Trail du Ventoux - 42 km
(revenir au carnet d'entrainement)
23/3/2008 |
Compétition |
39.35 kms |
Bedoin |
Très difficile++ |
2029 m D+ / 2261 m D- |
Course à Pied (trail) |
Seuil anaérobie |
04h39'10'' |
Phase d'intensité |
-/- |
8.45 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
|
Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 05'04'' | 2 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 10'02'' | 3 km | 12.67 km/h | 04'44'' | 14'46'' | 4 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 19'14'' | 5 km | 10.81 km/h | 05'33'' | 24'47'' | 6 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 30'08'' | 7 km | 11.07 km/h | 05'25'' | 35'33'' | 8 km | 7.48 km/h | 08'01'' | 43'34'' | 9 km | 5.66 km/h | 10'36'' | 54'10'' | 10 km | 5.66 km/h | 10'35'' | 01h04'45'' | 11 km | 5.56 km/h | 10'47'' | 01h15'32'' | 12 km | 5.79 km/h | 10'21'' | 01h25'53'' | 13 km | 10.11 km/h | 05'56'' | 01h31'49'' | 14 km | 4.85 km/h | 12'22'' | 01h44'11'' | 15 km | 5.39 km/h | 11'07'' | 01h55'18'' | 16 km | 9 km/h | 06'40'' | 02h01'58'' | 17 km | 5.89 km/h | 10'11'' | 02h12'09'' | 18 km | 7.82 km/h | 07'40'' | 02h19'49'' | 19 km | 8.31 km/h | 07'13'' | 02h27'02'' | 20 km | 6.39 km/h | 09'23'' | 02h36'25'' | 21 km | 5.5 km/h | 10'54'' | 02h47'19'' | 22 km | 6.06 km/h | 09'54'' | 02h57'13'' | 23 km | 6.45 km/h | 09'18'' | 03h06'31'' | 24 km | 12.2 km/h | 04'55'' | 03h11'26'' | 25 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 03h16'03'' | 26 km | 11.35 km/h | 05'17'' | 03h21'20'' | 27 km | 11.72 km/h | 05'07'' | 03h26'27'' | 28 km | 9.35 km/h | 06'25'' | 03h32'52'' | 29 km | 5.83 km/h | 10'17'' | 03h43'09'' | 30 km | 6.07 km/h | 09'53'' | 03h53'02'' | 31 km | 10.94 km/h | 05'29'' | 03h58'31'' | 32 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 04h03'12'' | 33 km | 13.43 km/h | 04'28'' | 04h07'40'' | 34 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 04h11'59'' | 35 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 04h17'22'' | 36 km | 11.11 km/h | 05'24'' | 04h22'46'' | 37 km | 10.31 km/h | 05'49'' | 04h28'35'' | 38 km | 11.42 km/h | 05'15'' | 04h33'50'' | 39 km | 13.18 km/h | 04'33'' | 04h38'23'' | 40 km | 327.27 km/h | 11'' | 04h38'34'' | 41 km | 14.17 km/h | 04'14'' | 04h42'48'' |
|
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.11 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.