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Footing + VMAC par Fleur | |||||
Date | 21/8/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 4.4 kms |
Lieu | Stade libération | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 15 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h03'06'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 151.4/175 | ||
Moyenne | 4.18 km/h |
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