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Le sitepetit tour avec chateau
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| petit tour avec chateau par RICHARDO2007 | |||||
| Date | 14/9/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 7.8 kms |
| Lieu | crolles | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 150 m D+ / 150 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 47'32'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 170/184 | ||
| Moyenne | 9.84 km/h | ||||
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