Communauté des sports d'endurance
619/8/0 :
Boudy, coconetdive, julienber, keaky, loiseau, Matt38, Mélodyetadrien, raidboul
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| par OUI OUI | |||||
| Date | 7/10/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | Achères | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h48'11'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 125/140 | ||
| Moyenne | 11.09 km/h | ||||
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