Trail de Senlis

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Trail de Senlis par reivilog
Date14/12/2008 Type de séanceCompétition Distance24.237 kms
LieuSenlis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 350 m D+ / 350 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 02h44'06''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.86 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.23 km/h06'30''06'30''
2 km9.09 km/h06'36''13'06''
3 km9.44 km/h06'21''19'27''
4 km8.33 km/h07'12''26'39''
5 km9.04 km/h06'38''33'17''
6 km10.19 km/h05'53''39'10''
7 km7.67 km/h07'49''46'59''
8 km8.39 km/h07'09''54'08''
9 km8.86 km/h06'46''01h00'54''
10 km7.86 km/h07'38''01h08'32''
11 km8.95 km/h06'42''01h15'14''
12 km8.31 km/h07'13''01h22'27''
13 km9.39 km/h06'23''01h28'50''
14 km9.42 km/h06'22''01h35'12''
15 km9.42 km/h06'22''01h41'34''
16 km8.91 km/h06'44''01h48'18''
17 km8.07 km/h07'26''01h55'44''
18 km9.6 km/h06'15''02h01'59''
19 km8.16 km/h07'21''02h09'20''
20 km9.52 km/h06'18''02h15'38''
21 km7.84 km/h07'39''02h23'17''
22 km9.2 km/h06'31''02h29'48''
23 km9.37 km/h06'24''02h36'12''
24 km9.78 km/h06'08''02h42'20''

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