20 km de Paris

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20 km de Paris par L'Castor Junior
Date14/10/2007 Type de séanceCompétition Distance20 kms
LieuParis DifficultéUn peu difficile Dénivelé 100 m D+ / 100 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h26'19''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 180.6/194
  Moyenne 13.9 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.04 km/h04'59''04'59''
2 km14.81 km/h04'03''09'02''
3 km14.69 km/h04'05''13'07''
4 km14.4 km/h04'10''17'17''
5 km14.28 km/h04'12''21'29''
6 km14.17 km/h04'14''25'43''
7 km14.45 km/h04'09''29'52''
8 km13.89 km/h04'19''34'11''
9 km13.74 km/h04'22''38'33''
10 km14.4 km/h04'10''42'43''
11 km14.4 km/h04'10''46'53''
12 km14.28 km/h04'12''51'05''
13 km14 km/h04'17''55'22''
14 km13.95 km/h04'18''59'40''
15 km14.17 km/h04'14''01h03'54''
16 km13.04 km/h04'36''01h08'30''
17 km13.58 km/h04'25''01h12'55''
18 km13.79 km/h04'21''01h17'16''
19 km14 km/h04'17''01h21'33''
20 km14.28 km/h04'12''01h25'45''

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