Footing allure 1

(revenir au carnet d'entrainement)

Footing allure 1 par Fleur
Date30/8/2007 Type de séanceContinu Distance9.7 kms
LieuBOULOGNE S/MER - Boulevard Diderot DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'45''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 147.8/173
  Moyenne 9.58 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.06 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !