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Baptême des Catamount, 3 montées

(revenir au carnet d'entrainement)

Baptême des Catamount, 3 montées par Ponpon
Date	15/2/2025	Type de séance	Feeling	Distance	6.5 kms
Lieu	Bregille	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	494 m D+ / - D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Seuil aérobie (endurance)	Durée	48'00''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	155/179
				Moyenne	8.12 km/h

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