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Course Grimpée du Môle par Lutin | |||||
Date | 6/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 12 kms |
Lieu | Marignier | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 1030 m D+ / 1030 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
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