tour voie férré, ville

(revenir au carnet d'entrainement)

tour voie férré, ville par beniat
Date15/11/2008 Type de séanceContinu Distance13.5062 kms
Lieucondom DifficultéMoyenne Dénivelé 395 m D+ / 395 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h18'36''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 158/170
  Moyenne 10.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.86 km/h06'05''06'05''
2 km10.28 km/h05'50''11'55''
3 km10.4 km/h05'46''17'41''
4 km10.4 km/h05'46''23'27''
5 km9.39 km/h06'23''29'50''
6 km10.25 km/h05'51''35'41''
7 km10.61 km/h05'39''41'20''
8 km11.11 km/h05'24''46'44''
9 km11 km/h05'27''52'11''
10 km10.65 km/h05'38''57'49''
11 km10.71 km/h05'36''01h03'25''
12 km10.55 km/h05'41''01h09'06''
13 km9.7 km/h06'11''01h15'17''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !