recup

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recup par iade38
Date24/5/2008 Type de séanceContinu Distance10.047 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 497 m D+ / 483 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 57'02''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/163
  Moyenne 10.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.78 km/h06'50''06'50''
2 km8.78 km/h06'50''13'40''
3 km9.62 km/h06'14''19'54''
4 km11.61 km/h05'10''25'04''
5 km10.02 km/h05'59''31'03''
6 km12.37 km/h04'51''35'54''
7 km11.25 km/h05'20''41'14''
8 km12.37 km/h04'51''46'05''
9 km11.96 km/h05'01''51'06''
10 km10.81 km/h05'33''56'39''

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