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30 minutes echauff + 20 minutes acc?l?rations 30/30 + 5 monuted rac

(revenir au carnet d'entrainement)

30 minutes echauff + 20 minutes acc?l?rations 30/30 + 5 monuted rac par jano
Date	19/2/2025	Type de séance	Continu	Distance	10.001 kms
Lieu	France	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	25 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	54'08''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	150.4/183
				Moyenne	11.08 km/h
Commentaire public
Import? de Strava le 2025-02-19 14:00:10 par ski

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