La Ronde Lissoise - 10 km

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La Ronde Lissoise - 10 km par jeje77
Date16/3/2008 Type de séanceCompétition Distance10.0242 kms
LieuLisses DifficultéUn peu difficile Dénivelé 233 m D+ / 229 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 43'48''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.79 km/h04'21''04'21''
2 km14.45 km/h04'09''08'30''
3 km14.06 km/h04'16''12'46''
4 km13.74 km/h04'22''17'08''
5 km13.48 km/h04'27''21'35''
6 km13.89 km/h04'19''25'54''
7 km13.58 km/h04'25''30'19''
8 km13.28 km/h04'31''34'50''
9 km13.23 km/h04'32''39'22''
10 km13.68 km/h04'23''43'45''

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