Communauté des sports d'endurance
Le site30/25
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| 30/25 par marielle29 | |||||
| Date | 10/9/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 7.4 kms |
| Lieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 53'22'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 147/159 | ||
| Moyenne | 8.31 km/h | ||||
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