Balade autour du Trail de Vénus

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Balade autour du Trail de Vénus par L'Castor Junior
Date1/3/2008 Type de séanceContinu Distance6.33006 kms
LieuVolvic DifficultéUn peu difficile Dénivelé 187 m D+ / 187 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 40'07''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145.9/-
  Moyenne 9.46 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.65 km/h05'38''05'38''
2 km9.35 km/h06'25''12'03''
3 km9.2 km/h06'31''18'34''
4 km9.27 km/h06'28''25'02''
5 km7.42 km/h08'05''33'07''
6 km11.8 km/h05'05''38'12''

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