vma 10x1'/50"

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vma 10x1'/50" par iade38
Date22/3/2008 Type de séanceContinu Distance11.7 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 161 m D+ / 157 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h03'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/184
  Moyenne 11.14 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.23 km/h04'32''04'32''
2 km11.72 km/h05'07''09'39''
3 km11.61 km/h05'10''14'49''
4 km10.46 km/h05'44''20'33''
5 km9.75 km/h06'09''26'42''
6 km10.9 km/h05'30''32'12''

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