footing +vmac

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footing +vmac par Fleur
Date10/8/2007 Type de séanceFractionné court Distance11.1 kms
Lieulambersart DifficultéTrès difficile Dénivelé 25 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h04'48''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 149.9/175
  Moyenne 10.27 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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