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4 X 1000 progressif par reivilog | |||||
Date | 22/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 13 kms |
Lieu | Piste Pershing (Vincennes) | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 10 m D+ / 10 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'32'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 148.4/176 | ||
Moyenne | 11.54 km/h |
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