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Championnat régional de cross country 59/62 vétéran

(revenir au carnet d'entrainement)

Championnat régional de cross country 59/62 vétéran par Cris62
Date	27/1/2008	Type de séance	Compétition	Distance	9.73296 kms
Lieu	Le Touquet Paris Plage	Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	177 m D+ / 166 m D-
Sport	Cross	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	37'21''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 17.06 km/h 03'31'' 03'31'' 2 km 16.07 km/h 03'44'' 07'15'' 3 km 15.65 km/h 03'50'' 11'05'' 4 km 15.45 km/h 03'53'' 14'58'' 5 km 15.31 km/h 03'55'' 18'53'' 6 km 15.31 km/h 03'55'' 22'48'' 7 km 15.51 km/h 03'52'' 26'40'' 8 km 15.06 km/h 03'59'' 30'39'' 9 km 15 km/h 04'00'' 34'39''

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