( vendredi j'ai fait en rando familiale la partie Roquefort Les Cascades-Roquefixade avec pique nique sur la crête au dessus du chateau !

)

par **mic31** » 16 Mars 2011, 18:00

Arriba !
Deux espagnols qui vont vite nous ont confirmé leur retour sur le 73km : Adolf Aguilo Bort (2ème en 2008) et Jordi Martin Pascual (5ème en 2010).
Les places dans le top10 vont être chères...

par **Land Kikour** » 16 Mars 2011, 18:03

mic31 a écrit:Arriba !
Deux espagnols qui vont vite nous ont confirmé leur retour sur le 73km : Adolf Aguilo Bort (2ème en 2008) et Jordi Martin Pascual (5ème en 2010).
Les places dans le top10 vont être chères...

Zut, ça ne va pas être simple.... :lol:

par **ampoule31** » 16 Mars 2011, 18:07

Land. a écrit:
mic31 a écrit:Arriba !
Deux espagnols qui vont vite nous ont confirmé leur retour sur le 73km : Adolf Aguilo Bort (2ème en 2008) et Jordi Martin Pascual (5ème en 2010).
Les places dans le top10 vont être chères...

Zut, ça ne va pas être simple....

A fond sur le fractionné :!:

par **JT1960** » 16 Mars 2011, 18:08

mic31 a écrit:Arriba !
Deux espagnols qui vont vite nous ont confirmé leur retour sur le 73km : Adolf Aguilo Bort (2ème en 2008) et Jordi Martin Pascual (5ème en 2010).
Les places dans le top10 vont être chères...

et dans le top 1000 c'est moins cher? parce qu'on a déjà payé l'inscription :lol:

par **laulau** » 17 Mars 2011, 08:28

Vu ce qu'il tombe en ce moment, j'imagine les sentiers des Citadelles !

par **MemePasPeur** » 17 Mars 2011, 08:37

Meu non meu non ...

par **mic31** » 17 Mars 2011, 10:59

@ JT1960 : le top300 est tout à fait accessible sur le 73km :wink:

Pour les sentiers, je vais aller voir où en est la couche de boue ce we :roll:

par **corto** » 17 Mars 2011, 11:02

par **MemePasPeur** » 17 Mars 2011, 11:03

Mic n'hésite pas à arroser un peu si tu vois que c'est trop sec !!! :wink:

par **Cedric09** » 17 Mars 2011, 11:22

Dimanche dernier c'était humide mais pas vraiment boueux :wink:

Par contre les cailloux sur la crête finale sont toujours là :mrgreen:

par **Velvet** » 17 Mars 2011, 17:08

Cedric09 a écrit:Dimanche dernier c'était humide mais pas vraiment boueux
Par contre les cailloux sur la crête finale sont toujours là

Ceux là sont vraiment casse-c..lles :mrgreen:

enfin ils m'ont permis de tenir mes "ennemis" à bonne distance :twisted:

A+
Velvet

par **ampoule31** » 17 Mars 2011, 21:02

Cedric09 a écrit:Dimanche dernier c'était humide mais pas vraiment boueux
Par contre les cailloux sur la crête finale sont toujours là

C'est vrai, avec les pitchouns nous avons pris d'assaut Monségur et c'était même sec :shock:

D'ici le mois d'avril il y a le temps que la pluie tombe ...

par **Yvan11** » 17 Mars 2011, 22:43

ampoule31 a écrit:C'est vrai, avec les pitchouns nous avons pris d'assaut Monségur et c'était même sec

il parait même que tu y es allé deux fois pour bien vérifier :wink:

par **ampoule31** » 18 Mars 2011, 16:17

Yvan11 a écrit:
ampoule31 a écrit:C'est vrai, avec les pitchouns nous avons pris d'assaut Monségur et c'était même sec

il parait même que tu y es allé deux fois pour bien vérifier

Exact

Tellement surpris :lol:

par **ampoule31** » 22 Mars 2011, 18:31

Soleil sur toute la France ET ...

NEIGE sur les Pyrénées

par **mic31** » 22 Mars 2011, 18:40

ampoule31 a écrit:Soleil sur toute la France ET ...

NEIGE sur les Pyrénées

Et oui, une belle boue ça se prépare longtemps à l'avance...

par **Le Bagnard** » 22 Mars 2011, 18:57

mic31 a écrit:
ampoule31 a écrit:Soleil sur toute la France ET ...

NEIGE sur les Pyrénées

Et oui, une belle boue ça se prépare longtemps à l'avance...

Merci Mic31 :!:

N'en fais pas trop quand même :shock:

par **Ricola31** » 24 Mars 2011, 14:38

Reste desormais moins d'un mois, finalement la prépa c'est pas si long que ca

surtout quans on y va sans objectif de temps

)

par **Olycos** » 28 Mars 2011, 10:24

Bon je devrais être des vôtres pour ce we !

Mais pas pour courir :wink:

Reste plus qu'à gérer la logistique !

Oly

par **Cedric09** » 28 Mars 2011, 11:26

Toujours pas de boue sur les sentiers des citadelles et même des températures bien hautes ce we.
J'ai comme l'impression que les dieux cathares de la météo se réservent pour le we de pâques :mrgreen:

par **Land Kikour** » 28 Mars 2011, 12:06

Cedric09 a écrit:Toujours pas de boue sur les sentiers des citadelles et même des températures bien hautes ce we.
J'ai comme l'impression que les dieux cathares de la météo se réservent pour le we de pâques

De la boue ok mais alors juste ce qu'il faut mais pas plus enfin juste de quoi faire quelques "landinades" :wink:

par **BENIBENI** » 28 Mars 2011, 14:39

J'irais planquer une luge derrière la croix pour la descente final...

par **mic31** » 28 Mars 2011, 14:48

J avais amené la pluie avec moi au Ventoux, je la ramène au Pays d'Olmes ce we.

par **Cedric09** » 28 Mars 2011, 23:22

Quelques photos de la partie Silence-Raissac de dimanche.

http://cg09.free.fr/albumTurtle/SentierCathareIV/

J'ai quand même réussi à me mettre dans la seule flaque de boue rencontrer sur le parcours :roll:

par **trailer79** » 29 Mars 2011, 06:54

Les paysages sont toujours aussi beau......
Moins d'un mois et on y est :lol:

par **Olycos** » 29 Mars 2011, 10:57

Yes je serais présent sur le Trail mais pas pour courir :wink:

Je serais sur le salon

Oly

par **laulau** » 01 Avr 2011, 19:05

Ben, s'il fait chaud comme aujourd'hui, ...moi je viens pas ! :lol:

par **mic31** » 02 Avr 2011, 17:47

laulau a écrit:Ben, s'il fait chaud comme aujourd'hui, ...moi je viens pas !

Pas mieux aujourd'hui, j'y pensais en posant un peu de peinture sur route. Il vaut mieux un temps plus frais, mais avec le même soleil (exigeant le gars...).

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