Footing + VMAC

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Footing + VMAC par Fleur
Date21/8/2007 Type de séanceFractionné court Distance4.4 kms
LieuStade libération DifficultéTrès difficile Dénivelé 15 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA court Durée 01h03'06''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 151.4/175
  Moyenne 4.18 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Pas de données GPS pour cette séance

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