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Le siteMontée Col Forclaz
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| Montée Col Forclaz par Yodielamarmotte | |||||
| Date | 17/9/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Talloires-Forclaz | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 750 m D+ / 750 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7 km/h | ||||
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