stl
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7/12/2008 |
Continu |
30 kms |
|
Un peu difficile |
683 m D+ / 1075 m D- |
Course à Pied (trail) |
Inconnue |
03h14'52'' |
Inconnue |
-/- |
9.23 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul |
---|
1 km | 8.91 km/h | 06'44'' | 06'44'' | 2 km | 6.88 km/h | 08'43'' | 15'27'' | 3 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 21'33'' | 4 km | 11.28 km/h | 05'19'' | 26'52'' | 5 km | 8.16 km/h | 07'21'' | 34'13'' | 6 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 39'52'' | 7 km | 7.24 km/h | 08'17'' | 48'09'' | 8 km | 10.43 km/h | 05'45'' | 53'54'' | 9 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 59'27'' | 10 km | 10.16 km/h | 05'54'' | 01h05'21'' | 11 km | 9.13 km/h | 06'34'' | 01h11'55'' | 12 km | 5.65 km/h | 10'37'' | 01h22'32'' | 13 km | 7.7 km/h | 07'47'' | 01h30'19'' | 14 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h36'15'' | 15 km | 11.5 km/h | 05'13'' | 01h41'28'' | 16 km | 9.83 km/h | 06'06'' | 01h47'34'' | 17 km | 7.21 km/h | 08'19'' | 01h55'53'' | 18 km | 7.51 km/h | 07'59'' | 02h03'52'' | 19 km | 6.87 km/h | 08'44'' | 02h12'36'' | 20 km | 12.63 km/h | 04'45'' | 02h17'21'' | 21 km | 3.28 km/h | 18'15'' | 02h35'36'' | 22 km | 13.48 km/h | 04'27'' | 02h40'03'' | 23 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 02h44'22'' | 24 km | 11.88 km/h | 05'03'' | 02h49'25'' | 25 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 02h54'02'' | 26 km | 11.68 km/h | 05'08'' | 02h59'10'' | 27 km | 9.27 km/h | 06'28'' | 03h05'38'' | 28 km | 10.87 km/h | 05'31'' | 03h11'09'' |
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