Footing à allure1

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Footing à allure1 par Fleur
Date23/8/2007 Type de séanceContinu Distance9.4 kms
LieuOUTREAU - LE PORTEL DifficultéUn peu difficile Dénivelé 90 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 55'17''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 149.1/167
  Moyenne 10.2 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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