Endurance

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Endurance par mrkite35
Date30/9/2008 Type de séanceContinu Distance9.8 kms
LieuLillemer-La Fresnais DifficultéUn peu difficile Dénivelé 6 m D+ / 7 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'18''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 148/155
  Moyenne 10.82 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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