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course par defi franck | |||||
Date | 5/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 5.63569 kms |
Lieu | allan | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 170 m D+ / 175 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 27'36'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.25 km/h |
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