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Plan marathon Fra 10.2 par guigui | |||||
Date | 10/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 13.066 kms |
Lieu | Riedberg | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 150 m D+ / 150 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'44'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.08 km/h |
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