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| Travail sur côte par roro | |||||
| Date | 5/8/2008 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.1 kms |
| Lieu | 14140 | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 243 m D+ / 243 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 44'11'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 157/185 | ||
| Moyenne | 9.64 km/h | ||||
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